Uzroci hipolaktika
Na laktaciju utiču mnogi faktori, u ulozi jednog od njih je psihološko raspoloženje majke. Morate imati istinsku želju da podignete svoju bebu. Treba jasno razumeti ne samo na nivou literature nego i na podsvesnom nivou, da je mleko najbolja hrana za bebu koja je neophodna za potpuni razvoj i dobro zdravlje. Postoje i situacije kada je mama preterano zabrinuta da neće imati mleko, a to, naravno, takođe negativno utiče na njegovu proizvodnju.
Hipolakacija može nastati kod neuhranjenih ili iscrpljenih žena. To znači da morate pažljivo pratiti vašu ishranu i slušati preporuke lekara. Danas u medijima možete naći planove korisnih informacija o tome kako hraniti svoju majku kako bi pravilno organizovala svoj režim. Samo zapamtite uvek da je svaka osoba individualna, a njegovo telo zahteva poseban pristup sebi. Čitanje čitanja je drugačije, a konsultacije sa specijalistima još nisu otkazane.
Za potpunu laktaciju potrebno je razviti režim pijenja. S obzirom na to da dnevna majka za dojenje daje 800-900 ml mlijeka, vrijedi koliko će povećati zapreminu konzumirane tečnosti. Pijte čaj, mleko, sokove, kompote, itd., Ali, kako kažu, ne savijte štap - ne povećavaju zapreminu tečnosti za više od jednog litra. Mnogi ljudi smatraju da što više pijete u vašoj ishrani, više će mleka biti proizvedeno. Pitanje je svakako kontroverzno, jer majka koja je bolesna treba razmišljati ne samo o količini majčinog mleka, već io njegovim kvalitativnim karakteristikama. Ako popijete previše tečnosti, onda će u mleku biti manje proteina, masti, vitamina i mineralnih komponenti vitalnih za dijete.
Hipolakacija može doći kod žena koje uzimaju kontracepcijske pilule, koje sadrže estrogen. U ovoj situaciji preporučuje se prelazak na druge kontracepcije, nakon što je ranije otišao na sastanak sa ginekologom.
Ponekad djevojke imaju probleme s proizvodnjom mleka su privremene i nazivaju im se laktacijske krize. Obično su na trećoj i deseti i trideseti dan nakon isporuke, a takođe iu trećem mjesecu nakon početka ishrane. Nemojte žuriti da prenesete bebu na veštačke smeše. Primijenite ga na grudi što često, imaće pozitivan efekat.
Metode za suzbijanje hipolakacije
Da biste se nosili sa hipolakizacijom, možete koristiti specijalna pića na bazi biljke, čiji su recepti navedeni u nastavku. Možete ih sami pripremiti kod kuće, ali najpre konsultujte svog lekara.
Krem sa kuminom
Jednu čašu kreme sipaju se u keramički sud, dodaju dve kašike sjemena kumina, dobro miješaju, čvrsto pokrivaju i stavljaju u pećnicu, gdje cela stvar masti u roku od trideset do četrdeset minuta. Napijte nakon hlađenja dva puta dnevno za pola čaše.
Sok od maslačaka
Sveže mlade listovi od maslaca temeljno su oprani, drobljeni (mogu se uz pomoć mesarske mlinice), stisnuti sok i dodati sok po ukusu, nakon čega im je dozvoljeno da stoje oko trideset do četrdeset minuta. Uzmite piće u malim gutljajima na pola čaše jednom ili dva puta dnevno.
Infuzija anisa
Dve čajne žličice semena janeža sipaju u 200 ml vode za kuhanje i insistirale su na sat vremena. Uzmite piće rashlađene dve kašike dva do tri puta dnevno.
Odrasli zdravi!