Odgovara za izbor hotela. Pokušajte unapred naučiti detalje o dečijem meniju: ponekad ima brze hrane, previše slatkih ili alergijskih tretmana.
Naručivanje hrane u lokalnim restoranima pokušajte odabrati uobičajene proizvode za dijete - tako da će se telo lakše prilagoditi neobičnim stvarima.
Nemojte zaboraviti na režim pijenja: što je toplija klima zemlje, često je neophodno voditi bebu. Dajte prednost blago slanu vodu, nesladkan zeleni ili biljni čaj, voćna pića i kompote. Naprotiv, treba izbegavati koktele od mlijeka, sveže stisnute sokove i pića sa sirupima i aditivima - mogu izazvati zgres, mučninu, uznemirenost stolice, neprijatne senzacije u stomaku.
Uzmite sa sobom nekoliko zapečaćenih pakovanja dječje hrane, tegle pire krompira, skup detskih jela i blendera. Korisni su u uslovima iznenadne sile vile: problemi sa hranom u hotelu ili kafeu.
Pripremite lak putni ručak za bebu: suvi keksi ili keksi, piće u termo, žitarice, banane, deserti i voćne kašice u kompaktnim paketima. Ne hranite dete na putovanju sa sendvičima od mesa, salatom od povrća, krompirom ili slatkišima - ovi proizvodi mogu izazvati poremećaje gastrointestinalnog trakta.
Prikupiti komplet prve pomoći u slučaju nepredviđenih situacija u skladu sa preporukama pedijatra. Trebalo bi da sadrži sorbente (Enterosgel, Smecta, aktivni ugalj u kapsulama), probiotici (Bifiform, Lineks), enzimi (Creon, Mezim).