Yablochko je snažan prirodni izvor pektina, koji služi kao vrsta metle za organizam. Preporučujemo svakome, posebno onima koji pate od viška težine, jednom nedeljno da organizuju dan oslobađanja, da bi jedu kilo i pol sirovih ili pečenih jabuka i piti nekoliko čaša čaja bez šećera. Za takvo čišćenje sada je vreme - žetva svježih ružičastih jabuka je upravo uklonjena, jer su jabuke prepoznate kao najkorisnije voće.
Sok od jabuke je posebno dobar za ljude intelektualnog rada i one koji se malo kreću. Pa, naravno, ne mogu se računati sva korisna svojstva jabuke, pa je bolje samo pratiti staru mudrost: "Na dan jabuke i doktora nije potrebno." Upotreba jabuka za trudnice je i dalje sjajna, jer je skup vitamina za buduće majke jednostavno neophodan. Na kraju krajeva, u jabukama postoji velika količina gvožđa, pa je zato preporučljivo jesti 2-3 jabuke dnevno, kako bi se normalizirale digestivne funkcije celog organizma. Trudnice treba da jedu ovo voće, hranjiva će doći do bebe, radi pravilnog formiranja fetusa. Svuda u svetu primećuje se da su žene koje su tokom trudnoće koristile sve vrste jabuka prepoznate kao najkorisnije voće ili druge vitamine, nivo bolesti svoje dece nakon rođenja je mnogo manji nego kod majki koji ignorišu nedostatak vitamina. Korišćenje jabuka dokazano je u davnim vremenima, a svim trudnicama preporučeno je da ih svakodnevno koriste, podižući njihovo fizičko zdravlje. Stoga, u našem vremenu, lekari savjetuju da ne ignorišu vitamine ženama u kojima se dijete razvija.
Apple Secrets ...
Ako su jabuke bogate, možete ih osušiti, ali za to ne možete uzeti blago gnječeno voće, kao i mnoge domaćice. Čak i kod suptilne oštećenja fetusa, formiraju se otrovi (mitoxini) koji se šire po fetusu, pa čak i toplotni tretman neće pomoći da se otarase. Lamele suvih jabuka bile su lagane - stavite ih prije sušenja 10 minuta u slanu vodu. Imajte na umu da pečenje jabuka tako da se ne drže dna, trebalo bi da bude u rezervoaru, na dnu čije se vode sipa. A prilikom kuvanja bolje je držati oblik slatkih jabuka, a kiselo se brzo kuvati.
Apple se pita ...
Salate, kompoti, pite, sosevi, deserti, kao i duhovi, džemovi, džemovi, aditivi za mesne i riblje specijalitete ... Malo je verovatno da će vlasnici ispitati kako da koriste ove čudotvorne plodove. Isečemo jezgro, punjene suvim plodovima i orašastima, posuti sa medom i u pećnicu - spremni za desert! U polu-pripremljeno meso ili divljač dodamo jabuke rezane u rezine - ukus je poboljšan! Pre svega dobro u sirovim jabukama, stoga ih aktivno koristimo u salatama.
Na primjer, u ovome:
Jedna jabuka i dve stabljike celera seče na kocke. Dodajte zdrobljene orasle i ručno razbijen list zelene salate. Sada popunite majonezom, slani i poslužite za stolom.
Pa, ako kuvate lenjost i želite iznenaditi svoje voljene, dok jabuka raste u blizini, pokušajte da uradite sledeće. Izaberite jabuku sa sunčane strane drveta, velika i čak, zrela, ali još ne crvenkastog. Isključite od folije ili drugog debelog papira inicijale, na primer, voljenog muža i prikažite ih bikovima. Sada čekamo dok jabuka ne dozvoljava i postane crvena. Mi uklonimo papir i vidimo različita slova - to je poklon!