Šta je masaža tela i kako se razlikuje od klasične masaže

Tehnika za izvođenje masaže tela.
Masaža tela ne može se smatrati jednostavnom procedurom za gnetenje mišića i davanje tona celom telu. Njegov imenovanje je mnogo dublje i nije usmereno samo na određene delove tela, već i na postizanje opuštene duhovne države. Da biste bolje razumeli tehniku ​​masaže tela i naučili kako da to učinite sami, pre svega, morate se upoznati sa njegovim poreklom.

Malo istorije

Ova tehnika se prvi put koristila u drevnoj Indiji i Kini. Ali onda su ove usluge bile dostupne samo muškarcima. Srećom, žene danas mogu uživati ​​u takvoj masažu.

Zapravo, masaža tela je bila vrsta priprema za dovodjenje čoveka u pravo stanje pre seksualnog odnosa, jer su i kineski i drevni indijanci poznati po ceni erotike "slobodno vrijeme provedbe".

Inženjering i prekretnice

Čini se da može biti kompleksna masaža u masažu tela? Kao što se vidi iz naslova, u proces su uključeni ne samo ruke već i drugi delovi tela. Iako se, kako se ispostavilo, to nije sasvim tačno.

  1. Pripremna faza (gong-fu). Njegov glavni cilj je da pripremi pacijenta za proceduru i da mu potpuni opuštanje. Često se vrši uljna masaža, a specijalista rublje izbacuje ulja u kožu uz mekane pokrete ruku koja se kotrljaju kao talasi. Najvažnije je da su kretanja mekana i ritmična.
  2. Sledeća faza se zove "Tao". Ovo je neka vrsta nastavka prvog dela, ali kretanje ruku postaje sporije, a pritisak na telo se povećava.
  3. Trljanje (anh-mo). Tretiranje tela postaje sve intenzivnije, ali se posebna pažnja poklanja različitim erogenim zonama.
  4. Masaža stomaka (mo-fu). U ovoj fazi, fokus je na pupku. Ruke oko područja su utrljane ili udarcima i protiv-u smjeru kazaljke na satu.
  5. Završna faza. On se smatra kulminacijom trenutka masaže tela. Strokiranje počinje sa različitim delovima tela: zadnjicu, stomak, sanduk ili kosa.

Preporuke

Ako želite sami ovlastiti ovu tehniku, ne možete učiniti bez posebnog videa i nekoliko savjeta.

Obavezno uzmite u obzir da izuzetno važnu ulogu igra trajanje i intenzitet masaže. Svaki pokret koji nije dovoljno ritam i nežan može ne samo da poništi željeni rezultat, već čak dovodi pacijenta bolne osećanja. Grubo pokretanje ruku može dovesti ne samo do modrica, već u nekim slučajevima čak i uzrokovati tremove mišića, a to je potpuno neprihvatljivo za masažu tela, što se smatra opuštenim.