Artritis se često zbunjuje s artrozo. Ali artroza je povezana sa promenama vezanim za uzrast u sutuvama. Dok se inflamatorne bolesti zglobova - artritis i poliartritis - mogu manifestovati u bilo kom dobu. Najvažnije je da ne propustite prve znakove bolesti.
Artritis zglobova - opis bolesti
Artritis ima nekoliko varijeteta. Najčešći lekari smatraju reumatoidni artritis (oni su bolesni oko 1% ukupne populacije Zemlje). Šta tačno provocira artritis, još uvek nije poznato. Prvo je genetska predispozicija: bol u zglobu je porodična bolest.
Pored toga, uzrok može biti preneta infekcija, metabolički poremećaji, teški stres ili hipotermija. Nedavne studije su takođe pokazale da je u urbanim uslovima artritis bolestan od posude i teži. Istovremeno, žene među bolesnicima su tri puta više od muškaraca. A prosečna starost bolesti je 30-55 godina.
Kako dijagnosticirati ...
Ako se artritis ne leči, onda s vremenom postoji rizik od potpunog gubitka sposobnosti kretanja. Bolest postepeno napreduje i istovremeno pogađa rad drugih unutrašnjih organa, naročito kardiovaskularnog sistema. (Zato se doktori ovog profila zovu kardiolozi - reumatologi.) Dijagnozu treba uraditi lekar. Osim vizuelnog pregleda zglobova, vrši se i test krvi, koji po pravilu pokazuje višak norme C-reaktivnog proteina - ova brojka se "prevrne" kod 80% bolesnika sa artritisom. Onda je propisan rendgen. Ali u ranim fazama, rentgen ne pruža detaljne informacije. Samo ako se bolest razvija dugo vremena, slika pokazuje eroziju zglobova.
... i liječiti
Za ovu bolest nema univerzalnog leka, zbog toga se terapija uvek propisuje pojedinačno i sastoji se od čitavog spektra metoda i lekova. Pre svega, to su lekovi protiv bolesti i antiinflamatorni lekovi (na primer, indometacin, ibuprofen, ortofen, volteren, diklofenak). Međutim, svi ovi lekovi se ne mogu uzimati dugo i bez konsultovanja sa specijalistom, u protivnom može doći do ozbiljnih neželjenih efekata, naročito akutnog gastritisa. Zbog toga lekari propisuju "pulsnu terapiju" - uzimaju lekove 5-7 dana sa velikim prekidima. Pored toga, propisuju lekove koji popravljaju hrskavično tkivo (chondra, arthra, struktum) na bazi prirodnih polisaharida. Oni treba da polažu kurs 6 meseci. Takođe, pacijentima se prikazuju fizioterapeutske procedure: ultrazvuk, elektroforeza i elektromagnetni talasi, terapeutske vežbe i masaža. Ali u periodu pogoršanja vežbanja artritisa treba ograničiti.
Prevencija
BE POČETAK. Ako imate genetsku predispoziciju za zajednički artritis, kao i tokom remisije bolesti, obratite pažnju na ono što jedete i kako se krećete.
DO SPORTA. Kod bolesti zglobova je štetno i trčanje. Ali, ipak, druge vrste fitnesa će imati koristi samo. Posebno je korisno plivanje, jer voda značajno smanjuje opterećenje zglobova. Takođe možete raditi jogu i pilates. Najvažnije je naučiti kako posmatrati pravila disanja i distribuirati opterećenja.
PRAVO ZA PREMA. Dijagnoza "artritisa" donekle menja uobičajenu geometriju pokreta. Na primjer, umjesto da se savijete, bolje je sjediti sa ravnim leđima. Nemojte takođe podizati kretanje gravitacije i nositi teške predmete u rukama, morate bar distribuirati težinu na obe ruke. Umjesto uske cipele sa visokim štiklama, bolje je nositi ugodne cipele na maloj platformi.
