Može se reći da u početku vaše telo percipira u sebi rudiments novog života kao stranog tela i pokušava da se zaštiti od nje. Samo mu treba vremena da se prilagodi trudnoći. Odatle dolaze do neprijatnih reakcija. Dakle, toksikoza tokom trudnoće i kako se baviti njom - tema diskusije za danas, uzbudljivo mnogo budućih majki.
Do danas, toksikoza je označena sa još užasnijim terminom "gestozom". Sve gestoze se dele na rano (pre 12 nedelja gestacije) i kasno (nakon 20, češće nakon 30 nedelja). Ova "starosna" delicija nije slučajna, jer je kasna gestoza, za razliku od rano, prilično opasno. Ali više o svemu.
Rana toksikoza
Da li se osećate ujutru da ne možete izaći iz kreveta, već ustati, naglo trčanje u toalet, prouzrokovan snažnim gnusom mučnine? Poznata slika za većinu budućih majki u drugom - trećem mesecu trudnoće - rana gestoza. I, u prvim nedeljama posle koncepcije, hormonska pozadina žene se ne menja, tako da ona ne oseća neugodnost. Endokrini operacija obično počinje u narednih 8 nedelja, što uzrokuje mučninu i povraćanje ujutru. Koji je razlog za ovo? Uzrok neprijatnih poremećaja leži u činjenici da se u ranim fazama ženskog tijela ubrzava metabolizam, tako da se proizvodi metabolizma akumuliraju više, a tijelo izgleda čini očišćenim, izazivajući napade jutarnjih majki u budućoj majci. Ova mučnina ne ukazuje na problem sa digestivnim sistemom, već samo odražava nesposobnost tela da se brzo prilagodi novim uslovima. Međutim, kako prepoznati ranu gestozu i razlikovati je od probavljenja ili trovanja? Za niz karakterističnih karakteristika:
- mučnina može biti dovoljno lagana i mučiti samo ujutro, u drugim slučajevima, mučnina može progoniti majku koja je u toku dana tokom dana;
- prilikom povraćanja ne izdvajaju se ostaci neprehrambene hrane, već su tečni u obliku viška pljuvačke;
- Gestacijsko povraćanje ne olakšava stanje, za razliku od povraćanja, na primer, kada se trovaju.
Rana toksikoza, po pravilu, pokazuje obilno salivaciju (do 2 litre dnevno) ili žutanje kože (žutice) od prekomjerne količine bilirubinskog proteina u krvi. Na sreću, maksimalno trajanje rane gestoze je do 12 nedelja. Njegov vrhunac pada 7-9 sedmica, tada se telo prilagođava novoj državi - a problem nestaje sam po sebi.
Kako preživeti toksikozu?
1. Ujutru, u krevetu, pojedi nešto, na primer, krečer, svež keks, koru sušenog crnog hleba i pije gutljaj vode.
2. Ako namjeravate ostati otpad, uzmite hranu koja leži.
3. Pokušajte da jedete laganu hranu što je više moguće. Jedi malo, ali nemojte ništa odreći, osim masnih, previše slanih ili oštrih!
4. Ne jedite veoma hladnu ili toplu hranu. Blago ohlađena ili zagrejana jela su samo ono što vam je potrebno.
5. Na poslu i šetnjama najbolje je uvek nositi negaziranu mineralnu vodu, nekoliko plodova i limun. Ako dođe do napada mučnine - oni će biti veoma zgodni.
6. Sa snažnim salivacijom, isprati usta vodom limunovog soka, mineralne alkalne vode, kamilice, žalfije.
7. Dovoljno efikasni lekovi za toksikozu su Hofitol i sorbenti, na primer, Polisorb. Oboje obavezuju toksine, poboljšavaju rad jetre i bubrega kako bi neutralisali i uklonili višak supstanci. Međutim, pre uzimanja lekova, obavezno se obratite lekaru.
8. Redovno (1-2 puta nedeljno, ili češće) očistiti telo, sprečavajući akumulaciju krajnjih proizvoda metabolizma. Da biste to uradili, sipajte 1 sto, kašiku ružnih kukova, 2 šolje vrele vode, zagrejte 20 minuta na parni kupići u tepihu za emajl, a zatim insistirajte na satu u termosu. Napijte pola čaše tople infuzije, dodajete kašičicu meda 2-3 puta dnevno nakon jedenja.
9. Inhale arome koje olakšavaju mučninu - jasmin, nanu, balzam od limuna, bosiljak, anis, limun, ruzmarin, komad, neroli. Prvi aromosenzus - 20 minuta dnevno povećava trajanje za 15 minuta, dajući do 2-3 sata.
Ne zaboravite na šetnje, poželjno pješice. Ali mogućnosti izbegavanja dugih putovanja na javni prevoz i vožnju. U autobusu, taksijem sa fiksnim putem ili automobilom, putujte samo na prednjem sedištu, gledajući put kroz vetrobran. Nema potrebe da pogledate unazad i pogledate bočne prozore. Pola sata pre putovanja potrebno je da u ustima rastvorite 3-5 zrna homeopatskog preparata "Avia-more", koji štiti od bolesti kretanja.
Pažnja! Ako je mamica koja je izbegla u prva tri meseca trudnoće izgubila više od 5 kg, ili ako povraća više od 20 puta dnevno, ona se svakako mora konsultovati sa doktorom u ženskoj konsultaciji. Takva akutna toksičnost tokom trudnoće može ugroziti zdravlje i život mrvice.
