Tajlandska masaža
Njegova istorija je usko povezana sa istorijom tajlandskog naroda i nastala je pre nekoliko vekova. U suštini, tajlandska masaža predstavlja ogroman sistem lečenja tela, koji uključuje niz načina da utiču. Oni uključuju: dubok pritisak na mišićno tkivo, vežbe koje podsećaju na stavove joge, refleksologiju, istezanje, otvaranje zglobova, aktiviranje protoka energije u ljudskom tijelu, akupresura. Mnogi istočni sistemi koji unapređuju zdravlje uključuju pojam obnavljanja energetskog bilansa, prema mnogim tajlandskim healerima, energija u čovjeku cirkuliše kroz brojne energetske kanale "sen" Prema njihovom mišljenju, uzrok mentalnih i fizičkih bolesti su povrede povezani sa cirkulacijom energije, a kada se eliminiše energetski debalans, uzrok uzroka bolesti takođe nestaje.
Takođe, tajska filozofija veruje da svuda i u svemu postoje dve suprotnosti Yin i Yanga, i uvijek treba biti u ravnoteži jedni s drugima. A postizanje takvog stanja u telu može biti samo kroz potpunu relaksaciju - to je svrha tajlandske masaže. Takođe, Thais veruje da energetske linije prolaze kroz telo, na kojima se nalaze važne akupunkturne tačke, koje predstavljaju određene "prozore" kroz koje se osoba snabdeva važnom energijom. Glavna stvar je da: ako postoje barijere na ovim energetskim linijama, onda se pojavljuje energetski blok, što dovodi do pojave bolesti i neravnoteže.
U našoj zemlji, posebnost tajlandske masaže je da postupak sprovode stvarne tajne službe. Tehnika se veoma razlikuje od one na koju smo navikli. Ovde ćete verovatno biti uvijene, istegnute i pritisnute, a samu masažu će se raditi ne samo rukama, već i sa laktovima, koljenima i čak nogama.
Tajlandsku masažu se preporučuje svakodnevno, u ekstremnim slučajevima, svaki drugi dan za normalno funkcionisanje mnogih organa i sistema. Veoma je važno pronaći "vaš" maser, jer jer Tajland, Jin i Jang moraju biti svuda i svemu.
Tibetanska masaža
Postoji još jedan egzotični tip masaže - tibetanski. Istina, kada kažete ovu reč, pred vašim očima se pojavljuje sasvim drugačiji pejzaž. Tu su planine, ljudi. Ovde je sve strogo i nema svetlih boja, ali, uprkos ovoj razlike u slikama, uopšte je ova tehnika donekle slična tehniku tajlandske masaže.
Tibetanska medicina definira zdravlje kao ravnotežu svih telesnih sistema, a kršenje sistema predstavlja kršenje ravnoteže. Zbog toga, u tibetanskoj masažu ne utiče pojedinačno na organ, tu je rad sa celim tijelom.
Posebna karakteristika je da se pre početka sesije vodi razgovor, čija je svrha odrediti tip osobe i na osnovu toga odabrati ulja, opremu i čak i vrijeme dana za postupak.
Sama tehnika je veoma zanimljiva. Izvodi se u tri faze. Na prvom mestu, ulje se nanosi na telo. Ovo je neophodno za otvaranje pore kože, tk. upotrebljena ulja sadrže dosta hranljivih sastojaka i vitamina. Ulje ima blagotvorno dejstvo na nervni, kardiovaskularni, digestivni i hormonski sistem, ima podmlađujući efekat kože. Druga faza uključuje rad sa kičma, zglobovima i kičmom. U trećoj fazi, ulje se uklanja iz tela s grahom ili ječmenom brašno. Ni u kom slučaju ne bi trebalo ulje apsorbirati u kožu, jer tokom masažnog toksina napuštaju pore.
Naravno, ovo nije sve što se može reći o ovim veoma zanimljivim i neverovatnim tehnikama, ali, kako kažu, "bolje je jednom videti više nego čuti stotinu puta!"