Kako se vratiti posle praznika?

Produžena žurka, hitan posao ili nemirno dete - nije važno zašto ste proveli većinu noći bez spavanja. Najvažnije je da postoje načini da se brzo učvrstite. Reći ćemo vam kako da se vratite u normalu posle praznika.

Kontrast tuš nakon snažnog spavanja -4-5 minuta

Energija za energiju i punjenje će pomoći vodnim procedurama. Zamena vruće i hladne vode uzrokuje sagorevanje i vazodilataciju, a time povećava cirkulaciju krvi i eliminiše višak tečnosti, tako da koža dobija ton i predivan izgled, a dobrobit se poboljšava. Ako ste novi u kontrastnim snopovima, jedna promena temperature je dovoljna. Sačekajte tri minuta pod toplom vodom, postepeno smanjite svoju temperaturu na sobnu temperaturu i ostanite u tušu na minut. Opcija za trenirane - alternativna vruća i hladna voda svakih trideset sekundi. Važno: za efektan efekt, kontrastni tuš treba da bude završen na hladnom napomenu.

Biljni čaj nakon olujne noći - 5 minuta

Topao čaj, pijan na praznom stomaku nakon buđenja, uklanjaće iz organizma toksine i toksine koji su se akumulirali preko noći. Bolje je ako će imati laki diuretički efekat. U ovom slučaju, on će dodatno osloboditi otok na licu i ispod očiju, koji daje umoran izgled. Mnogi zeleni čaj i većina biljnih i jagodičastih berbi imaju prava svojstva. Jednostavno sipajte vreću čaja, kamilice, nane, lipe, ruže psa s kuhanjem vode, pustite da se pije par minuta i pijete polako. Važno: ako neprekidno pijete isti čaj ili biljni lek, telo se navikne na njega, a efekat pića se smanjuje, pa menjajte listove čaja.

Vruća kompresija za lice nakon praznika - 5 minuta

To je efikasan način za brzo poboljšanje tena. Tokom postupka povećava se tok krvi na koži, a na licu se pojavljuje zdrav sjaj. Za komprimovanje su vam potrebni dva mala frotirna peškira ili par pamučnih salveta. Obrišite ih u posudu toplom vodom, nežno istisnite i nežno pričvrstite na lice. Držite se dok se ne ohladi (oko 1 minuta), zatim opet isparite u vodu i ponovite 3-4 puta. Važno: sa proširenim poreima i couperose iz vrućeg kompresa bolje je napustiti.

Pranje - 3 minuta

On će učiniti da tanjir bude još sjajniji, a proces nanošenja je i mini-masaža. Takvo punjenje tonira mišiće lica i ubrzava limfu, oslobađajući preostali otok ili mali edem. Brzo možete pripremiti piling soli ili kafe: mješavajte kašičicu plitke soli ili kafe (od fine kave) sa dvije ili tri kašičice kefira, jogurta ili kreme. Vlažite lice vodom i nanosite kompoziciju na linije za masažu (od uglova usta do jagodica, od sredine čela do hramova i od brade do ušiju), a zatim masirajte oko jedan minut ako ste vlasnik suve kože ili dva ili tri - ako ste masnoće, normalno i mešano. Isperite mlaznicom vodom i natopite lice s tkivom. Važno: sa osjetljivom kožom bolje je koristiti ispuštene emulzije. Oni ne sadrže čvrste čestice, što ih može povrediti.

Maske za lice i ispod očiju posle zabave - od 3 minuta

Najlakši način je samo staviti maske na osnovu tkanine iz kozmetičke prodavnice, ako su u rukama. Njihova glavna prednost je što je efekat vidljiv nakon 2-3 minuta, a čak i za 5-8 sati, čak i umorna koža će izgledati zdrava, opuštena i sjajna. Obezbedite takve akcije ekstrakte medicinskog pijeska i algi. Ako se ne zalepite na zakrpe ili preferirate folne lijekove, napravite jednostavnu bananu masku koja odgovara svim vrstama kože: isecite meso banane viljkom i miješite je sa dvije kašike pavlake ili kefira. Za kožu očnih kapaka potreban vam je drugačiji sastav: gajite krompir na malu grudicu, podelite smešu na dva dela, svako zavijte u komad gazećeg zavojnika i oblikujte tortu. Sada postavite masku za banane na lice i vrat, a na površini oko očiju - preko malo istisnutog torta od krompira. Lezite na petnaest minuta, isperite, obrišite lice tonikom, stavite dnevnu kremu i nastavite na uspostavljanje lepote.

Šminka -10 minuta

Zona pod očima i u predelu nasolabijalnih zglobova osvježavaju senke i lice - lagana tonalna tečnost sa česticama koje odražavaju svjetlost. Pod obrve stavite bele senke, na kapke - pogodne za vas svetleće boje. U mastilu, odaberite gornje trepavice, a na dnu prolazite četkicu ne više od jednog puta. Završite šminku sa blistavom i ružičastom ružičastom boju ili breskvom. Važno: proteini sa crvenim očima daju zamor. Vratite ih u belinu, koristeći vazokonstriktivne kapi, ili isperite oči listovima čaja bez aditiva. Prošlo je nešto više od trideset minuta, a sada nećete pretpostaviti da niste imali dovoljno spavanja! Jednostavan način da se oslobodite otoka pod očima - pričvrstite na njih dve žute srebrne kašike. Profesionalna nega (35-40 minuta). Profesionalne procedure lepote daju izrazito i trajno dejstvo, koje traje nedelju dana. Vaš program za ljepotu za kosmetolog može izgledati ovako:

Ultrazvučno čišćenje - 3-5 minuta

Dok se opustite na kauču, kozmetičar uzima malu lopaticu koja zrači ultrazvučne talase preko lica. Ponašaju se na gornjim slojevima kože, omekšavaju mrtve ćelije, zagađuju površinu, crne mrlje, lužne čepove itd. Tada ih kozmetičar uklanja istom lopaticom i briše ih s salvetom. Postupak stimuliše lokalno cirkulaciju krvi, tako da će koža dobiti lepu zdravu hladovinu.

Lepotni serum - 1 minut

Serumi za lice jačaju delovanje kreme ili postupka, tako da se najčešće primenjuju. Kokteli vitamina, mikroelemenata i drugih jedinstvenih komponenata u njihovom sastavu će hraniti i vlaži, tonirati ili podmlađivati ​​kožu.

Lymphodrainage kriomasaža lica - 20 minuta

Sjedenje hladne masaže se vrši duž linije najmanje istezanja kože posebnom mlaznicom. Njena temperatura - od -15 ° S do -30 ° S - kozmetičar bira individualno. Nakon jedne sesije, oticanje (uključujući i ispod očiju) nestaje, boja kože je siva, male bore su zglobljene ili se smanjuje njihova dubina, a oval lica je zategnut. Osim toga, hladno stimuliše metaboličke procese u ćelijama, što dovodi do njihovog obnavljanja.

Maska kolagena - 15 minuta

Stimuliše proizvodnju kožnog kolagena i elastina i smanjuje dubinu bora. Ojačati efekat pomoći ekstraktu crnog kavijara, elemenata u tragovima morskog porekla i vitamina mladih C i A, koji su obično prisutni u svom sastavu.

Krem - 1 minut

Završite program profesionalne lepote primenom kreme da biste produžili svoj efekat.