20 nedelja trudnoće je već na pola puta! Pored toga, veoma teška i odgovorna polovina. U 20 nedelja trudnoće težina bebe iznosi oko 270 grama. Rast fetusa od krune do košnice iznosi 14 - 16 cm, a ako računate 25 cm od vrha do pete, ova veličina se može uporediti sa bananom.
Kalendar trudnoće: promene bebe
Negde od 20. nedelje trudnoće bebi otkucaj srca već nije slušao ultrazvučni stetoskop, već obična akušerska cijev kroz prednji zid abdomena.
Dječija pluća su u prvoj fazi formiranja, a do kraja 22. nedelje će beba početi da pravi prve pokrete. Njegov rad nastavlja intenzivno delovanje creva, bubrega, seksualnih žlezda. Počinje funkcionisanje slezine kao organa hematopoeze.
U ovom trenutku trudnoće beba guta više, što je odlična praksa za njegov sistem za varenje. Takođe, do tada je formirao meconijum (originalni feces) - crnu viskoznu supstancu - rezultat procesa varenja, progutao je amnionsku tečnost. Sa njim, buduća majka "će se sresti" odmah nakon rođenja bebe i dugo će biti uklonjena od sveštenika deteta. Istina, postoje slučajevi kada se mekonijum izlazi tokom rada, to ukazuje da njihova struja nije najpovoljnija.
Promene u budućoj majci
U 20 nedelja trudnoće, materica je na nivou pupka. Vrijedno je osigurati da trudnica dobije dovoljno gvožđa uključenog u proizvodnju hemoglobina. Tokom trudnoće, telu je potrebno više gvožđa za rastući plod, posteljicu i održavanje sve veće količine krvi.
Možete se upisati na kurseve obuke o porođaju. Vredi izabrati gdje će buduća majka ići. Izbor je dovoljno veliki - od lokalnih konsultacija do svakodnevnih predavanja sa bazenom i fitnesom u velikim centrima za pripremu za porođaj. U svakom slučaju, vredi ih posjetiti, kako bi se pripremila za rođenje i prve dane života sa bebom. Najbolje je prisustvovati takvim odjeljenjima prije mandata od 36 do 37 nedelja, jer nakon njih zakonito može početi rad.
Sanj: normalan san
Kao rezultat uticaja očiglednih faktora, spavanje sa svake sedmice trudnoće će biti sve teže:
- prvi put u ženskom životu, može započeti hrkanje. To zavisi od hormona, zbog čega je nazofarinks oteknut, a snabdevanje vazduha delimično preklapa. Ali postoji izlaz - da spavate sa svoje strane i podignete glavu svojim jastucima.
- Loše je ležati ako pate od zgrušavanja i probodenja. Izlaz je isti - potrebno je da se nosite sa jastucima, da polučite polusednički položaj.
- grčevi u nogama mogu takođe uzrokovati poremećaje spavanja ako su bolni. Razlog za njihov izgled - mišići noge protestuju zbog dodatne težine koju trudnica zarađuje. Izlaz je - grčevi se mogu olakšati - proširiti nogu, počevši od pete i dalje, prisloniti prste natrag u gležnje.
- ne možete naći ugodnu poziciju! Izlaz iz ovog problema je da eksperimentišete sa jastucima, stavite ih ispod sebe, između nogu i tako da je udobno.
- u sred noći iznenada može bacati vrući znoj. Žene u "položaju" uopšte su obično toplije od običnih smrtnika, uz pomoć promjena u metabolizmu, težini, hormonima. Postoji izlaz - bolje je da je spavaća soba uvek hladna, da spavate samo u pidžamama ili u prirodnom donjem vešu i ne zaboravite da stavite papuče pored kreveta, jer će se često putovati u toalet noću.
Pražnjenje iz vagine
Tokom trudnoće povećava se pražnjenje iz vagine. Ovaj proces se zove leukoreja. Izliječenja su uglavnom bijela, žućkasta i gusta. Nema potrebe da brinete - ovo nije infekcija. Leukoreja uzrokuje povećanje protoka krvi u tkiva vagine. Inače, ovaj priliv krvi može dopustiti lekaru da odredi trudnoću u ranim fazama: sluznica vagine stiče plavu ili ljubičastu boju - simptom Čadvika.
Ako je žena trudna i ima takav pražnjenje, ne bi trebalo da se opereš tušom. Ako segregacije postanu jake, trebalo bi da koristite brtve. Nemojte nositi čizme i platno od najlona. Guset na donjem vešu treba da bude pamuk.
Za vrijeme trudnoće 20 nedelja, lako se uzima bilo kakva infekcija. U ovom slučaju, pražnjenje postaje žuto ili zeleno i imaće loš miris. Pored toga, na vaginalnom području može se pojaviti osećaj sagorevanja i srbenja. Ako postoji bar jedan od ovih simptoma, potrebno je da vidite doktora. Možete se osloboditi takvih bolesti, a glavna stvar je da ih ne vodite.
Higijena tokom trudnoće
Duše tokom trudnoće se ne preporučuju za pranje. Međutim, u ovom periodu je zabranjeno pušenje. Ako se mamurka koja se ocekuje još uvek se tušira, morate se uveriti da je pritisak slab: mlaznice ne bi trebalo da idu u vaginu dublje od 2,5 cm. Korišćenje tuša može dovesti do krvarenja ili vazdušne embolije. Vazdušna embolija - dovodi vazduh u krv, ali to se dešava kao rezultat snažnog pritiska vode u tušu. Rijetko se javlja, ali posledice su veoma ozbiljne.
Kalendar trudnoće 20 nedelja: časovi za buduću majku
Možete se razgledati:
- Kupi novu udobnu noćnu i pižamu.
- Idite na foto-snimak profesionalcu kako biste ostavili uspomenu na predivan život u životu.
- Kupi prelep okvir za prvu fotografiju bebu.
Da li je mršavljenje normalno za trudnu ženu?
Veliki broj promena u kardiovaskularnom sistemu se javlja tokom trudnoće, može biti praćeno kratkim dahom i smanjenjem percepcije vežbanja. Tokom trudnoće, zapremina krvi u sudovima povećava se za 30-50 posto, što prati povećanje srčanog udara. Učestalost kontrakcija srca može biti brže od 10 ili 20 otkucaja u minuti. Povećanje ovih promena je na period od 20-24 sedmice, a u glavnom potpun oporavak funkcije postaje 1,5 mjeseca nakon isporuke.
Krvni pritisak u rukama treba vrlo malo menjati tokom trudnoće, a u nogama se značajno povećava. Stopala su stopala. Kao rezultat takvih promena u toku krvi, postoje zvuci kada slušate srce, na primer, "šum", dugo kašnjenje između prvog i drugog tona srca. Određene promene u konture srca na rendgenskom snimku. Lista promjena u kardiovaskularnom sistemu tokom trudnoće:
- Sistolni pritisak je niži za 4-6 mm;
- Dijastolni pritisak može pasti za 8-15;
- Pritisak impulsa postaje manji za 6-10;
- Srčani uticaj je veći za 12-18 otkucaja u minuti;