Zašto je potrebno izraziti mleko?
Na primer, planirate da odete negde bez djeteta i verovatno želite da izrazite mleko ručno ili uz pomoć pumpe dojke, tako da u vašem odsustvu dijete može jesti i dobiti hranljive sastojke kojima mu je potrebno telo.
Pored toga, pumping je odlična prevencija zagušenja mleka (laktostaza), kao i sprečavanje povećanja količine mleka. Takođe, zahvaljujući dekantaciji, možete produžiti vreme dojenja bebe, naročito ako uzimate lekove koji nisu kompatibilni sa dojenjem ili kada ste na terapiji stacionarnog liječenja.
Načini i pravila za izražavanje mleka
Postoje dva načina. Ručna pumpa je pogodna u slučaju da se retko pribegavate flašama. Ovom metodu nisu potrebni novčani troškovi, ali je potrebno puno vremena i vremena. Iako većina žena veruje da ručno iznošenje mleka je efikasnije od izražavanja pumpe dojke.
Dakle, izrazite mleko ručno. Prvo, mi operemo ruke. Onda stavimo dlan na grudi, držimo palac preko ostatka prstiju i tako da je iz isole (okolososkovogo šolja) na udaljenosti od 5cm. Istovremeno, pritisnemo ruku u grudi i spojimo indeks i palce. Prsti ne bi trebali klizati na bradavici, oni bi trebali biti samo na ostrvu.
Po izgledu mlijeka, pokret bi trebao biti ritmički ponovljen, samo bi prsti trebali kretati u krugu, to će omogućiti da se apsolutno uhvate svi mliječni kanali. Sa bliskim rasporedom prstiju do bradavice, izražavate mnogo manje mleka, a čak ćete se povrediti pritiskom. Da biste sakupili majčino mleko, koristite samo sterilisanu bočicu ili drugu posudu sa širokim vratom.
Ručne ili električne pumpe za dojke izražavaju mleko efikasnije i brzo.
Električna pumpa za dojke, odnosno njegov odgovarajući deo, samo ga stavite u grudi, a onda mašina sklanja mleko u specijalno pričvršćenu posudu.
Ručna pumpa dojke ima usisnu čašu, međutim, pumpa se vrši pritiskom na poseban mehanizam.
Potrebno vam je do 45 minuta da iscedite mleko sa obe mlečne žlezde. Dobre pumpe dojke prilikom ekspresije mleka simuliraju efekat sisanja, pa nemojte uzrokovati bol.
Koji način izražavanja mlijeka za biranje zavisi od toga koliko često planiraš da izrazite, a koliko i koliko vremena možete potrošiti na ovaj proces. Ako bukvalno morate da isečete vreme za dekantaciju, onda bolje da izaberete električnu pumpu dojke, a poželjno pumpu super brzine. To je vredno, naravno skupo, tako da možete tražiti opcije za iznajmljivanje.
Ako planirate da s vremena na vreme izrazite mleko da biste hranili svoje dete u kratkom odsustvu, onda možete zaustaviti jeftiniju ručnu pumpu dojke. Neke žene preferiraju ručne pumpe za grudi.
Ako osjećate da beba nema dovoljno mlijeka, savjetujemo vam da se upoznate sa sljedećim savjetima, što će pomoći u povećanju laktacije.
Kako da hranim mleko?
Materijalu mlijeka je sveže, mora se čuvati u zatvorenim bočicama za bebe. Za skladištenje majčinog mleka, možete koristiti posebno napravljene plastične kontejnere, kao i posebne pakete za jednokratnu upotrebu.
Na kontejneru gde se čuva majčino mleko, preporučljivo je staviti broj, tako da možete saznati koliko je mleko sveže.
Materijalno mleko se skladišti duboko u frižideru (ne skladišti mleko na vratima), gde temperatura dostigne 4 ° C, a još niže. Ako odlučite zamrznuti majčino mlijeko, potom zapamtite, ne treba ga čuvati više od jedne sedmice. Odgođeno mlijeko može se koristiti tri do pet dana. Ako se mleko skladišti u zamrzivaču od -18 o C, period skladištenja je 3-6 meseci, ali odmrznuto mleko treba koristiti u roku od dvanaest časova.
Treba uzeti u obzir i činjenicu da zamrzavanje uništava neke korisne osobine majčinog mleka, zbog čega ako planirate da koristite mlijeko u bližoj budućnosti, bolje je ne zamrzavati. Važno je napomenuti i činjenica da je smrznuto mlijeko od mleka mnogo korisnije od bilo koje mliječne formule, pa je bolje zaštititi dete od različitih bolesti.
Odmazno mleko. Da biste to uradili, stavite posudu mleka u posudu (ili drugu posudu) toplom vodom i stavite je pod toplu vodu. Možete otapati mleko na drugi način, samo ostavite mleko u frižideru tokom noći. Nemojte odmrzavati ili grejati mleko u mikrovalnoj pećnici ako ne želite da ostane mleko bez ikakvih korisnih supstanci. I nemojte hraniti mleko ostavljeno u bočici nakon ishrane, preporučuje se sipanje svih ostataka.
Šta još treba?
Već imate pumpu dojke i kontejner za čuvanje majčine masti, ali ipak možete koristiti posebnu prenosnu kutiju koja će vam omogućiti da uzmete pumpu dojke i mleko sa sobom za rad ili odmor.