Nažalost, samo se sećamo vida kada počne da se pogoršava. Međutim, da bi vaše oči bile zdrave, nije ništa teško učiniti nije neophodno. Najvažnije je primetiti najmanju promjenu vremena za najgore, jer čak i iza banalnog zamora očiju, mogu se sakriti ozbiljni problemi.
Naivno je verovati da akutna gnojna bolest folikula kose ili lojne žlezde blizu ivice trepavica - tzv. Ječma - dešava se samo kod dece. Često, takve bolesti vida i očiju osobe preuzimaju odrasle osobe. Simptomi izgleda na ivici vekovog ječma su jednostavni. Prvo, postoji jak svrab i otok. Nakon 2-3 dana na mestu oštećenom se pojavljuje žuta tačka. Ova bolna "zrna" će brzo sazrijeti, a uskoro će i njegov sadržaj proterati. Samo nemojte žuriti stvari na bilo koji način. Ne trljajte kapak, čak i ako zaista želite. Nemojte praviti losione. Posebno ne pokušavajte da istisnete gnoj: infekcija se može dalje širiti.
Savjet
Ječam "voli" suvu toplotu. Pripremite tvrdo kuvano jaje, zavrite u salvetu i pričvrstite ga na mesto upale. Uskoro će proći nepodnošljivi svrab, a mirno ćete ići kod doktora. On će ili otvori apsces (uopšte ne boli) primjenom masti na bazi antibiotika na ranu, ili ako vrijeme ne dođe, dati će korisne preporuke (na primjer, poslati UHF-u). Pored toga, kako biste se zaštitili od izgleda ječma, ojačajte imunitet. Često uključuju u ishranu svježeg voća i povrća. Move više. Uopšte, držite telo tonskim i nikakve bolesti oka i očiju osobe neće vas posetiti.
Kriv za konjunktivitis
Ova bolest oka i očiju osobe prouzrokuju virusi, bakterije i alergeni. Rezultat: upala (sa suppuration) sluznice membrane kapaka i očna jajca. Istovremeno, tokom snimanja, kapci koji su pogođeni konjunktivitisom drže se zajedno, tako da su jelo teško otvoriti oči ujutru.
Šta da radim? Kod prvih znakova konjunktivitisa, odmah idite kod doktora, ali samo on može utvrditi koji virus, bakterija ili alergen izazvao mehanizam bolesti u vašem tijelu, i propisaće liječenje. Posebno je važno da blagovremeno upućujemo na specijaliste za osobe koje pate od hroničnog konjunktivitisa. Najčešće, njegov primarni princip je avitaminoza, bolesti očiju i očiju, bolesti stomaka i creva, endokrini poremećaji, nazofaringealne i lakrimalne patologije. Drugim riječima, ne možete učiniti bez potpune ankete.
Savjet
U hitnim slučajevima, tradicionalna medicina za osobe sa očnim i očnim bolestima privremeno će pomoći. Pour 1 stol. lačiti lekovito oko sa 2 šolje vrele vode, pustiti da pije 1 sat, naprezanje. Koristite za ispiranje očiju.
Pokusni glaukom
Izuzetno opasan vid i bolest očiju. Ako se ne leče, može dovesti do potpunog ili djelomičnog slepila zbog atrofije optičkog nerva. Zbog toga se oftalmologi ne ponašaju ponoviti: kako bi se spriječilo pojavljivanje glaukoma, svako lice starije od 35 godina mora svakog šest mjeseci pregledati liječnik intraokularnog pritiska. Karakterističan znak očnih bolesti i ljudskih očiju je povećanje intraokularnog pritiska. Zbog toga se primećuje pogoršanje vidne oštrine, suženje polja vida i čak razvoj atrofije optičkog nerva mozga. Prvo, sa manifestovanim očnim bolestima i očima, pacijenti se žale na neobjašnjive tupe bolove u očima, glavi, osećanju težine kapaka, osećaju prisustva u očima nekog stranog objekta (iako ništa nije tu), periodičnog izgleda pred očima prelivnih filmova. Kada imate jedan ili više od ovih simptoma, odmah treba da žurite da vidite doktora.
