Hipoterapija

Uskoro će doći vreme kada će se u teretani pojaviti previše gusto i gužvo, uprkos klima uređajima i redovnim kupcima koji napuštaju praznike. Šta raditi u ovom slučaju, ako se krećete na obližnjem stadionu ili vozite biciklom na saobraćajnim zaglavama koje ne želite? Pronađite sebi ugodniju lekciju koja neće biti manje korisna od trčanja ili treninga u teretani. Na primjer, konjički sport.

Dugo je poznato da komunikacija sa ovim neverovatnim životinjama pozitivno utiče na našu fizičku i psihološku stanje. Hipoterapija - to je ono što se tretira različitim oboljenjima koristeći jahanje konja. Prekomjerna težina, stres, nesanica, depresija, problemi sa kičmom - sve ovo je podložno lečenju. Ako želite sa zadovoljstvom kombinujući posao - napred!

Izaberi konj klub.
Veoma je važno započeti obuku sa profesionalnim trenerima na dobro obučenim konjima, naročito ako pre toga niste sedeli u sedlu, ili su pokušaji bili neuspešni. Što je veći klub, to je još uspešnije, verovatnije je da ćete doći u pouzdane ruke. To ne znači da mali privatni klubovi nisu vredni vaše pažnje, samo da prikupe informacije i povratne informacije o malim institucijama mogu biti veoma teške. Nemojte žuriti da biste dobili snimak u prvom. Pa, ako date cijeli dan i idete kroz različite organizacije koje nude slične usluge. U redu, ako ne zaboravite da uzmete nekoliko jabuka, komadi šećera, da liječite slatke životinje.
Obratite pažnju, u kojim uslovima se drže životinje, kako se tretiraju, zar ne izgledaju umorni, bolesni i suviše tanki. Ako vam nešto izgleda sumnjivo, potražite drugo mesto za oporavak. Jahanje na slabim životinjama nije mnogo zabavno.

Razgovarajte sa trenerom, saznajte šta oni pružaju svojim kupcima za vašu obuku, koliko dugo traje zanimanje, koliko košta, kako uzimaju konja, kako obezbeđuju sigurnost. Ako ne možete izabrati između nekoliko klubova, prijavite se za probnu lekciju, tako da ćete brzo shvatiti gdje vam se dopada više.

Počni da učiš.
Trebali biste znati da će nakon prve lekcije vaši mišići signalizirati jak zamor. Dakle, po prvi put uzmite samo jedan sat lekcija dok se ne naviknete na stres.
Jedan od najvažnijih trenutaka je upoznavanje sa konjem. Nemojte praviti oštre kretnje, samo izađite sa ramena, poželjno uz osveženje. Govori mirnim, tihim glasom, nazovite životinju po imenu i dajte mu šljuku. Što je više uspješno vaše prvo poznanstvo, lakše će biti i dalje proučavati.
Treba da znate da se ličnosti konja i konja razlikuju. Konji su igriviji, ljubomorni i mogu biti agresivni, pogotovo ako mu nešto ne voli. Kastrirani konji - gelenderi, mnogo su mirniji, ali nisu daleko od igračaka. Konji mogu biti ljubomorni prema vama na druge životinje, mogu neko vreme da pokažu karakter. Strpljenje i iskrena ljubav prema ovim divnim životinjama će vam pomoći da prevaziđete sve poteškoće.

Pažljivo slušajte trenera i gledajte njegove akcije. U budućnosti ćete morati da stavite svu municiju, komunicirate sa životinjom. Ne pokušavajte da postupite bez saveta specijaliste, osim ako ste sigurni šta radite. Ne viči na životinju i ne udari, čak i ako vam nešto ne voli. Ne pokušavajte da idete pravo do galopa, ako jedva dođete u sedlo, naučite da držite prvo kada konj hodaju sporo ili trčanje.

Redovne nastave će vam pružiti osećaj samopouzdanja. Naučićete da se lepo držite u sedlu, možda napravite neke trikove. Pored prijatnog razonoda, klase u konjičkom klubu će vam pomoći da ispravite položaj i dobijete zaduženje za živost. Zbog toga ćete ostaviti za sobom depresiju i bolove u leđima. I, možda, postići ćete velike uspehe i postaćeš trener ili čak gospodarica takvog kluba.