Alergija na hranu
Alergije na hranu su vrlo česte kod dece. A što je mlađe dete, to češće brine. Izvanredno se to manifestuje na različite načine. Ponekad bebu izaziva srbenje sisova, vodenih blistera ili crvenih tačaka na tijelu, česte regurgitacije, povraćanja i kolike. Obično se simptomi pojavljuju odmah nakon hranjenja, ali često se primećuju tek nakon nekoliko dana (ili nedelja). Istinski znaci dijateze mogu se nazvati suhom i crvenilom obraza. Žute krune (parietalne) na glavi mrve takođe mogu značiti tendenciju tela na alergijske reakcije. Fragmenti na koži ne prolaze, bez obzira kako vam je stalo do nje? Bez saveta imunologa ne može! Potrebno je posjetiti liječnika ako postoji edem usana, upala kapaka ili konstantna lahrima, otežana piskom.
Glavni faktori rizika za razvoj alergija na hranu kod dece su genetska predispozicija, starost djeteta pri prvom kontaktu sa alergenom, promjena u sastavu crevne mikroflore. Na prvom znaku alergije na hranu, pažljivo analizirajte meni za mrvice i isključite najopasnije proizvode za to. Postoji mnogo faktora rizika: kobasice, kravlje mleko, med, jaja, riba, pšenica, jagnjetina, kakao, pasulj, povrće, bobice i plodovi narandžaste i crvene boje. Najčešća alergija na hranu je:
- Gluten. To je protein glutena koji se nalazi u pšenici, zobi i raži. Djeca se vrlo slabo apsorbuju do 5-6 mjeseci.
- Jaja. Trebalo bi da se čvrsto kuvaju. Proteini nude bebu tek nakon godinu dana. Ne dajte starijem djetetu više od dva jajeta dnevno.
"Kravlje mleko." Ovo je najmoćniji alergen za telo deteta. Enzimski sistemi bebe (do godinu dana) nisu spremni da probaju ovaj proizvod. Obično postoji negativna reakcija nakon ranog prelaska na dojenje.
Grudi i veštačko hranjenje
Jedan od efikasnih metoda zaštite od alergija na hranu je dugoročno dojenje. Ali mamino mleko ponekad može izazvati pojavu dermatitisa. Faktor rizika je unos antigena u telo bebe preko mleka. Stoga morate voditi računa o sigurnosti majčinog mleka.
Prvo morate da idete na dijetu. Važno je u potpunosti eliminisati potencijalne alergene iz ishrane, smanjiti količinu soli i šećera. Budite pažljivi čak i sa hljebom. Ograničite upotrebu kruha i hleba. Jedite samo tamne sorte.
Da li pijete čaj da biste povećali laktaciju? Provjerite njegov sastav. Ostavite ovaj čaj ako pronađete koprivice, anisa ili kuma u njemu. Oni mogu dovesti do razvoja alergija kod dece. Takođe nije pogodno: orasi, čaj sa medom i mlekom, kondenzirano mleko, sok od šargarepe. Za sada će oni biti zaboravljeni. Specijalna gimnastika će pomoći čestoj primeni bebe u grudi.
Ako imate malo mleka i doktor preporučuje prelazak na mešovito ili veštačko hranjenje, obavezno ga obavijestite o osjetljivosti bebe na alergije. S obzirom na specifičnosti mrvica tijela, pedijatar će izabrati optimalnu dijetu za njega. Postoje smeše u kojima se životinjski protein zamenjuje biljnim sojom. Ali, nažalost, nema sve potrebne amino kiseline. Prema tome, lekari ne preporučuju da se takve smeše daju duže od 3-4 meseca.
Ako beba ima reakciju na gluten, dijete treba mješavinu u kojoj biljni protein nadoknađuje druge komponente. U specijalnim smešama, proteini kravljeg mleka potpuno se razgrađuju u odvojene čestice (hidrolizovane). Istovremeno, njegovi faktori rizika su neutralizovani. Stepen hidracije varira. Na ambalaži su označene ikonama: ON 1 ili ON 2. Prvih nekoliko dana prilagođena smeša se daje u manjoj količini nego što je navedeno u uputstvu. Zatim se postepeno prilagođava starosnoj normi.
Oprezno sa novim ukusom
Nakon 6 meseci, ponudio je svoje prvo odraslo jelo: povrće. Veštačko mamac se ubrizgava mesec dana ranije. Dajte samo polovinu kašičice do glavnog obroka. Pažljivo pratite reakciju tela: da li postoje osipovi, crvenilo i lupanje? Pogledajte i stomak, promene u stolici. Ako se sigurno upoznate sa povrćem, povećajte deo. Nedelju dana kasnije možete potpuno zamijeniti jedno hranjenje.
Da biste izbjegli razvoj alergija na novi proizvod, unesite je ne prije nego u 1-2 tjedna. Takva taktika se drži budućnosti. To ne znači da morate trajno napustiti proizvode koji mogu izazvati alergije. Možda je dete bez posledica jede jagode, ali se "ne slaže" s šargarepom ili morskom ribom. Pokušajte, eksperimentirajte. Najvažnije je, delovati oprezno. Konsultujte se sa alergijom i gastroenterologom, uzmite u obzir njihove preporuke u pogledu ishrane dece. Na osnovu izvršenih testova i analiza, oni će preporučiti individualnu tablicu proizvoda. Uzmite je u obzir prilikom sastavljanja menija.
Ljekar će najverovatnije savjetovati da započne dnevnik o djetetu djeteta gdje je potrebno napomenuti sve što ste jeli (ako dojete) i dijete. Treba zapamtiti vreme uvođenja novog proizvoda i njegovog tačnog iznosa (u gramima). Neophodno je ukazati na detaljne karakteristike (na primjer, bezmeta, govedina, ražnji hleb), metode kuvanja, uslovi skladištenja sirovih i gotovih proizvoda. Popravite pojavu bilo kakvih reakcija na novu hranu (ili njegov nedostatak). Uz pomoć ovakvog nota možete samostalno saznati šta telo deteta ne voli. Pustite da se vaše pogoršanje bolesti ne plaši kada koristite određenu hranu. Zapravo je pronađen alergen za hranu - i u ovom slučaju je važniji.
Isključiti faktore rizika
Razvoj alergija kod dece može se desiti kao rezultat neuhranjenosti. Čak i bezopasni krompir na prvi pogled može izazvati osip. Da bi se isključili faktori rizika, nutricionisti savetuju sledeće. Potpuno uklonite sa menija alergija jako žuto-crveno povrće i voće. Pripremite hranu za par. Takva ishrana je korisna za gastrointestinalni faktor, jetru i bubrezima. Ne preterujte hranu. Višak natrijum hlorida je štetan za djecu i odrasle osobe.
Ne daj slatko! Naravno, djeca molijo da kupe bombone ili sladoled. Pokušajte da objasnite odbijanje vašeg deteta. Ako on razume vezu između bolova u stomaku i jede uoči torte, onda neće biti neprijatelj prema vašim kategorijama - "to je nemoguće". Ne možete uvijek pratiti bebu i zaštititi ga od iskušenja. Pretvorite mrvice u svog saveznika u borbu protiv alergija. A onda će dete moći da odbije da ponudi prijatelju da jede čips.
Alergija na životinje
Kontakt sa životinjama je uobičajeni faktor rizika za alergije u detinjstvu. Glavni izvor alergije je vuna i pljuvačka. Prema tome, bolje da ne počnete ljubimce i ne dozvolite im da gvožđe na ulici. Nažalost, čak akvarijumska riba, odnosno, suša, za njih može izazvati alergije. Ako se kod kuće mači i štenad i dalje smire, treba ga redovno kupati. Pažljivo pročistite kosu životinja, ali uradite to kada hodate s njima na ulici, a ne kod kuće. A to u sobama nema vile, koristite usisivač. Mlaznica za sakupljanje životinja će očistiti prostoriju. Upamtite samo da je usisivač opremljen antibakterijskim filterima.
