Umor oko prilikom rada na računaru značajno se manifestuje ako ne radite posebne vežbe.
Da li je moguće očuvati područje oko očiju sveže i zdravo, dok - bez značajnog odvajanja od proizvodnje? Pogled iza monitora ili kako očuvati mladost kože oko očiju?
Kada imovina nije za to
Ako gledate satima na monitoru, a ne treperi, ne samo oči, već i mišići oko očiju. Oni su prisiljeni da ostaju u neizvesnosti satima, a koža u ovoj oblasti je četiri puta tanja od kože u drugim predelima lica. Takođe rizikujete zdravlje najkraće dlake na tijelu - trepavice. Oni žive samo 150-200 dana. Ali ako se gornji i donji kapci upale, prirodni rast cilija je poremećen i izazvan umornim očima prilikom rada na računaru.
Šta da radim?
Pravilno postavite računar. S vremena na vreme, uvek se odvojite od monitora: na taj način ćete izbjeći vizuelni stres i zamor očiju prilikom rada na računaru.
Masirajte kapke. Da biste izbegli pojavu tamnih krugova, potrebno je voditi brigu o dobrom snabdevanju krvi na ovoj koži. Pritisnite čiste dlanove na oči nekoliko minuta dok ne budete spremni da radite opet. Dobar rezultat je akupresura područja oko očiju. Oči se savršeno opuste, ako ih periodično samo zatvarate nekoliko sekundi. Da je nestala vranjina stopala, neophodno je svake noći da prste prste u područje pod očima male količine bademovog ulja, ostavljajući ga 30 minuta.
Izaberite pravu šminku . Za one koji stalno eksploatišu svoje oči razvijaju se anti-stres kozmetičke linije. One mogu uključiti kolagen i elastin, najbliže onima koji se proizvode u koži osobe. Zategnu i smanjuju dubinu bora. Takva kozmetika sadrži komponente sa biokemijskom komponentom iz prirodnog hidratantnog kompleksa stratum corneum. Oni privlače vlagu iz vazduha i drže ga u epidermu. Veoma korisni ekstrakti kukuruza, kamilice, aloe, pšeničnih proteina, koji pomažu u uklanjanju zamora očiju prilikom rada na računaru i iritacije kože oko očiju. Kvalitativna sredstva za nanošenje pod očima ne sadrže alkohol, arome, a njihov pH nivo je blizu nivoa lažne sekrecije. Za osetljive oči, proizvodi koji sadrže Langerin, prirodnu komponentu kože koja stimuliše rad svog imunološkog sistema, je zato pogodna, čime se smanjuje prag njegove osjetljivosti. Zdrav izgled vaših očiju promoviše i način na koji uzimate dekorativnu kozmetiku pre spavanja (to mora da se uradi!). Šminka treba očistiti tako da boja ne dođe na sluznicu očiju, iritira je.
Od zamora očiju kada rade na računaru, veliki broj visokokvalitetnih i profesionalnih doktora se bori. Oči su ogledalo osobe, stoga je neophodno zaštititi ovo ogledalo od samog detinjstva. Utrujenost očiju prilikom rada na računaru može uticati na psiho-emotivno stanje osobe. Stoga, bez posebne gimnastike i pauze tokom rada na računaru, nikada ne možete sedeti i gledati par sati. Odmor, pauza i ručak tokom vremena će vam pomoći da izgledate sveže.