Kada da kažem?
Ovo je jedno od glavnih pitanja koja se tiču svakog učenika koji će postati majka. Kako to jasno razjasniti kada govori o svojoj trudnoći nastavnom osoblju? Svaka žena mora da odluči o tome. Neko je sa zadovoljstvom spreman da viče o tome celom svetu istog dana kada dobije pozitivan rezultat testa. Neko - zbog sujeverja ili straha - više će radije sakriti svoju radostnu poruku. Ali ipak će biti razumnije ako obavestite vlasti (rektora, voljenog nastavnika) o promjenama koje su unapred opisane u vašem životu. Dakle, moći ćete savetovati kada i koliko dugo ćete voditi akademski odmor, kada se vratiti u školu. I nemojte razmišljati u isto vrijeme da se nekako potražite za sebe ili bilo kakvo zadovoljstvo u pogledu studiranja. Neka stav prema vama nastavnicima ostaje isti. Ali nastavnici će nužno biti simpatični činjenici da sada imate sva iznenađenja vezana za stanje zdravlja - pospanost, odsutnost, slabost, smanjena upornost, povećana nervoza.
Ostani lepa
Naravno, student treba da izgleda ispravno - na univerzitetu vaš izgled je važan. Želite i dalje biti najatraktivniji i najljepši. I imate sve šanse. Trudnoća ide mnogim ženama, čini se da počinju da cvetaju, pretvaraju u slatku i ljubaznu kreaciju. I rumenilo i prekrasan teks nije teško primetiti! Dakle, trudnoća nije razlog za zaboraviti na usluge šminke i frizera. Ne plašite se, kvalitetna kozmetika neće štetiti vašoj bebi, ali sa bojama za kosu i posebno hemijom morate biti pažljiviji.
Odeća treba da odgovara statusu škole. Neka je ne samo stilski, već i udobna. Ne pokušavajte da stisnete u tesne pantalone ili pritisnete stomak na kičmu, penjate se u tesnu haljinu. Mora da ste udobni! Isto važi i za cipele - trebalo bi da bude udobno. Ali cipele sa visokim štiklama moraju biti odložene, posebno opasne u drugoj polovini trudnoće.
Učite i učite ponovo!
Studije su uvek povezane sa stresom, umorom, stresom i anksioznošću. Uvek radi. I ne najlakše. Kako možemo osigurati da on ne nanosi štetu budućoj majci? Prvo, ne zaboravite da bi radni dan trebalo da traje najviše šest sati. Drugo, unaprijed se mora prilagoditi činjenici da je, bez obzira koliko je važno za studiranje na univerzitetu, rođenje djeteta još važnije. Zato što se studija, ako je potrebno, može odložiti, a trudnoća koja je već nastupila ne može se odložiti. Treće, njena neočekivana situacija ne treba posmatrati kao kolaps svojih planova i nada. Samo razmislite o tome koliko nesrećnih parova sanjaju da rodite bebu. Koliko troše na taj novac i vrijeme, čekajući priliku da zatrudni! U svakom slučaju, uvek imate pravo da napustite svoje studije, uzmete akademski ili čak prenete na kurs za dopisivanje. Međutim, neke majke uspijevaju završiti studije, trudne ili čak i sa malim djetetom u rukama. Sve je moguće! Najvažnije, zapamtite: imaš dar sudbine! Sada ste mladi, pun energije i energije, što znači da ste u stanju da se nosite sa svim problemima i da ćete se za nekoliko godina vratiti svom starom životu - studirati, raditi, aktivan način života i komunikaciju sa svojim prijateljima.
Dnevne opasnosti
Koje su opasnosti koje mogu čekati buduću majku na univerzitetu? Moraćete da zaobiđete sve prostorije ispunjene dimom, a takođe i zamolite kolege da ne puše pored vas. Što se tiče kompjutera, bez njega, student, naravno, ne može bez toga. Ali makar pokušajte, sedite na monitoru, svake pola sata da organizujete pauze. Nemojte biti lijeni da biste ustali, hodali, ventilirali sobu. Ovo je veoma važno, naročito blizu kraja trudnoće.
Još jedna prijetnja trudnici je specifična "studentska" dijeta. Na dnevnom stolu sada mora biti sigurno prisutan: proizvodi od kiselog mleka, meso, sveže povrće i voće. Zaboravi na brzu hranu! Ako vaša škola ima bife (sada to nije neuobičajeno) - pokušajte da jedete tamo što je prirodnije moguće i ispravno. Zapamtite, vašoj bebi treba puna večera: vruća jela (prva i druga), uvek salata. Pored toga, uvek u ruksak stavite nekoliko sendviča s sirom ili pustom mesom, par jabuka, orasi i vrećicu sokova. Oni će vam biti štapići, pomažući da se nosite sa napadima toksikoze. Takođe, pokušajte da često menjate svoj položaj, kako biste izbegli bol u donjem delu i nazad. U toku predavanja, aktivnije pomerite, pomiješite mišiće i izađite da udišete zrak spolja.
Malo o prijatnom
Trudnoća i školovanje nisu samo stres tokom sesija, sinopsisa i predavanja. Studiranje na univerzitetu podrazumijeva sastanak s prijateljima, odlazak u bioskop, posjetu pozorištima, muzeje i barove, razne izlete. Da li bi se budućna majka u svemu ovirila? Uopšte nije. Naravno, postojaće neka ograničenja: ne možete pušiti, uzimati alkohol, provesti dosta vremena na nogama i spavati manje od osam sati. U drugim aspektima, trudnoća na univerzitetu nastavlja na isti način kao i izvan nje, ispunjavajući život istim zadovoljstvom.