Alergija na biljke
Glavni faktori rizika za razvoj sezonskih alergija su polen, miris, mlečni sok biljaka, biljni čajevi. Najčešće, alergije kod dece su uzrokovane polenom. Specijalisti nazivaju bolest uzrokovana polenom biljaka, pollinozom. Najčešće manifestacije su urtikarija, konjunktivitis, polen bronhijalna astma, rinitis. Ali svi ovi simptomi direktno zavise od vremena u godini. Proučite kalendar cvetanja i spore formiranja biljaka i spriječite bolesti. Često kada su biljke alergične na biljke, same biljke nisu krive. Smatrajte da se bolest može razviti ako ne obratite pažnju na druge faktore rizika:
- Pasivno pušenje. Činjenica da roditelji izlaze da puše na balkonu, ne isključuje alergiju. Ponekad dovoljno preostalih mirisa dima da izazovu napad. Držite se dalje od javnih mesta (kafića, trgova) u kojima vam je dozvoljeno pušiti.
- Povećana propustljivost mukoznih membrana.
- Zagađenje životne sredine.
Naravno, ne možete se sakriti od polena. Ali možete ublažiti simptome alergije. Ako se šetalo odjednom bledo, imao je mlazni nos i pocepale suze, a onda ga odvukli iz cvijeća. Na prvim manifestacijama alergije, stavite bebi vlažne maramice na nos i usta. Svrab i oči će se smanjivati, ako odmah odmah operete lice hladnom vodom, pa nosite sa sobom bocu vode. Ako je moguće, idite kući i promijenite svoju odjeću. Zamolite dijete da temeljno opere ruke i lice. Još bolje je tuširati ili kupati. Ne izlazite sa djetetom na ulici u satima kada je maksimalna koncentracija polena u vazduhu (od 7.00 do 8.00 i od 17.00 do 22.00) iu jakim vjetrovima. Time ćete smanjiti faktore rizika na minimum.
Cross-alergijska reakcija
Životinje i biljni proteini često uzrokuju iste reakcije tela. Ovaj obrazac potvrđuje biološka istraživanja. U sastavu nekih proizvoda iu polenu biljaka postoje proteinski molekuli koji imaju identične delove. Ovo vodi ka unakrsnim reakcijama. Dete koje ima lisnatu kožu od džema šljive može kihovati od breza i ađernog polena. A ako su mrvice alergične na citruse, bolje je da ne smiriju dahije, kamilice i ogrtače. Naučnici su identifikovali sledeće faktore rizika:
- Moguća je alergija na breza, jabuka, trešnja, šljivu, breskvu, lešnike, šargarepu, celer, krompir, kivi - alergičan na breza, jelena, jabuka i alder polen.
- Moguće su alergije na zob, pšenicu, ječam, kiselinu - alergije na polen trava.
- alergije na citrusno voće, cikorija, seme suncokreta (ulje, halva), med, dinje, banana - alergična na polen polena, dahija, kamilica, odjevnik, ragweed, suncokret.
- Moguća je alergija na cveklu i spanaću - alergija na polen labudova.
Ostali faktori rizika za alergiju u detinjstvu
Izvor alergije može biti odjevni materijal. Naravno, kupujete najbolje za decu. Evo stvari koje nisu svi prirodni materijali odgovarali djetetu. Budite pažljivi i kupujte zimsku odjeću. Pljeskavice, krzno na prirodnom krznu sami su alergeni. Donesite kombinezon na sinteponu. Ako je dijete predisponirano na alergije, prilikom izbora toplih džempera, gaćica i šešira, pažljivo pročitajte sastav tkiva. Vunene stvari ostavljene na stranu. Jedno pravilo ostaje nepromenjeno: gaćice, majice, čarape i posteljina mogu biti izrađeni samo od pamuka.
Kućna prašina je uobičajeni faktor rizika za alergije. U njoj se nalaze prašini, čiji je izuzetak vrlo alergen. Stoga, uverite se da u sobi uvek postoji red i propovedajte dijete u urednost. Odmah odnesite dečju odeću u ormar, nemojte dozvoliti da mu drška obesi na stolice i krevete. Uveče, pošaljite sve igračke sa decom na police i posebne kutije.
