Ovaj postupak ima kontraindikacije. Ovo uključuje: bolest, bolesti uha, grla ili nosa (naročito zapaljene vindaliny), oboljenja kože lica. Čak i ako se ne osećate dobro, ne bi trebalo da održavate sesiju, jer možete požuri i učiniti nešto pogrešno, što će rezultirati crvenilom, istezanjem kože.
Pre početka postupka, osoba mora naneti kremu ili neku vrstu ulja, ruka bi trebalo da glatko klizi preko kože lica. Takođe morate pripremiti kožu i lagano ga prorezati. Ova vrsta tehnologije podrazumeva jak pritisak, ali bol ne bi trebalo da se desi. Ako se to iznenada desi, treba da zaustavite i pažljivo pročitate uputstva ponovo, jer to je dokaz neispravnosti. Pre početka masaže i nakon nje potrebno je pažljivo očistiti lice.
Vežbajte da ojačate lice
Popravite jednu stranu lica, postavite centar dlani u kost donje vilice. Ovo je neophodno radi povećanja otpora. Sa druge strane lica, uz napor, kao da dodirujete prste ruke od početka mastilacijskog mišića i jakim pritiskom prstiju do unutrašnjeg ugla očiju. Žućni mišić se nalazi u sredini vilice, dijagonalno, pored ugla usana. Pritisnemo i malo odložimo oko, samo nekoliko sekundi. Sada ćemo malo oslabiti pritisak, odvojimo prste na stranu ušiju, a zatim do klavikula. Ponovite vježbu 10 puta, ne zaboravite na drugu polovinu lica. Sa tim, radimo upravo takvo premeštanje.
Kreirajte jasnu liniju između brade i vrata
Dlan desne ruke stavljamo na istu stranu lice brade, prstima koji usmeravaju u pravcu uha. Neophodno je zgrabiti ne samo čeljusti, već i mišići koji se nalaze direktno pod bradom. Sa jakim guranjem podignite dlan u pravcu uha. Onda idite dole do klavikula. Pritisak mekan, ne toliko jak. Ovu vežbu izvodimo 10 puta. Slično tome, s druge polovine lica.
Ovaj članak pokazuje nekoliko vežbi u cilju poboljšanja oblika lica. Međutim, postoje i druge vežbe koje se mogu naći na Internetu. Čine čelo, uklanjaju drugu bradavicu, zategnu kapke i drugu.