Solarij, kako se pravilno sunčati

Sva dermatolozi na svetu se preporučuju da izbegnu krevete za sunčanje i sijalice za sunčanje. Takvi uređaji emituju koncentrisane grede UVA ili ultraljubičaste zrake. Ali vlasnici salona kažu da sami ne proizvode žarulje, ne izazivaju opekotine, pa je zato putovanje u solarijum sigurno i čak korisno. Da biste posjetili solarijum bez štete po zdravlje i pokazali se prekrasnim zlatnim tenom tokom kalendarske godine, trebali biste znati šta je solarijum, kako se pravilno sunčati.

Pustite solarijume i ne izazivaju opekotine, svi isti UVA zraci ubrzavaju starenje kože, jer prodiru dublji od UVB zraka. Došli su do dermisa, uništavajući elastin i kolagen. Opekotine u solarijumu se ne mogu dobiti, ali će biti potrebne bore, vidne boće na površini kože i proces prevremenog starenja će biti prisutan.
Pored toga, povećava se rizik od raka kože. Istraživanja naučnika pokazala su da su ljudi koji su posjetili solarijum 10 puta godišnje i više imali 7 puta veći rizik od melanoma, a melanom je najstrašniji oblik karcinoma kože.
Evo još jedna užasna činjenica o solarijima. Ovu strukturu uglavnom ne proverava nikoga i nije kontrolisana. Uobičajena lampa solarijuma zrači 2-3 puta više radioaktivnih supstanci nego stvarni UVA zraci. Takođe nikada nećete moći da saznate koliko ste bili ozračeni tokom sesije. Tipično, jedna sesija u solarijumu je jednaka učinku jednog, celog dana sunčanja na plaži. Dugi dan će naneti veliku štetu koži ako se sprovede pod vrelim suncem. Savremena dostignuća nauke sada omogućavaju koži da šteti čak i zimi. Svakog dana u solarijumu prolaze ljudi, od kojih je broj miliona, dve trećine su žene, prosječna starost je oko 26-27 godina. I mnogi od njih posećuju solarijum oko 100 puta godišnje. Šteta što u solarijumu ljudi uglavnom hodaju bijelom kožom, a zapravo sunčanje donosi najveću štetu!
Možete posetiti solarijum dva puta nedeljno u zimi. Ali više ne. Solarij ima veliki broj razlika od obične prirodne svetlosti. Prirodno svetlo sadrži ultraljubičaste talase, različite dužine, a mnogi od ovih talasa negativno utiču na kožu. Lampe u solariju ne zrače takve zrake, već se može kontrolisati broj zraka. Međutim, dug boravak u solarijumu, onda se temperatura povećava. Uopšte, sve je u redu umereno.
Ali nije toliko loše posjetiti solarijum zbog kozmetičkog efekta koji imaju ultraljubičaste zraci. Takođe, ultraljubičasto može štedjeti i akne, ali može pogoršati jak kožni osip.
Zrakovi povećavaju brzinu procesa starenja kože, ali, na primer, suvo starenje je brže od masti, bore se pojavljuju brže i češće na njemu. Zato koristite razne kreme koje su napravljene posebno za boravak u krevetima za sunčanje.
Mnogi ljudi misle da će zračenje sa ultraljubičastim zračenjem olakšati kožne bolesti ili učiniti izgled privlačnim. Da, u određenoj situaciji to može biti tako. I rezultati mogu zadovoljiti vas. Međutim, treba zapamtiti da je koža veoma osjetljiva na opšte stanje čitavog tijela. Ako je jetru bolesno, onda se pojavljuju angiomi - ovo su male crvene tačke. Ako se pojave, onda solarijum ne pomaže, kontaktirajte najbližu bolnicu. Obratite pažnju na pigmentaciju kože na pigmentnim tačkama.
Posle salon za sunčanje, ako postoji takva prilika, onda posjetite bazen ili se barem tuširajte.
U principu, morate se prihvatiti kao što smo rođeni. Volite svoje telo za ono što jeste. Mrlje i oštećenja na koži eliminišu se izloženostm uzroku bolesti, odnosno ako imate akne na licu povezanim sa poremećajem gastrointestinalnog trakta, a nakon što ležite u salonu za sunčanje, bubuljice će nestati, ali posle nekog vremena oni će se pojaviti ponovo. Zato eliminišite sam uzrok bolesti kože, a onda vam ne treba ići u skupe salirke za sunčanje, koje mogu samo pogoršati stanje kože i doprineti njegovom brzom starenju.