Zapisi hemijskih pod-oksidovanih proizvoda su takođe sposobni da aktiviraju mutagene procese, a oni postaju početni faktor za razvoj kožnog karcinoma. Slobodni radikali negativno utiču na sintezu kolagena i elastina (smanjuje broj fibroblasta), dovodi do destruktora, što dovodi do gubitka elastičnosti kože. Slobodni radikali i starenje kože - da li postoji veza između njih?
U kom obliku?
Cream
Za dnevnu negu izaberite kremu koja ne samo hidrira ili bori sa dilatiranim šećerima, već sadrži i antioksidante ili UV filtere.
Whey ili ulje
Ovo je odličan dodatak kremi. Nanesite ih pre spavanja - zahvaljujući koncentraciji antioksidanata imaju snažan regenerativni efekat.
Vitamini
Tablete i kapsule, namenjene svakodnevnoj upotrebi, dopunjuju ishranu antioksidantima. Često u njihovom sastavu lako se apsorbuju prirodne supstance tela, na primer, biljni ekstrakti ili karotenoidi.
Efektivna strategija
Koristite antioksidante dnevno za godinu dana. Za uspešniju borbu protiv slobodnih radikala redovno se koriste kreme, serum ili dodatci za hranu. Krema sa antioksidantom je praktična nužnost. Ako želite efikasno zaštititi kožu tokom dana, primijenite ga svakodnevno ujutru. Večernje vrijeme - za intenzivnu regeneraciju. Izaberite poseban serum ili lek sa antioksidativnim svojstvima. Po pravilu, to su kokteli, u sastavu kojih postoje komponente sa antioksidativnom akcijom. Kao rezultat, koža dobija svoj deo zaštite sljedećeg dana. Vodite računa o zaštiti od sunca tokom cele godine, posebno tokom leta. Za dnevnu njegu koristite kozmetiku koja sadrži UV filtere. Pored kreme za lice, na raspolaganju vam je praškasta ili tonalna baza, koja pruža zaštitu od ultraljubičastog zračenja. Ako krema koju ste svakodnevno koristili, ne sadrži filtere, pređite na sličnu kozmetiku koja štiti od ultraljubičastog zračenja. Zaštitite telo i kosu. Takođe su izloženi agresivnim spoljašnjim faktorima i ultraljubičastim zračenjem. Za svakodnevnu njegu i odgovarajuću zaštitu uključite u svoj arsenal balzama za ljepotu, šampone i hranljive materije koji sadrže antioksidante. Ne zaboravite na zdravu ishranu - vaša hrana treba da bude bogata povrćem i voćem. Oni su izvor korisnih i dobro svarljivih supstanci, uključujući flavonoide i polifenole. Za ove komponente je poznato da se koriste u kozmetičkim preparatima, a ako su i dalje pod uticajem iznutra, onda su koristi od njih u borbi protiv slobodnih radikala dva puta veća. Možete koristiti dodatke (dodatke za hranu), iako uz pravilno odabranu dijetu ovo nije stvarno potrebno. U apoteci postoje tablete, koje uključuju biljne ekstrakte, karotenoide i druge supstance sa antioksidativnim svojstvima.
Kako odabrati kremu?
Pažljivo proučite etiketu
Ako su antioksidanti koji čine kozmetiku prvi u listi sastojaka, onda je alat efektivan. Što više antioksidanata, to je bolje. Efektivni lek ima visoku koncentraciju antioksidanata. Na primer, 5, 10 ili 15% koncentrata vitamina E ili C može brzo neutralisati slobodne radikale.
Obratite pažnju na sastav antioksidativnih komponenti
Jedna komponenta sa takvim svojstvima, čak i pri visokoj koncentraciji, ne može djelovati kao i cijeli koktel sličnih supstanci. Trebalo bi da izaberete kozmetički proizvod koji može neutralisati nekoliko vrsta slobodnih radikala, na primer, ugljen-dioksid, azot i hidrosilične kiseline.
Efikasnost ove ili tačke kozmetike sa antioksidativnim svojstvima, na žalost, utiče na njenu cijenu
Važan uslov za efikasnost antioksidanata je njihova visoka stabilnost, a to zahteva od proizvođača da koriste veoma skupe tehnologije u proizvodnji proizvoda sa takvim supstancama.
Pre nego što kupite kremu, navedite datum proizvodnje
Antioksidanti u kozmetici su takođe izloženi napadima slobodnih radikala. Ako proizvod dugo stoji na polici prodavnice, njegova efikasnost se smanjuje.
Odaberite kozmetiku u tamnoj ambalaži
Bolje u staklu. Antioxidanti su osetljivi na svetlost, i stoga što manje postaje na paketu, to bolje,
Zašto koristiti antioksidante?
Ovo je osnova za sprečavanje prevremenog starenja. Ovo je pouzdana zaštita od efekata slobodnih radikala ili jedinjenja koja imaju dvostruke veze: to su proteini, DNK ili nezasićene masne kiseline koje čine ćelijsku membranu. Mnogi od antioksidanata, pored njihove direktne funkcije u borbi protiv slobodnih radikala, takođe pomažu negovanju kože: vitamin C poboljšava regeneraciju vitamina E i osvjetljava kožu, a vitamin A pozitivno djeluje na regeneraciju i regeneraciju kože. Ferulna kiselina neutrališe promene uzrokovane kršenjem pigmentacije, osvježava pigmentirane tačke. Idebenone ima antiinflamatorni efekat.
Najefikasniji antioksidanti
• Vitamin E - najjače deluje u obliku alfa-tokoferola
• Karotenoidi
• Vitamin C - askorbinska kiselina
• Koenzim Q (ubikinon)
• Flavonoidi - sadržani su u biljnim ekstraktima
• Polifenoli iz biljke
• Sumporna jedinjenja
• Peptidi
• Idebenon-sintetička forma koenzima Qio
• Ferulinska kiselina
• Lipoična kiselina