Đumbir - istočna začina, koja je veoma popularna. Ali đumbir nije samo začini, što daje sofisticiranost jelima, lekovito bilje đumbira. Ljekovita svojstva ingvera impresioniraju svojim raznolikostima. A sve ovo je kombinovano u jednoj biljci, odnosno u korenu ove biljke.
Osobine đumbira za gubitak težine
Pored toga, đumbir se koristi za gubitak težine. Istocni lekari otkrili imovinu đumbira - "zapalite krv." To jest, preparati pripremljeni na osnovu đumbira, rastvaraju sve metaboličke procese u organizmu, dok ekstrakciju viška vode i žlijezda iz ćelija.
Pored toga, đumbir ima dobar efekat na digestivni sistem, pomaže u ishrani hrane.
Doprinosi činjenici da se ne formira nova žlica.
Đumbar ima blag laksativan efekat, koji je nesumnjivo vredan gubljenja težine i ukupnog zdravlja, jer pomaže u uklanjanju holesterola iz tela. Na primer, ako uzmete proizvod zasnovan na đumbiru pre nego što jedete, onda će se telo osloboditi viška toksina, a hrana će dobro proći. Recept za ovaj proizvod: đumbir rešetke na finoj grudi, uzmite 1 kašičicu, 2-3 kapi limunovog soka, malo soli. Sva miješanja i jedenja, ne trebaju piti.
Đumbir za mršavljenje
Đumbir može začiniti različita jela i smatrati da je ovo od koristi. Međutim, svaka akcija je korisna samo u sistemu, najtraženiji lek za mršavljenje sa đumbirom je piće zasnovano na đumbirima. Ova pića su korisna za telo, ojačavajuća i ukusna. Piće zasnovane na đumbi ubrzavaju metabolizam, dispergoviraju unutrašnje procese, oslobađaju ćelije toksina i viška masti.
Terapeutska svojstva đumbira za mršavljenje: pravila za upotrebu pića
Prije napitka pročitajte pravila za njihovu upotrebu.
- Piće na bazi ingvera jedu bolje 3 puta dnevno.
- Nakon što držite tečaj uzimanja pića za gubitak težine, možete da pomešate đumbir ponekad da ga "zapamti" telo i počne da radi brže.
- Možete konstantno koristiti đumbir, pripremajući običan čaj sa malim rezom. Pa, ako staviš još jedan limun limuna u takav čaj.
- Nemojte piti čaj s đumbirom kasno noću, jer ima oštra svojstva, ne možete zaspati.
- Za dobar efekat morate piti 2 grama ingvernog čaja dnevno, ali vam je ne treba večeras.
- Za zdrav čaj od đumbira dovoljno je za 2-litarski termos je 4 centimetra korena. Nakon čajnog čaja mora biti filtriran.
- Najbolje je napraviti čaj ujutro, a zatim ga piti tokom dana, dodajući različite dodatke.
- Đumbir čaj je dobar za male šolje.
- Ako pijete đumbirski čaj pre jedenja, onda će glad biti manje, i shodno tome ćete jesti manje.
- Ako volite biljne čajeve, ne zaboravite da dodate komad đumbira u čajnik, jer povećava efekat biljaka, pa će prednosti ovog čaja biti dvostruke.
- Đumbir čaj sa belim lukom prepoznat je kao najefikasnije piće za gubitak težine.
Recepti pića sa đumbirom za mršavljenje
Čašu čaja sa đumbirom i belim lukom
Lupite i sječite 4 cm korena đumbira, 2 čilapa bijelog lisnatog reza. Stavite beli luk i đumbir u termos i isperite 2 litre vode koja se zagreje, insistirajte na dva sata, zatim se napojite i ponovo sipajte u termos. Pijte tokom cijelog dana s malim čašama.
Đumbir čaj za mršavljenje sa narandžastom
Uzmi 2 cm korena đumbira, 1 tbsp. l. mente i 1 štap kardamoma i miješati ih u blender. Dobijena smeša prelije jedan litar vode koja se zagreje i pritiska pola sata. Nakon filtera, malo ohladi i dodati 85 ml. limun sok i 50 ml. sok od naranče. Medu možete dodati po ukusu. Ovo piće je bolje piti hladno iu letnjoj vrućini, kako se osvježava.
Čašu čaja sa đumbirom i bobunom
Spakujte 1 žličicu kašičice sa đumbirom, držite čaj pod salvetom 30 minuta, a zatim oprite i ohladite. Medu možete dodati po ukusu. Ovaj čaj je pijan ako ima puno tečnosti u telu. Normalizuje rad bubrega i uklanja upale iz urinarnog trakta.