Poštanska majoneza može se pripremati ne samo tokom posta, već iu procesu gubitka težine, jer je vrlo niska u kalorijama. Nudimo vam dva jednostavna recepta za ukusnu majoneznu domaću majicu.
Majoneza na povrću
Da bi pripremili ukusnu majonezu na biljnoj supu, trebaju vam vrlo jednostavni proizvodi i vrlo malo vremena.
Sastojci:
- Povrće od povrća
- Biljno ulje
- Šećer, so
- Senf
- Limeni sok
- Skrob
Počnimo da kuvamo:
- Prvo treba da kuvate povrće. Može biti od standardnog seta proizvoda: luka, šargarepa, zelenila. Možete dodati pečurke ili celer.
- Trebaće vam samo pola čaše čorbe. Uzmi polovinu ove količine i razblaži u njemu jednu žlicu skroba.
- Druga polovina juha dovodi do vrela i miješa se sa prvom, onom koja je već skrob. Obrišite temeljito i uklonite sa vrućine. Kao rezultat, dobićete biljni jelik, koji se mora prebaciti u posudu i pomešati sa začinama. Dodajte tamo pola kašičice šećera, soli i senfa i jednu kašičicu limunovog sokova. Sve u potpunosti miješajte s blender ili korolla.
- Zatim, potrebno je voziti čašu biljnog ulja u ovu smešu. Da biste to uradili, najbolje je koristiti blender. Polako uložite ulje u tanak mlaz, ne zaustavite bičeve dok se masa ne pretvori u majonezu.
Ovaj majonez će biti odlično odijevanje za bilo koju salatu, tako da su vitka jela u ishrani vaše porodice znatno više.
Majoneza na ljuspicama
Ovaj recept nije komplikovaniji od prethodnog, ali njegov ukus je nešto drugačiji. Da biste razumeli koji vam više vole, pripremite i pokušajte.
Sastojci:
- Pea flakes
- Voda
- Biljno ulje
- Sol, šećer, druge začine
- Limeni sok
- Senf
Kuvanje ovog majoneza je vrlo jednostavno:
- Prvo morate napraviti ljuspice. Da biste to uradili, nalijte jednu žlicu slatkiša sa šest kašika vode i stavite na vatru. Dodajte šargarepu šećera i kuvate dok se ljuspice ne rastvaraju. Uklonite od toplote i mlevite blenderom, pretvoriti u homogenu masu. Od cele mešavine graška za jedu majonezu vam treba samo 70 grama.
- Uzmite blender. Nalijte 140 grama biljnog ulja u kontejner za bacanje i postavite masu graška na vrhu.
- Temeljno mešajte dok ne bude glatko. Na kraju dodajte začine: dve kašičice senfa, pola kašičice soli i jednu žlicu limunovog soka. Još jednom, temeljito vadite.
Sve je spremno. Sada možete da koristite ovu ukusnu majoneznu posudu u svojim jelima.
Kako napraviti vitak majonez kod kuće - video
Bon appetit!