OBEZBIJITE DIET. U teškim oblicima artritisa, naročito u pogledu tzv. Gihtnog artritisa (ili gihta), lekar propisuje terapijsku ishranu (posebno su isključeni alkohol, crveno meso, grašak, jetra, bubrezi i druga hrana koja sadrži purine koji izazivaju gutne napade). U svim drugim slučajevima, ima smisla da pacijenti prate ishranu, naime, manje šećera i masti, i životinja i povrća. Bolje je dati prednost svježem povrću i voću, žitaricama i žitaricama, a prehrambena hrana (meso, živina, morski proizvodi i mliječni proizvodi) treba odabrati kao što je mala mast. Indijski lekari su sigurni: da bi održali zglobove u radnom stanju, potrebno je jesti dva ili tri karanfila sirovog luka dnevno. Međutim, zloupotreba česna je štetna: u velikim količinama uzrokuje palpitacije i bol u stomaku.
Uzrok zabrinutosti
Prvi simptomi artritisa čine se ujutru. Ako primetite neprijatne senzacije, idite kod doktora-arthrologa, reumatologa ili fizioterapeuta. Evo opisa glavnih simptoma koji bi trebali upozoriti:
1) otok zglobova u rukama ujutro. Postaju bolni i blago crvenkasti;
2) odmah nakon buđenja, senzacija je kao da su prsti zategnuti čvrsto rukavicom, onda nestaje;
3) temperatura blago raste;
4) vremenom, bolest utiče na druge zglobove - laktove, kolena, simetrično, desno i lijevo;
5) simptomi su izraženiji kada temperatura pada, vremenske promene ili klimatske promjene naglo;
6) s vremena na vreme bol se može opustiti nekoliko dana ili meseci; ovo se zove remission, ali opet postoji pogoršanje.
Bake metode
Narodni lekovi ne mogu zameniti propisane lekove i procedure, ali ipak olakšavaju tok bolesti i služe kao preventivna mera.
Kupke sa esencijalnim uljima čajevog drveta (kao i kamilice, lavande i marjorama) ublažavaju sindrom bola, a eterična ulja ruzmarina, borova i đumbira poboljšavaju pokretljivost zglobova (8-10 kapi po kupatilu). Hladno stiskanje gline sa nekoliko kapi istog ulje čajevog drveta smanjuje zapaljenje zglobova. Analgetski efekat je koren đumbira. Suvi prah đumbira treba da trlja bolne zglobove, a zatim ih obmotati. A svež, zdrobljen koren se može jediti jednostavno običnim posuđima ili kuvanim od njega "čaj". Recept:
1 sat, sipanje zdrobljenog korena se sipa
2 čaše vode, kuvati 40 minuta, filtrirati, dodati šećer ili med. Piju nakon jedenja.
EKSPERTSKI MIŠLJENJE:
Antonina MOROZOVA, lekar-terapeut
U nekim slučajevima bolesnici artritisa (opis ove bolesti koju već znate) propisuju blatne kupatila i balneološke procedure. Neko im zaista pomaže, ali u svakom slučaju lekar mora da izađe iz opšteg stanja zdravlja. Nažalost, dešava se da se pacijenti iz sanatorija vraćaju sa ozbiljnim pogoršanjem, a ne samo artritisom, već i drugim hroničnim bolestima. Velike nade su sada postavljene na nove, takozvane biološke lekove - brzo i efikasno smanjuju upale. Ova grupa uključuje: ethanercept (enbrel), infliximab (remikada) i adalimumab (humidor). Obično se koriste u kombinaciji sa drugim osnovnim preparatima. Ali svi ovi lekovi su skupi, mogu se primenjivati samo u injekcionom obliku (subkutano ili intravenozno), tako da oni još uvijek nisu dobili široku praktičnu primjenu.
Među anestetici pojavila se i nova grupa, Coxibs. U Rusiji se trenutno prodaje samo jedan lek, tsellebex. Praktično ne iritiše stomak i ne uzrokuje pogoršanje ateroskleroze, hipertenzije ili srčane insuficijencije, kao i oboljenja bubrega i jetre. Naučnici nastavljaju da razvijaju nove lekove, tako da, najverovatnije, u bliskoj budućnosti, reumatoidni artritis može skoro potpuno zaustaviti i čak obrnuti proces.