Druga brada: kako se nositi sa njim?

Druga brada je problem ne samo za one koji imaju više od četrdeset godina. Čak i mlade devojke se često suočavaju sa ovim teškoćama. Drugi bradi dodaje starost i stvara osećaj viška težine. Najbolje je sprečiti pojavljivanje drugog brade unapred, nego da se borite sa već formiranim. Pored toga, sprečavanje njegovog poslovanja nije teško, a ne zahtijeva mnogo napora. Dakle, hajde da pričamo o drugom bradu: razlozima za njegov izgled, metodama za eliminaciju i načinima prevencije.

Postoji nekoliko razloga za pojavu druge brade. Evo nekih od njih. Prvo, nasledno, tj. ako vaša majka ili baka imaju drugu bradu, najverovatnije i to čekaju, a ako ne započnete prevenciju, onda uskoro. Drugo, naravno, prekomjerna težina, s obzirom da su braća i obrazi mesta na kojima se debela deponuje. Takođe, uzrok pojavljivanja druge brade može biti nepravilan položaj. Ako se gurate i gledate na pod kada hodate, čitate kako ležite i spavate na jastucima, onda je, najverovatnije, polomljen vaš stav, zbog čega mišići u bradi slabe i pale. Drugi mogući razlog je brz gubitak težine. Na kraju krajeva, druga brada nije uvek debela, može biti suvišna koža. Često, sa brzim smanjenjem težine, koža visi, pa se pojavi druga brada.

Kako se baviti drugom bradom? Postoje neke posebne vježbe da se oslobodite druge brade. Obavljajte ih nekoliko puta dnevno, a ubrzo će se ojačati mišići brade, a to će prestati sleganje.

1) Nagnite glavu napred i nazad, izvršite okretanje i kružne pomake. Uradite to polako, bez iznenadnih pokreta!
2) Bacite glavu nazad i pokušajte da stignete do donje usne do vrha vašeg nosa.
3) Izražite zvuke "a", "o", "y", "i", "s", usmeravajući mišiće brade.
4) Pokušajte da stignete do brade do svakog ramena, a takođe i do grudi, gurnite bradicu napred, usmeravajući mišiće u vratu.

Takođe u borbi za lepu čistu konturu lica, kozmetički saloni koji nude takve metode kao što su vakuumska masaža, mezoterapija i fotorejuvenacija mogu vam pomoći. Ako vam ne pomogne ni jedan lek ili ne želite da se trudite da se borite protiv druge brade, kontaktirajte plastičnog hirurga.

Neki načini da se spreči druga brada. Svako treba vremena ne samo da brine o licu, već i bradi i vratu: nanositi specijalnu kremu, hidratizirati, očistiti, tonirati. Dok ste na poslu, napravite pauzu na trenutak, lagano obrišite bradu prstima. A evo još jedne vežbe koja ne samo da će pomoći u borbi sa pojavom druge brade, već i stvoriti predivan položaj: ustati ravno, širiti ramena, staviti knjigu na glavu i šetati po sobi što je duze moguće.

A ipak, želeo bih da savjetujem djevojčice i žene da budu više uključeni u prevenciju nego kasnije da se bave drugom bradom!