Kućno cveće takođe predstavlja izvor alergije. Stoga izvadite iz rasadnika sve cipele. Čak i najlepši cvet može postati opasan po zdravlje. Geranium, primrose, begonija ili ljubičica će naneti štetu maloj alergijskoj osobi. Zemlja u cvetnim loncima je idealno mesto za plesni, koji pržite. Takođe, nemojte stavljati cvijeće sa cvijećem u dječijoj sobi. A od izrade ikebane iz sušenih biljaka, bolje se odreći, jer sakupljaju prašinu i štetne supstance.
Hemikalije za domaćinstvo su takođe vrlo opasne. Razni osveživači vazduha, gelovi, deterdženti za pranje sudova - zbog oštrog mirisa. Prah za pranje - zbog viška otrovne prašine. Prema tome, pri čišćenju kuće hemikalije nisu pogodne. Savršeno zamenjuju dečiji sapun i soda. Za pranje posuđa, alergi savetuju upotrebu senfa.
Kako se suočiti sa faktorima rizika za alergije dece
U cilju borbe protiv faktora rizika i propisivanja liječenja, potrebno je sakupljati što više činjenica o alergiji djeteta. Pre svega, setite se kad je počelo. Neka deca su prolećni nos, kašalj i svrab teškoća na proleće, a onda za mesec dana sve nestaje i pojavljuje se ponovo kada dođe vreme Compositae i korovi. Pokušajte da odredite vrstu biljke koja utiče na njegovo zdravlje. Morate posetiti doktora tri nedelje pre nego što počne opasna sezona. Imunolog će ispitati dijete, uzeti u obzir vaša zapažanja i propisati terapiju. Ali prioritet u pravcu lečenja će biti jačanje imuniteta i redovna primena preventivnih procedura.
Savremena dijagnostika omogućava identifikaciju alergijskih faktora rizika kod deteta. Jedan od njihovih efikasnih testova je IFL (enzimski imunoassay). Ostale metode su složena studija i testiranje reakcije odmah na nekoliko desetina supstanci. Na primjer, MAST-dijagnostika. Otkrijte alergena i pomoću analize za prisustvo antitela na ovaj alergen u krvnom serumu. Omogućava dijagnozu do 70 alergena. Dobiće vam listu hrane koja treba isključiti iz ishrane, kao i drveće, grmlje i cveće, čiji je polen opasan za vaše dijete. Glavni uslov: analiza treba uraditi ne u cvetnom periodu, već nekoliko mjeseci prije toga.
Jedna od najprihvatljivijih metoda je provokativni test. Glavni argument u njegovu korist je što se dijagnoza može obaviti kod kuće. Ako sumnjate na određenu hranu, on namerno daje pacijentu. Pojava reakcije potvrđuje alergiju. Nakon što dete dostiže tri godine života, testovi kože se izvode sa dijagnostičkim alergenima. Ovi testovi imaju nekoliko tipova: kapi alergena (ne više od 15 uzoraka po sesiji) se primenjuju na kožu podlaktice pomoću aplikacije ili napravite ogrebotine. Nakon 20 minuta, procijenite rezultat.
Najčešće, faktor rizika je genetska predispozicija. Na primer, ljudi sa porodicom koji već imaju alergije pate od polena. Doktori identifikuju 10 gena odgovornih za predispoziciju ovoj bolesti. Ako vi, suprug ili jedan od vaših roditelja ima alergiju, možda će malo biti uznemireno zbog "sezonskih bolesti". Sezonska alergija dovodi do osetljivosti i osetljivosti respiratornog trakta mrvica. Važno je ukloniti iz svoje okoline sve što može pogoršati iritaciju. Nakon dugog kašlja često postaje inicijalna veza u lancu koja vodi do bronhijalne astme. Budi pažljiv! U periodu akutne pollinoze, spektar faktora rizika može proširiti (prašinu, životinjsku kosu, lekove).
