Šta je Balinese masaža?
Balinška masaža je posebna vrsta mehaničkog efekta na koži i mišićnom tkivu osobe kroz trljanje i niskog pritiska. U ovom obliku izloženosti koži aktivno se koriste prirodna ulja i aromatične sveće. Ona služi i za opuštanje tela i za lečenje određenih vrsta bolesti, povezanih uglavnom sa psihološkim stanjem osobe, a takođe poboljšava cirkulaciju krvi.
Koja je tehnika balijanske masaže?
Pogrešno je razmišljati o balijskoj masazi samo kao sredstvo za opuštanje. Ima dugu istoriju. Prvo pominjanje terapije kroz "polaganje ruku" u Indoneziji potiče od 700. godine naše ere. Otprilike tada je u toj državi bio pisani jezik. Tokom dugogodišnjeg postojanja, Balinese masaža je koncentrišu u sebi nekoliko različitih tehnika, uključujući švedsku, akupunkturu, aromaterapiju. Njegova posebnost je, prije svega, početak mlevenja udova, postepeno približavanje telu i leđima. Posebna tehnika Balinese masaže sastoji se od slabih i mekih pokreta sa naknadnim prelazom na ojačani efekat. Svi pokreti su usmereni prema gore, na glavu i simetrično se ponavljaju. Po pravilu, majstori koriste širok spektar različitih terapeutskih masažnih ulja. Sesija traje od 60 do 120 minuta.
Benefits of Balinese Massage
Uz pomoć nekoliko balijinih masažnih sesija moguće je osloboditi nervnih poremećaja, nesanice, ublažiti napetost mišića, depresiju, migrenu. Poboljšana cirkulacija krvi će pomoći u povećanju ukupnog tona tela, popuniti ćelije kiseonikom, poboljšati imunitet, a ulja na biljnoj bazi koja se koriste tokom kursa će značajno vlagati i gladiće kožu, uklanjajući je od keratinizovanih čestica.
Koje su kontraindikacije za balijsku masažu?
Nažalost, svi ne mogu uživati u ovom ugodnom postupku. Postoje kontraindikacije, kada umesto dobrog možete dobiti potpuno suprotan rezultat. To uključuje:
- Infektivne i virusne bolesti, uključujući SARS;
- Visoka telesna temperatura;
- Propustljivost na unutrašnje krvarenje;
- Spoljne lezije kože: abrazije, rane, opekotine, osip, itd.
- Takve bolesti vegetativnog sistema, kao ateroskleroza ili aortna aneurizma;
- Ishemija, tumori;
- Trudnoća;
- Mentalni poremećaji.
U slučaju drugih bolesti, stručnjaci preporučuju kontaktiranje lekara za savet i odobrenje za takvu terapiju.
Balinese masaža: video
Uprkos impresivnoj listi kontraindikacija, budite svjesni da je ovo standardna lista "nije dozvoljena" za apsolutno bilo kakvu vrstu masaže. Balinese terapija će se koristiti za muškarce, žene, pa čak i za decu. Savršeno opušta, vodiće vaše tijelo tonom. Da biste odbacili bilo kakve sumnje, pogledajte video Balinese masaže.