Alarmi na ciljnoj liniji
Izgleda da su samo sećanja ostala na početku trudnoće, ali samo kada je prije rođenja potrebno samo dva ili tri mjeseca da se suoče sa "ponavljanjem propuštenog" ... Kasnu gestozu, za razliku od ranog, prilično ozbiljnog stanja. povreda rada bubrega i drugih unutrašnjih organa, što ugrožava život budućeg majke i mrvica. Zašto je to povezano? Najčešće, sa kršenjem vaskularnog sistema ženskog tijela, u kojem su krvni sudovi postali prepremljiviji, otcheg o organima žene i fetusa mnogo je gori sa krvlju. Zbog nedostatka kiseonika i hranljivih sastojaka koji se krvlju preko krvnih sudova, mrvica može zaostati u razvoju, a posteljica prerano ostarila i, kao rezultat toga, ugrožava prerano rođenje. U vezi s prilično ozbiljnim posljedicama kasno gestozu, pokušavaju da ga otkriju u najranijoj fazi razvoja i hitno ga minimiziraju. Tako da za uspješnu pobjedu nad njom treba ga prepoznati vremenom i ispravno.
Kako biste izbjegli rizik, redovno posjetite antenatalnu kliniku i blagovremeno provjerite sve propisane testove. Buduća mama treba redovno provoditi testove krvi i urina jednom mjesečno, posjetiti liječnika koji će izmeriti njen krvni pritisak, vagati ga i pregledati kožu. Sve ove manipulacije imaju jedan jednostavan cilj: pratiti prve znake gestoze, naime, tri od njegovih simptoma: edem, povećan krvni pritisak i protein u urinu. Edem može biti očigledan i skriven. Eksplicitna detekcija je vrlo jednostavna - pritisnite donji deo nogu, oslobodite prst i vidite na mestu depresije pobeljenu fosu. Mnogo češće, otok je skriven - to je za otkrivanje "skrivene opasnosti" koja svaki put kada posjetite žensku konsultaciju, vi ste sami.
Dodavanjem težine vašem telu više od 350 grama nedeljno ukazuje na akumulaciju vode u telu, odnosno na moguću pretnju od gestoze. Pre nego što se borite protiv njega, potrebno je da jasno odredite početak gestoze. Ovo se može uraditi nezavisno pomoću "prstenastog" testa, ukoliko se prsten koji nosi prstom u večernjim časovima ne može da se ukloni, vreme je da odete kod doktora. To je informativni i test "prsti" - oznake iz elastične trake čarapa na nogama nisu norma, Ako se vaša stopala ujutro ne uklapa u cipele, lekar mora meriti krvni pritisak na obe ruke pacijenta, razlika između brojeva desne i leve ruke od više od 10 jedinica, kao i pritiska iznad 140/90, ukazuju na probleme sa plovila - njihova moguća što može zahtevati terapiju liječenja, u zavisnosti od stanja buduće majke, doktor ili propisuje tretman za njega, ili preporučuje da se leči terapeutom u bolničkoj bolnici.
Protein u urinu može takođe ukazati na neuspjeh u radu krvnih sudova: ako bi proteini mogli prodreti preko zida suda, onda je njihova propusnost nepotrebno povećana. Kada je protein u urinu otkriven veći od 0,033 g / l, tretman je naznačen. U tom smislu, važno je zapamtiti da dobivanje sekreta u urinu može dovesti do pogrešne dijagnoze, pa majke prilikom uzimanja uzoraka za analizu treba zatvoriti vaginu pamučnom vunom.
Ambulanta sam
Budite pažljivi prema sebi, verujte svojim senzacijama i intuiciji i pomažite svom telu, i to:
Vodite dnevnik dnevnog unosa tečnosti i pražnjenja. Ako ste koristili, na primer, litar tečnosti, a samo 200 ml je dodijeljeno, budite pažljivi;
ograničiti upotrebu soli, začinjene hrane i začina;
unosite u dijetu visokokvalitetni protein (meso, morska riba, skut) u dovoljnim količinama, a voće i povrće - u obilju;
Pokušajte da potrošite manje vremena na svoje noge, idealno - ako je moguće, uredite polu-poštan režim;
ležeći pokušajte da stavite noge na brdo;
ako je potrebno, uzimajte lekove koje je propisao lekar (na primjer, sredstva za jačanje vaskularnih zidova - askorutin, vitamin C, kao i diuretici).
Spustili smo se da sačuvamo
Ako se ipak gestoza nalazi u pretećoj fazi, očekivana majka će najverovatnije biti hospitalizovana u bolnici. Ovaj korak se preduzima kako bi se obezbedilo da lekari imaju priliku da stalno prate stanje majke i bebe ultrazvukom i kardiotokografijom, kao i da vode lekove sa lekovima koji imaju složen efekat:
- pomiruje i štiti nervni sistem majke, što sprečava nedostatke u telu kiseonika;
- ojačati i hraniti krvne sudove majke i djeteta;
- poboljšati cirkulaciju uteroplacentalne krvi;
- smanjiti krvarenje krvi.
Sumirajući gore navedeno, recimo: zapamtite da je vaš pažljiv stav prema vašoj trudnoći, pozitivan stav, vaša ljubav prema bebi najbolji način da se izbegnete pretnja od sebe i dugo očekivanih mrvica. Nemojte se bojati toksikoze tokom trudnoće - kako se nositi s tim što sada znate. Samo treba da budete pažljivi prema sebi i preduzmite akciju na vreme, ako je to zaista potrebno. Budite zdravi!