Kako masirati novorođenčad za opći oporavak?
Pre svega, neophodno je stvoriti povoljnu atmosferu za bebu. Ne zaboravite da su bebe mnogo hladnije od odraslih. Zbog toga preporučujemo da izaberete najtopliju sobu bez nacrta. Ako je dete nemirno, pokušajte da pevate pozitivnu pesmu, glave na glavu. Ne počinjte masiranje u lošem raspoloženju, jer mala deca vrlo dobro osećaju nervoznu tenziju. Za masažu morate kupiti specijalno bebi ulje koje ne samo da vlaži kožu bebe, već i spreči iritaciju pelene.
Dakle, čim se ispune svi navedeni uslovi, možemo započeti masažu. Da biste to učinili, prvo stavite bebu na leđa i počnite nežno gurati ručice i noge. Dalje, pritiskom na fret može se malo ojačati. Isperite na ovaj način potrebno vam je najmanje 15 minuta. Posle toga idite na dojke i stomak. Korištenjem prstiju, blago pritiskanjem, primjenite kružne pokrete. Da ne biste pružali neugodnost, naročito pažljivo treba da trpite stomak. Najpovoljnije vreme za izvođenje ove procedure je pre jutarnjeg hranjenja ili posle dnevnog spavanja.
Ako je dojenčak slabo izrazio napetost mišića, on je sporo i neaktivan, tj. Postoji hipotenzija, tada pokreti trebaju biti malo nasilniji i ritmičniji. Masaža sa hipotenzijom najbolje se vrši nakon buđenja i pre spavanja. Masiranje treba obavljati svakodnevno dva puta dnevno. Sa redovnim pristupom, hipotonski mišić potpuno nestaje.
Masaža beba kako bi se ojačali mišići na leđima i video snimcima
Kako bi se osiguralo da vaš mladić ne zaostaje u fizičkom razvoju, počelo je da puzi na vreme, a onda je veoma važno obaviti masažu kako bi ojačali mišiće leđa i nogu. Ovaj metod kombinuje ne samo masiranje, već i elemente gimnastike.
Pre početka sesije potrebno je učiniti laganu, osvežavajuću masažu celog tela. Posle toga, dijete je obrisano s ulja i staviti na fitball, držeći nogu. Loptu kružimo napred i nazad, postepeno mijenjamo amplitudu. Takođe, korisni su pokreti pokreta koji su usmereni na razvoj vestibularnog aparata.
Kao što ste već shvatili, masaža novorođenčeta nije beskorisna vežba. Zahvaljujući masažnim sesijama ne samo da razvijete bebu, već i sprečite razvoj problema sa kičmom u budućnosti. Zapamtite da zalog jakog imuniteta i fizičkog razvoja u velikoj meri zavisi od jednostavne masaže. Nemojte biti leni da svakodnevno posvetite 10-15 minuta ovom jednostavnom ali izuzetno koristan proceduri.
Za više informacija o ovoj tehniku pogledajte ovaj video: