Već ste navikli na ideju da vas dvojica sada imaju. Iskusili ste najteže trenutke - ranu toksikozu, promene raspoloženja, čudne zavisnosti od hrane. Nećete biti uplašeni povećanjem težine ili strija. Konačno možete početi uživati u svom bogatstvu. O tome kako se beba razvija u drugom tromesečju trudnoće i kako se menjaš, pročitajte ispod.
13. sedmica
Šta se promenilo?
Vaše telo se prilagođava novim nivoima hormona. Simptomi prvog tromesečja počinju da prođu. Ovo se može desiti postupno ili brzo i naglo: mučnina, zamor i potreba da često idu u WC. Vaše raspoloženje takođe počinje da se stabilizuje. Trudnoće prestaje biti teško nositi.
Kako se vaše dijete razvija
Intenzitet vašeg deteta trenutno prolazi kroz velike promene. Nutrienti, prolazeći kroz pupčanu vrpcu, sada se kreću u stomak bebe. Da bi se zadovoljile potrebe rastućeg fetusa, posteljica raste prebrzo. Voćak teži oko 15 grama, a placenta teži od pola do jednog kilograma. I ove nedelje dijete razvija vokalne žice, koje će, naravno, biti korištene nakon njegovog rođenja!
Šta treba da planiraš za ovu nedelju
U drugom tromesečju trudnoće, mnoge žene osećaju povećani libido. Vrijeme je razmišljati o seksu tokom trudnoće i videti da li je sigurno. Mnogi ljudi ne znaju da je beba zaštićena u materici od amnionske tečnosti. Tako možete bezbedno uživati u seksu. Ali morate ga odreći ako postoji rizik od prevremenog porođaja, spontanog pobačaja, gubitka amnijske tečnosti ili imate vaginalno krvarenje, placenta previa. Takođe je važno da vaš partner nema seksualno prenosive bolesti.
Šta učiniti kako bi trudnoća učinila zdravom?
Da li vam noge postanu utrnute kada dugo sedite? Nije ni čudo: rastuća materica je počela da vrši pritisak na vene, tako da krv teče od srca do nogu i može izazvati otok ili utrnutost. Da biste podstakli cirkulaciju krvi, podignite noge do visine od oko 30 cm iznad poda i nežno kružite pokretima. Spustite noge i ponovite vježbu pet puta, svaki put kada povećate brzinu. Onda uradite istu vježbu s drugom stopalom.
14. sedmica
Odlične vesti! Sa nestankom simptoma prvog trimestra, osećate se energičnijim i živahnijim. Vrlo retko toksikoza traje više od 13 nedelja. Uživajte!
Šta se promenilo?
Vaša trudnoća može početi da bude vidljiva (ako još niste bili tamo). To je zato što se materica pomera nagore od karlice do centra stomaka. Čak možete i osećati donji deo materice ako pritisnete stomak tik iznad stomačne kosti. Šta to znači? Upravo sada morate početi kupovati odjeću za trudnice - uskoro će vam trebati.
Kako se vaše dijete razvija
U ovom trenutku razvoj bebe će se nastaviti i ojačati. Veći deo tela postaje proporcionalniji. Jetra počinje da proizvodi žuči, a slezina - crvene krvne ćelije. Razvoj mozga vašeg djeteta mu omogućava da koristi mišićne lice: može napraviti grimase, mrštiti ili sjebavati oči. Može čak i sisati palac. Kako je u drugom tromesečju trudnoće završena najvažnija faza razvoja fetusa, rizik od pobačaja je oštro smanjen.
Šta treba da planiraš za ovu nedelju
Tokom ovog perioda trudnoće, raspoloženje može vrlo lako da se promeni. Sa jedne strane, osećate se radost u vezi sa trudnoćom, au isto vrijeme možete biti preplavljeni emocijama. Pitate se, mnoga pitanja: "Da li ću biti dobra majka?", "Kako možemo to finansijski da se nosimo?", "Hoće li moje dijete biti zdravo?" Pokušajte da ne brinete unaprijed. Samo pomisli: toliko ljudi je uspelo da reši ove probleme - i to možete učiniti.
Šta učiniti kako bi trudnoća učinila zdravom?
Da li imate otečene noge? Ovo može izgledati nelogično, ali povećanje unosa vode (do 10 čaša dnevno) može smanjiti otok celog tela. Dobra hidracija poboljšava cirkulaciju tečnosti u telu i sprečava ga skladištenje na jednom mestu.
15 nedelje
Šta bi bilo bolje? Dok niste bili mučeni ranim znacima trudnoće, ne biste se mogli slobodno kretati. Sada se energija u vama povećala. Težina nije toliko sjajna, možete puno priuštiti. U to vrijeme mnogi žene osećaju energiju koju nikada neće osjetiti.
Šta se promenilo?
Prosečna telesna težina u ovom trenutku trudnoće je oko 2 kg. Možete dobiti težinu malo više ili nešto manje, što je sasvim normalno. Ali ako je mnogo manje ili više, možete se obratiti svom lekaru za specijalnu dijetu. Ako primetite da imate crvene, otečene desni, da vam boli da zube zube - to nije samo to. Ovo je znak da se hormoni nepropisno proizvode, što dovodi do zapaljenja desni. Za razliku od normalnog nivoa hormona, njihov iznenadni skok u desni reaguje na različite načine.
Kako se vaše dijete razvija
Vaša beba koža je tako tanka da možete videti krvne sudove. Uši djeteta raste i već izgledaju sasvim normalno. Oči deteta nalaze se bliže nosu. Kosti počinju da se ojačaju dovoljno da bi skelet djeteta već bio vidljiv na rendgenskim zracima. Ultrazvučne slike pokazuju da deca ovog doba već mogu sisati palac.
Šta treba da planiraš za ovu nedelju
Prilikom naknadnih poseta lekar će ispitati visinu materice. Ovo je razdaljina između kosti i donjeg dela materice. Mnogi doktori u skladu sa ovim merenjima određuju rast fetusa. Ovo može dati indikaciju smeštaja deteta. Ultrazvučni pregled ili ginekološki pregled mogu potvrditi ovu pretpostavku.
Šta učiniti kako bi trudnoća učinila zdravom?
Mnoge trudnice imaju problema s spavanjem. Najbolje je početi da spavate sa desne strane. Ovo je zdrava i najudobnija pozicija. Spavanje na leđima uzrokuje pritisak materice na krvne sudove koji snabdevaju krv do donjeg dela tela, što je takođe loše za bebu. U narednim mesecima trudnoće, spavanje na leđima takođe ne slijedi - teškoće će vam dirati. Spavanje na stomaku je uzrok stiskanja materice i treba ga izbjeći.
Nedelja 16
Neke žene ne započinju pažljivo praćenje njihove težine u vreme trudnoće, nakon što saznaju da je povećanje telesne težine u ovoj situaciji opravdano. Trik je da preuzmete novi oblik svog tijela i ne razmišljajte o količinama koje dobijate svaki dan. Morate shvatiti da je težina za vas i vaše dijete znak zdravog zdravlja.
Šta se promenilo?
Ne samo da vaš stomak počinje da raste. Takođe, mužna membrana u nosu počinje da ojača. Ovo je uticaj hormona, koji povećava protok krvi na ovo područje. Kao rezultat - akumulacija sluzi i čak krvarenje iz nosa. Nažalost, opstrukcija nazadi se može pogoršati samo u narednim nedeljama trudnoće. Vaš lekar vam može propisati neke lekove ili antihistaminske kapi, ali u ovom slučaju nisu vrlo efikasni. Ako zaista patite, možete koristiti sprej od rastvora obične soli.
Kako se vaše dijete razvija
Manje kosti u uši fetusa su već na mestu, što pomaže detetu da čuje vaš glas kada pričate ili pevate. Studije su pokazale da djeca nakon rođenja djeca uče melodije koje su pjevali s njima dok su još bili u materici. Pored toga, kičma (uključujući i leđne mišiće) je sada jača - dovoljno jaka da dijete donese više mogućnosti za ispravljanje glave i vrata.
Šta treba da planiraš za ovu nedelju
Uskoro ćete ići na sledeći lekarski pregled. Vaš lekar može propisati nekoliko testova: ultrazvuk, analizu za određivanje nivoa alfa-fetoproteina, au nekim slučajevima, zavisno od starosti i zdravstvenog stanja - amniocenteze. Vaš doktor može da razgovara sa vama o razvoju bebe u drugom tromesečju trudnoće, o prevremeno rođenju ili o školskom radu kod mladih majki.
Šta učiniti kako bi trudnoća učinila zdravom?
Tokom perioda od 16 do 20 nedelja trudnoće, možete osetiti prvog pokreta bebe. Ako je ovo vaša prva trudnoća, to može trajati 20 nedelja pre nego što se osećate kao da se beba kreće. Prvi pokreti se često opisuju kao kreteni. Već ste osećali nešto slično, ne shvatajući da je to vaše dete. Učestalost pokreta fetusa, kao i vrijeme dana kada se pojavljuju, predstavlja poseban problem.
17. sedmica
Svi već počinju da vide da ste trudni - a vaši prijatelji, kolege, pa čak i stranci mogu biti u iskušenju da dodiruju vaš stomak. Naravno, ako nemaš ništa protiv toga. Međutim, ako vam smeta, kažite im o tome.
Šta se promenilo?
Za većinu žena u drugom tromesečju, mučnina se završava i dolazi do vučjeg apetita. Nemojte biti iznenađeni ako iznenada osećate da ste strašno gladni, iako ste jedli. U ovom slučaju, odgovarate na signale koje vaše dijete šalje, a sve više i više zahtijeva hranu. Uprkos činjenici da se osećate lakše nakon tri meseca - budite pažljivi. Potrebno je samo 300 dodatnih kalorija (600 za blizance) dnevno. Umesto tri velika obroka, pokušajte da pojedete male porcije nekoliko puta tokom dana.
Kako se vaše dijete razvija
Skelet vašeg djeteta se mijenja, postaje još koštaniji, a pupčana vrpca, koja postaje životni prsten za posteljicu, postaje deblja i jača. Dijete počinje pokretati zglobove, počinje da razvija znojne žlezde.
Šta treba da planiraš za ovu nedelju
Često se mladi parovi pitaju da li će moći da obezbede budućnost djeteta. Male planiranje može delimično olakšati vršenje roditeljskog staranja. Možete otvoriti štedni račun za vašu ćerku ili sina. Ovo možda ne pokriva sve troškove obrazovanja na univerzitetu, ali do navršene 18 godine određeni iznos i dalje će se akumulirati.
Šta učiniti kako bi trudnoća učinila zdravom?
Da li počinjete da primećujete nespretnost? Rastući stomak znači da se centar gravitacije pomera, tako da se ponekad osećate nesigurno. Pokušajte da izbegnete situacije u kojima možete pasti i pasti. Nosite cipele sa malim štiklama kako biste smanjili rizik - abdominalne povrede mogu biti opasne za vas i vaše dijete. Kada vozite, morate koristiti sigurnosne pojaseve.
18 nedelja
U bilo kom trenutku možete osetiti kretanje vašeg deteta. Ovo je veoma interesantan, predivan osećaj. Ali ponekad počinjete da osećate bol u donjem leđima.
Šta se promenilo?
Tokom ovog perioda trudnoće, osećate bol u leđima. To je zato što materica raste (sada je veličina dinje), centar gravitacije pomera: donji deo leđa se gura napred, a stomak protrese. Kada sjednete, možete smanjiti bol u leđima tako što ćete staviti noge na pokrivač. Čak i kada stavite jednu nogu na nisku stolicu, može vam olakšati napetost na kičmi.
Kako se vaše dijete razvija
Krvni sudovi djeteta su i dalje vidljivi kroz kožu, uši su već na mjestu, iako se jedva ističu iz glave. Ako imate djevojku, njena materica i jajovodi se formiraju na pravom mjestu. Ako imate dečaka, njegovi genitaliji se mogu videti na ultrazvuku. Mnoga deca, međutim, okreću se tokom ultrazvuka i teško je pogoditi njihov pol.
Šta treba da planiraš za ovu nedelju
Lepo je vrijeme da potražite školu za rođene. Najbolje su obično postavljene za volontere, tako da ne odlažu. Škole se razlikuju jedni od drugih. U nekim odeljenjima se časovi održavaju nekoliko sedmica, ali postoje mesta na kojima se trening traje jedan dan. Nastava može biti održana u bolnici u kojoj ćete rođivati, ali možete odabrati drugu školu. O ovom pitanju obratite se svom lekaru ili prijateljima.
Šta učiniti kako bi trudnoća učinila zdravom?
Mnoge žene ne mogu bez spavanja u dnevnom vremenu. Ako ne radite i imate djecu - spavate kada spavaju. Ako su deca starija i ne spavaju tokom dana, pokušajte da ih uzmete nešto da biste mogli malo odmarati. Ako radite, pokušajte da stisnete u vašem danu nekoliko minuta da biste se napili. Ako imate kancelariju, zatvorite vrata 15 minuta. Neke žene zaspale su u sali za sastanke.
Nedelja 19
Da li mislite da ste debeli? U narednim nedeljama, brže ćete dobiti težinu.
Šta se promenilo?
Nešto vam ne dozvoljava da spavate noću - teglo u nogama, grčeve. Oni prolaze gore i dole po nogama, i nažalost, veoma su uobičajeni u drugom tromesečju trudnoće. Niko sigurno ne zna šta ih uzrokuje. Verovatno je da se mišići nogu umorni od dodatnog opterećenja. Veruje se da se ovo može povezati i sa ishranom. Kada osećate peckanje - ispravite noge i nežno povucite zglobove i prste u smeru šljake.
Kako se vaše dijete razvija
Noge i ruke ne odgovaraju proporcijama. Neuroni vezuju mozak i mišiće, hrskavica u telu pretvara u kosti. Vaše dijete takođe dobija masno tkivo. Maziva štiti osjetljivu kožu djeteta od vode. Ako imate djevojku, već je formirana 6 miliona jaja u svojim jajnicima.
Šta treba da planiraš za ovu nedelju
Kada koristite biljke u medicinske svrhe, konsultujte lekara. Mnoge biljke, koje izgledaju potpuno bezbedne, mogu stimulisati mišiće materice i izazvati pobačaj. Postoje samo dve biljke koje pomažu u borbi protiv mučnine i mogu se bezbedno koristiti tokom trudnoće - to je đumbir i menta.
Šta učiniti kako bi trudnoća učinila zdravom?
Možda ćete primijetiti neke promjene u vašoj koži - tamne tačke su uzrokovane periodičnim porastom pigmenta. Promena boje koja se pojavljuje na gornjoj usnoj, obrazima i čelu naziva se "maska trudnoće". Mračna linija, koja ide od pupka do pubične kosti, postaje sve primetnija svake nedelje. Sve će verovatno nestati nakon rođenja. Do tada, treba zaštititi kožu od sunca, što povećava promjene pigmentacije. Kad izađete napolje, sakrijte svoje telo. Nosite šešir i koristite zaštitne naočare.
Tjedan 20
Da li želite da znate ko će se roditi - dečak ili devojčica? Sada imate priliku da saznate.
Šta se promenilo?
Čestitam, na pola puta ste na rođenju! Od tada će vaš stomak rasti brzom brzinom, a vaša trudnoća je već postala očigledna za sve. Na svakoj posjeti lekaru će se proceniti povećanje volumena materice (u centimetrima svake nedelje). Ovo je važan indikator procene fetusa i njenog rasta.
Kako se vaše dijete razvija
Tokom prvih 20 nedelja, kada dete sedi, podižući noge, teško je izmeriti njegovu visinu. Do sada je merena samo njegova dužina od glave do zadnjice. Nakon 20 nedelja, beba se meri od glave do pete. Danas se vaše dijete kreće slobodnije, što je korisno za njegov digestivni sistem. Dobija se crni viskozni mekonijum - gubitak varenja deteta. Ova lepljiva supstanca se akumulira u crevima. Videćete ga na prvim prljavim pelenama. Neke bebe su prazne čak iu maternici ili neposredno tokom porođaja.
Šta treba da planiraš za ovu nedelju
U drugom tromesečju, ultrazvuk treba zakazati između 18 i 22 nedelje. Doktor ima priliku da vidi da li je sve u redu, a vi, ako želite, možete saznati pol djece. Ako nosite djevojku, njena materica je već u potpunosti formirana, au njenim malim jajnicima već je 7 miliona gotovih jaja! Pre rođenja ovaj broj će biti smanjen na dva miliona. Ako je fetus dečak, onda su njegovi testisi već u abdominalnoj šupljini i čekaju dok se skrotum ne formira. Iako spoljni genitalni organi ni djevojka ni dečak još nisu, ali na ultrazvučnom testu možete saznati pol vašeg djeteta.
Šta učiniti kako bi trudnoća učinila zdravom?
Tokom trudnoće, vašem tijelu je potrebno više gvožđa da nastavi sa dodatnom proizvodnjom krvi za bebu i placente. Crveno meso je jedan od najboljih izvora gvožđa za trudnice. Ptica i mekušac takođe sadrže gvožđe. Izvori gvožđa su takođe neki biljni proizvodi, kao što su mahunarke, proizvodi od soje, spanać, suve šljive, grožđe i zrna obogaćena gvožđem.
Nedelja 21
Šta se promenilo?
Više od polovine trudnica ima strije na koži. Roze, crvene, ljubičaste, a ponekad gotovo crne pruge pojavljuju se na mjestima gdje se koža istisne. Nažalost, nema dokazanih načina da se spriječi strije, ali neće biti suvišno podmazati kožu hidratantima, kao što je kakao puter. Čak i ako ovo ne pomaže u strijama, može omekšati suv svrab kože. Na sreću, strijeli nestaju nakon rođenja deteta.
Kako se vaše dijete razvija
Tokom ovog perioda trudnoće, dijete pije najmanje 20 ml dnevno. amnionska tečnost. Dakle, hidrira i neguje kožu, a takođe se prakticira u procesima gutanja i varenja. Vaše dijete je već razvilo okuse, tako da se ukus amniotske tečnosti svakodnevno razlikuje od njega, ovisno o onome što jedete. Istraživači su otkrili da deca koja su već naviknuti na određene ukuse u utero, preferiraju hranu sa istim ukusom pri rođenju.
Šta treba da planiraš za ovu nedelju
Vrijeme je razmišljati o porođaju. Rođenje deteta je jedno od najboljih iskustava u vašem životu. Želite da posvetite više vremena razmišljanju o očekivanjima i željama povezanim sa ovim posebnim danom. Vodite časopis koji beleži sve vaše misli i planove za budućnost. Časopis će vam pomoći da odredite šta je najvažnije i formulišete svoje misli. Stvaranje rođenog plana može vam pomoći da jasno objasnite svoje želje ljudima koji će vam pružiti podršku tokom porođaja.
Šta učiniti kako bi trudnoća učinila zdravom?
Infekcije urinarnog trakta često se javljaju tokom trudnoće. Rastuća maternica može blokirati odvod iz urina iz bešike, što može prouzrokovati infekciju. Nezdravljene infekcije urinarnog trakta mogu dovesti do infekcija bubrega. Možete smanjiti verovatnoću toga piti 6-8 čaša vode dnevno, pražnjenje bešike pre i posle seksa i pamučnog donjeg rublja odjeće.
Nedelja 22
Šta se promenilo?
Kao i većina žena koje očekuju bebu, utvrdite da su vaše noge pune i da cipele postaju teže. Noge raste zbog trudnoće, ali postoji još jedan razlog. Relaxin je hormon koji opušta okolne ligamente i karlične zglobove, što olakšava proces rođenja. Ovaj hormon takođe opušta ligament nogu. Kada su ligamenti nogu opušteni, kosti postaju neznatno šire, što povećava veličinu nogu.
Kako se vaše dijete razvija
Ove nedelje vaše dijete razvija osećaj dodira. Dijete može lako razumjeti pupčanu vrpcu. Takođe razvija viziju. Vaše dijete može vidjeti svijetle i tamne prostore bolje nego ranije (čak i kada su mu zatvorene oči). Njegove obrve i trepavice su već formirane, a na njegovoj maloj glavi se pojavljuje čak i kosa. U ovoj fazi razvoja fetusa, oni su bez pigmenta, što znači da su potpuno bele.
Šta treba da planiraš za ovu nedelju
Mnoge žene su zabrinute zbog prevremenog porođaja, naročito ako postoje bolovi u donjem delu stomaka, tupi bolovi u leđima, pritisak na karlični region. Ovi simptomi mogu biti sasvim normalni ili ukazuju na prevremeno rođenje. Većina žena ne mora da brine, ali ako dobijete bilo koji od ovih znakova - bolje se obratite lekaru.
Šta učiniti kako bi trudnoća učinila zdravom?
Uverite se da prstenovi na prstima ne "sjede" suviše čvrsto. Dok trudnoća napreduje, prsti postaju još veći. Ako ih još niste uzeli, uradite to dok ne bude prekasno. Ako vam je teško dijeliti s prstenom za angažovanje ili drugim važnim prstenom - možete ga objesiti na lancu i nositi ga srcem.
Nedelja 23
Šta se promenilo?
Da li ste iznenađeni što mračna linija prolazi kroz centar stomaka? Ovo je "crna linija", koja je rezultat dejstva hormona. Oni su odgovorni za bilo kakve promene boje koje primećujete na telu, uključujući tamniji halo oko bradavica ili tamnu nijansu pege na nogama i rukama. Neke žene imaju pigmentirane tačke na licu, posebno oko nosu, obraza, čela i oko očiju. Sve ovo se dešava u roku od nekoliko meseci nakon porođaja.
Kako se vaše dijete razvija
Vaša beba koža je crvenkasta zbog vidljivih krvnih sudova (koža je vrlo tanka.) Trenutno koža raste brže od sloja masti. Vaše dijete, kada se rodite, biće prilično debelo i glatko - sa okruglim obrazima i mekim prstima.
Šta treba da planiraš za ovu nedelju
Vaše dijete treba više hranljivih materija koje vam pruža telo. Treba vam više vitamina i minerala. U drugoj polovini trudnoće vaš lekar može preporučiti da uzmete gvožđe kako biste smanjili rizik od anemije. Simptomi povezani sa anemijom tokom trudnoće su prekomerni zamor, slabost, otežano dišu, vrtoglavica. Odmah se obratite lekaru ako se u drugom ili trećem tromesečju oseti jedan od ovih simptoma.
Šta učiniti kako bi trudnoća učinila zdravom?
Razgovarajte sa detetom kada želite. Ovi razgovori će pomoći vašem djetetu da se navikne na vaš glas. Nakon rođenja, lako prepoznaje vaš glas.
Nedelja 24
Šta se promenilo?
Mnoge trudnice (posebno one koje rade sa kompjuterima) pate od tunelovog sindroma zgloba. Ovo je posledica karakterističnog perioda trudnoće i edema, koji može urezati živac u ruku. Ako osećate truljenje, utrnutost i bol u zglobu, rukama i prstima - obratite pažnju na to. Naročito ako ovi simptomi ne prolaze noću. Problemi se mogu pogoršati ako ponavljate određene pokrete, kao što je igranje klavira ili kucanje na tastaturi. Onda često zaustavite i istegnite ruke. Srećom, nakon rođenja deteta prolazi tunelski sindrom karpalnog tunela.
Kako se vaše dijete razvija
Želite znati kako će izgledati kao vaše dijete? Njegovo lice, iako veoma malo, već je u potpunosti formirano. Za sada nema puno masti. Bebina koža je i dalje providna, što znači da možete videti svoje unutrašnje organe, kosti i krvne sudove. Voćka u ovoj fazi razvoja je oko 180 grama. nedeljno. Većina ove težine je mast, ostalo su i dalje unutrašnji organi, kosti i mišići. Vaše dijete sada puno čuje: zvuk vašeg udubljenog vazduha, guranje u stomaku, vaš glas i glasove ljudi oko vas.
Šta treba da planiraš za ovu nedelju
Tokom perioda od 24 do 28 nedelja trudnoće, vaš lekar može da preporuči test za toleranciju za glukozu. Test se radi na detekciji gestacionog dijabetesa, koji pogađa 2-5% trudnica. Kod ove bolesti, telo ne proizvodi dovoljno inzulina za preradu šećera. Gestacijski dijabetes se manifestuje, naročito: prisustvo šećera u urinu, neobična žeđ, često mokrenje, umor, mučnina.
Šta učiniti kako bi trudnoća učinila zdravom?
Ako vam mahunica uznemirava, pokušajte da jedete male porcije u kratkim intervalima nekoliko puta dnevno. Mnoge žene priznaju da jedenje 5-6 malih obroka dnevno smanjuje osećaj zgaga. Pored toga, on može smanjiti osećaj gladi kasno noću.
Nedelja 25
Šta se promenilo?
Imate li novi problem u kojem se stidite da pričate? Niko ne voli da govori o tome, ali ova bolest pogađa više od polovine trudnica. Radi se o hemoroidima. Povećana materica pritiska na površini male karlice i može izazvati oticanje vena u zidovima anusa. Zapad se može čak pogoršati, pa pokušajte da sebi obezbedite obilno piće i proizvode koji sadrže vlakna. Da biste olakšali hemoroide, možete koristiti tampone sa ekstraktom vještačkih lješnjaka, lokalnih ledenih pakovanja ili toplih kupatila. Na sreću, hemoroidi obično nestaju nakon porođaja.
Kako se vaše dijete razvija
Vaša bebina koža postaje sve više i više roza, zahvaljujući malim krvnim sudovima koji se formiraju pod kožom i popunjavaju krvlju. Plovila u plućima takođe će se pojaviti krajem ove nedelje, ali u 25. nedelji trudnoće pluća još nisu u potpunosti formirana. Iako je površinsko aktivno sredstvo već proizvedeno - supstanca koja pomaže bebe pluća proširiti nakon rođenja - još nisu dovoljno zreli da dišu. Ove nedelje počinju da se otvaraju nozdrve bebe, omogućavajući mu da vežbaju disanje.
Šta treba da planiraš za ovu nedelju
Sada već možete kupiti stvari koje su vam potrebne kada se beba rodi - šetači, sedišta za sedenje, pelene i sl. Velike trgovine su zgodne, ali ponekad su previše gužve. Izaberite sredstvo za kupovinu sredinom sedmice, kada ne morate stisnuti gomilu između polica.
Šta učiniti kako bi trudnoća učinila zdravom?
Neki psiholozi kažu da pisanje pisama djetetu ili stvaranje kolekcije spomenika tokom trudnoće doprinosi postanju majci. Ti i vaše dijete će ceniti ove nezaboravne poklone u narednim godinama. Osloni se na sopstvene ideje. Tako, na primer, opišite svoja osećanja za svoje dijete, zamislite predivan dan sa njim, sakupite sve fotografije ultrazvuka.