Hidroterapija
Bez spa-salona ne može da radi bez hidroterapije. Ove procedure imaju za cilj popravljanje figure, smanjenje težine, sprečavanje bolesti mišićno-skeletnog sistema i opuštanje. Uključuje takve SPA procedure kao:
- Hidromasaža . Ovo je podvodna masaža u specijalnom kupatilu.
- Tropski tuš . To je sistem tuša, čiji majuvi brizganja pažljivo pokrivaju kožu. Izgleda da stvaraju poseban kokon vode, pomešan sa koncentriranim dekokcijama esencijalnih ulja i biljaka.
- Biserna kupka . Ne mislite da poslednji dodaju biseri. To se naziva zato što se u vodi uz pomoć posebnog sistema formiraju vazdušni mehurići, koji se sipaju kao biseri. Vodeni mlazevi, mešanje sa vazdušnim mehurićima, masira tijelo uronjeno u vodu. Da bi se poboljšao efekat hidroprocedura, mineralne soli, ekstrakta algi, infuzije bilja ili aromatičnog ulja dodaju se u vodu.
Aromaterapija
Aromaterapija je SPA procedura koja se odvija uz upotrebu eteričnih ulja. Tako je dobro za telo da se koristi zajedno sa masažom, omotačem i raznim vrstama hidroterapije. Odvojeno bih želeo da kažem o termo-aromaterapiji. Radi se o zajedničkom dejstvu toplote i eteričnih ulja. Toplota je neophodan faktor u lečenju različitih bolesti. Pomaže u povećanju elastičnosti kože, ubrzavanju metabolizma, ublažavanju stresa, detoksikaciji. Stručnjaci za rješavanje svakog od gore navedenih problema biraju pojedinačnu mješavinu aromatičnih ulja koja najefektivnije djeluju u kombinaciji s termalnim maskama, parafinskim oblogama, toplinom saune ili kupatilom.
Refleksoterapija
Ove SPA procedure sa izraženim lekovitim efektom na telu došle su nam sa istoka. Čak i drevni iscelitelji znali su da primenom akupresure na određena područja našeg tela moguće je stimulisati aktiviranje vitalnih sila odgovarajućih unutrašnjih organa. Postupak dobijanja pozitivnog rezultata mora biti posječen najmanje 8 - 10 puta. U različitim SPA-salonima, razni instrumenti se koriste za sprovođenje refleksoterapijske sesije. Može biti i osetljive ruke refleksologa, drvenih štapova, igala, električnih stimulacionih uređaja i laserskih uređaja sa niskim intenzitetom. Ovaj metod pomaže kod gojaznosti, metaboličkih poremećaja, glavobolje. Koristi se za pomlađivanje kože, poboljšanje strukture kose i tako dalje. Refleksoterapija se može koristiti ne samo sa postojećim bolestima, već i za prevenciju.
Masaža
Masaža se može pripisati klasici anti-stres terapije. Verovatno zato praktično svi SPA saloni aktivno nude. I u različitim oblicima i kombinacijama. Skrećemo vašu pažnju na masažu arome. Ovo je neobično prijatan postupak. Izuzetne arome eteričnih ulja u kombinaciji sa opuštajućom muzikom daju neverovatan osećaj potpune harmonije. Još jedna stara ljekovita umjetnost je kamena masaža vrućim kamenjem. Specifična energija kamenja ne samo da neutrališe našu negativnu energiju, već i redistribuira pozitivnu energiju u celom telu. Vrući kamenje povećava efekat efekata eteričnih ulja koja se koriste u masažu. Potpuna opuštenost u vreme postupka omogućava vam da povećate metabolizam, aktivirate imunološki, endokrini i autonomni sistem. U borbi protiv celulita, specijalisti SPA-salona koriste medene i bambusove štapove za masažu. Oba ova elementa omogućavaju koži da postane elastičnija i svilenkasta. Masaža bilo kog smera i trajanja, leči, čisti i podmlađuje telo.
Talasoterapija
Talasoterapija je kompleks SPA procedura baziran na efektima morske vode, algi, blata i drugih morskih plodova na našem tijelu. U moru su ostali elementi kalcijum sulfata i natrijuma, kalijuma i magnezijuma. Kada se koriste u postupcima kao što su aplikacije i kozmetičke maske, kupke sa potapanjem, obloge sa morskom traktom, tuš sa morskom vodom - ovi minerali se apsorbuju kroz najmanju pore porasta kože. U standardnom setu spa tretmana talasoterapija je takođe topla kupka sa morskom vodom i morskom vodom, hidromasažom i oblogama. Veliki broj minerala sadrži i morsko blato. Blatna kupka je intenzivan postupak. U prvih deset minuta "plutate" u toplom blatu. Onda opereš blato i uzmi mineralnu kupku i prošetaj tretmanom parom. U završnoj fazi postupka, zavili ste u veo sa morskom traktom, a polako se hladite. Telo se vraća na normalnu temperaturu. Sve gore navedene procedure imaju stimulativne, antibakterijske, antivirusne, antistresne efekte.
Balneoterapija
Balneoterapija u SPA-salonima predstavlja tretman mineralnim, tresetom, gasom, radonom i drugim kupatilima. I takođe navodnjavanje i omotanje. Korišćenje supstanci termalnih izvora u procedurama pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi, aktivira i stimuliše vitalnu aktivnost svih telesnih sistema, usporava proces starenja kože.
Indikacije za posjetu SPA salona:
- zamor, stres, nesanica;
- Česte respiratorne bolesti;
- Hormonalni poremećaji;
- bolesti zglobova;
- celulitis;
- prekomjerna težina;
- Oporavak u puerperijumu.
Kontraindikacije za posjetu SPA salona:
- akutne zarazne bolesti;
- Neke bolesti kardiovaskularnog sistema;
- Onkološke bolesti;
- alergija na jod;
- Hiperfunkcija štitaste žlezde;
- Varicose veins;
- Trudnoća.
Sve što smo pričali je samo deo onoga što postoji. Svaki salon može ponuditi sopstveni set spa tretmana. I obratite pažnju na svedočenje, a naročito na kontraindikacije! Ne zaboravite pre nego što se prijavite za proceduru, konsultujte stručnjaka, neće vam povrijediti i kako pomoći. U principu, ako je to dobar salon, onda bi trebali dati upitnik o vašem zdravstvenom stanju. Bez obzira na procedure SPA, nesporan plus novih tehnologija je da vam ne treba ići u specijalna odmarališta za sprovođenje kompleksa SPA procedura. U svom gradu možete to priuštiti.