Tokom trudnoće žene često razmišljaju o svom načinu života, o tome šta jedu, šta piju. To je piće trudnice koja će postati tema ovog članka. Ženama tokom trudnoće treba velika količina vode, budući da se buduća beba sastoji od 90% vode.
Za ženu u ovom trenutku, voda je neophodna, jer ona potpuno menja cijeli proces razmene. Vitalni organi (bubrezi, srce) počinju raditi nekoliko puta više, to je zbog činjenice da rastuće tijelo zahtijeva prave uslove.
Kada je žena u poziciji, pitka voda za nju je izuzetno važna, promoviše procese razmene. Ako je trudnoća bez toksoze i bilo kakvih povreda, treba voditi oko 8 čaša dnevno. U vrućem vremenu i sa lošim zdravljem piće treba povećati. Nije potrebno piti puno tečnosti u kasnoj trudnoći. U ovom trenutku, morate pratiti meru. Uzmite toliko tečnosti koliko ostavlja vaše telo.
Da li je mineralna voda štetna za trudnice?
Ali ipak, koja vrsta vode treba da pije trudna žena kako ne bi šteta sebi ili njenom bebu? Naučnici daju nedvosmislen odgovor da voda treba da bude visokog kvaliteta. Za takvu vodu za vodu vode se brine mineralno bez gasova. Takva voda će biti najbolja za trudnicu, jer ne sadrži razne nečistoće. Bilo bi idealno koristiti vodu koja se izvlači iz površinskih slojeva zemlje.
Veruje se da za rodjenje zdrave bebe morate početi da pijete kvalitetnu vodu pola godine pre trudnoće. Ali čak i ako to niste uradili, nemojte sada propustiti priliku.
Naše žene su zainteresovane za pitanje kako mineralna voda tokom trudnoće utiče na bebu i može li se uzeti uopšte?
Postoji mnogo stavova o kojima možete suditi o mineralnoj vodi i trudnoći. Ali u ovom trenutku, naučnici su počeli da tvrde da usvajanje takve vode sigurno utiče na zdravlje nerođenog deteta. Naši sunarodnici vrlo malo koriste prirodnu vodu iz artesijanskih bunara, tako da su stope za dečije bolesti mnogo veće od onih kod stranih žena. Na kraju krajeva, devojke iz Francuske, Italije i Nemačke troše mnogo korisnije vode.
Gazirana mineralna voda
Što se tiče peneće mineralne vode proizvedene u industriji, naučnici i doktori kažu da je za žene bolje da ne uzimaju takvu tečnost. Sama po sebi, mineralna voda ometa stomak u tekućim procesima. CO2 ulaska u tijelo počinje da puca na stomak i uzrokuje uzbuđenje, što muči bebu. Takođe, može izazvati poremećaj u radu stomaka, žena može imati zaprtje, kao i labavu stolicu.
Postoji mnogo gaziranih pića koje sadrže aspartam. To je supstanca koja je slatka od šećera mnogo puta. To uzrokuje poremećaj jetre i može uzrokovati dijabetes, ne samo kod odraslih osoba, već i kod nerođenog deteta. Pored toga, aspartam uzrokuje apetit, a za trudnice je vrlo loš, jer tokom trudnoće žena uvek želi da jede. Prema tome, takva pića može pokvariti vašu figuru.
Soda sadrži fosfornu kiselinu. Može izazvati urolitijazu ili stvarati kamenje u žučnoj kesi. Žena na položaju i tako bubrezi rade mnogo više, a ako postoji dispozicija takvih bolesti, može utjecati na zdravlje žene.
Nemojte koristiti mineralnu vodu sa bojama tokom trudnoće, to može prouzrokovati drugačiju vrstu alergije, kako za mamu, tako i za budućeg deteta.
Pre nego što popijete soda, razmislite o kostima i zubima vaše bebe. Mineralka negativno utiče na emajl ženskih zuba i dovodi do njihovog uništenja. Kao što znate, zube žene - zaloga zdravih zuba svoje bebe.
Iz gore navedenog, neophodno je izvući zaključke da trudnice i mineralna penuša voda nisu kompatibilne. Od žena se traži da uzmu negaziranu mineralnu vodu (najbolje izvučene iz podzemnih bunara) radi zdravlja svoje buduće bebe i svoje.