Ako ste uspeli da otkrijete opasne alergene, na koje dijete odgovara - pola slučaja je urađeno. Zaštitite svoju bebu od faktora rizika, a njegovo blagostanje će se očigledno poboljšati i na kraju stabilizovati. Ako konsolidirate ovo stanje dugo, poboljšavaju se šanse da se postigne bolje. Alergija nije rečenica. Nije neophodno odustati od posla da se posvetite brizi za mrvicu. Od 3-3,5 godina je potpuno nezavisan i može da prisustvuje vrtiću. Samo ne zaboravite upozoriti negovatelje, opisati simptome i dati savjete o prvoj pomoći. Možda će vam trebati posebna bašta, koja djecu uzrokuje bolesti organa ENT-a.
Bezbednosna pravila za razvoj alergija kod dece
Zavisnost od sezonskih pojava slabi dijete. Od marta do septembra, morate stalno gledati doktora. Pored toga, beba treba da se pridržava režima (ne zaboravite na dan spavanja!) I jedite u pravu. Postoji nekoliko važnih pravila:
- Čim što je moguće dogovoriti vodu. Pokušajte da opere svoju bebu svaka dva sata i kupate nekoliko puta dnevno. Ovo će olakšati stanje.
- Za pranje stvari koristite baby sapun ili prah za bebe. Oni su najmanje alergeni.
- Bez suši donjeg veša i alergijske odeće na ulici ili na balkonu. Opasan polen se naslanja na tkivo.
- Uvek zatvorite prozore i poklopac dok vozite. Snažni kretanje vazduha dovodi polen u unutrašnjost automobila.
Kupi potrebne lekove. Alergisti imaju veliki izbor lekova koje mogu dodijeliti djeci sa alergijama. Posle 2-3 dana od početka njihovog prijema, simptomi slabe, a nakon 4-5 dana uopšte nestaju. Antihistaminici brzo smanjuju otok mukoznih membrana. Moderni lekovi nemaju veliku listu kontraindikacija i ne uzrokuju pospanost. Vasokonstriktivni lekovi u obliku kapljica i aerosola mogu brzo vratiti nosno disanje. Zapamtite da trajanje primene takvih kapi ne bi trebalo da pređe 3-5 dana. Pripreme na bazi natrijum kromoglikata i lokalni akcioni steroidi takođe propisuju male alergije. Alergičar će odabrati najpogodnije lekove za dijete.
Dječija soba je svetla. Prostorija male alergijske osobe se razlikuje od normalne dječije sobe. Zbog toga što je akumulacija prašnih mrvica striktno kontraindikovana. Izaberite drvenu krevetac (napravljen od bora ili jelena) sa prenosnim dušekom. Poklopac mora biti lako uklonjen - često ga morate oprati. Kupi polushki sa specijalnim anti-alergenim vlaknima ili s silikonskim punilom.
Sva kreveta, uključujući pokrivač i jastuke, pere na temperaturi ne kraći od 60 C. Ovo mora da se vrši svake 6-8 sedmica, a onda kućni prašini nemaju vremena za razmnožavanje. Temeljno isprati stvari nekoliko puta. Ne škrobi.
Teške zavese zamjenjuju pamuk. Zapamtite da je konjska koža jak alergen, često se koristi za tapaciranje nameštaja. Zbog toga uklonite otomane iz dečije sobe. Obrišite i plišane igračke jednom mesečno. Umesto mekih životinja kupiti djetetu više razvojnih igara, kockica, dizajnera, zagonetki.
Deca treba da budu svetla, čista i stalno da bude ventiliran. Na kraju krajeva, u dušnoj sobi, prikuplja se dosta pršuta, au vlažnim - mikroskopskim paukama. Da li se bojiš da ćeš propustiti mrvicu? Provesti prostor u njegovom odsustvu. Koristite prečistače vazduha. Njihovi filteri ne menjaju vlažnost i temperaturu. Oni samo pročišćavaju vazduh prašine i, dakle, alergena. Probajte sve načine da uklonite faktore rizika za razvoj alergija kod dece. Neka beba bude zdrava tokom cele godine!