Što pre tražite pomoć od oftalmologa, to je veća šansa za oporavak. Jedina stvar koju možete priuštiti prije posete lekaru je da uzmete neku vrstu analgetika. Onda, ukoliko se ne radi o hirurškoj intervenciji, verovatno će vam biti propisane specijalne kapi, vitamini B i agensi koji dilate sudove. Najvažnije - zapamtite, tačno koje droge će vam odgovarati, ne odlučite ne za dobrog suseda, koji je čudesno izlečio određenu biljku i oftalmologu!
Savjet
Glaukom pacijenta i drugim opasnim oboljenjima očiju i očiju kontraindikovano je zbog teškog fizičkog rada, noćnih smena, nepravilnog radnog vremena. Čitati, pisati, šiti, pletati, gledati TV samo u dobroj svjetlosti. A ne možeš nositi tamne naočare (kako ne bi zategnula oči). Kod jakog sunca neophodno je koristiti zelene naočare, posebno se izdaju za pacijente sa glaukomom.
Ako nema dovoljno suza
Brzo se umorite na vizuelnim opterećenjima, periodično postoji sagorijevanje, osećanje "peska" po mišljenju? Najverovatnije imate sindrom "suvog oka" - tipičan problem za kancelarijske radnike. Uspostavljeno: potrošiti puno vremena na računar, mi trepere mnogo manje i često, manje često vlaži oči - stoga neprijatne senzacije. Međutim, kontaktna sočiva, podstandardna kozmetika, kondicioner i čak uzimanje određenih lekova takođe mogu izazvati neprijatne senzacije u očima.
Savjet
Da biste ispravili situaciju, kapi za oči, masti, veštačke analogije suze će pomoći ili pomoći, ali pre nego što nešto primenite, konsultujte se sa oftalmologom. Kada koristite računar, nosite naočare sa antirefleksnim premazom. Ne sjedite previše blizu ekrana. Obavezno ustanite svakog sata sa stola i uradite vježbe za oči. Ne možete da se pomerite sa radnog mesta - barem sklonite pogled sa ekrana i pogledajte u daljinu.
Zašto nas zeznu?
Naravno, ti prisiljeni "mimični antiki" ne naslikaju naše lice. Međutim, postoje dva razloga za bolest oka. Prva je hiperopija (hipermetropija). Ako je to pojednostavljeno, onda osoba vidi veliku distancu, ali da bi video nešto pod nogama, često mora da mu napuni vid. A ovdje pomažu "pozitivnim" naočarima, koji omogućavaju približavanje objekata. U mnogim slučajevima, i vrlo je pogodno, oftalmologi preporučuju specijalnu korektivu, ali postoje brojne kontraindikacije koje će lekar obavezno reći. Konačno, tradicionalna medicina kao sredstvo preporučuje da dugogodišnji ljudi uključe u sokove od ishrane od korenja, krastavca, borovnice ili kopra.
I zajebani smo zbog miopije (myopia). Njegovi uzroci: metabolički poremećaji (da-da), endokrini poremećaji, nasledna predispozicija i naročito navika čitanja i gledanja bilo čega sa veoma bliskog rastojanja. Mnogi i dalje veruju da je dovoljno nositi "negativne" čaše za raspršivanje (sa konkavnim sočivima), a situacija će biti pod kontrolom. Ovo nije sasvim tačno. Myopia u svakom slučaju nije bezopasan, može izazvati veoma ozbiljne komplikacije. Na primer, dovodi do rupture krvnih sudova i krvarenja, provocira retinalnu odred i pojavu katarakte. Zato bi sve kratkovidne ljude trebalo redovno ispitati od oftalmologa i pokušati da ispune svoj recept.
Inače , doktori su naučili da vrate izgubljene dioptrije pomoću lasera. Jedna od najsavremenijih metoda korekcije vida je Lasik. Zahvaljujući njemu, nekoliko miliona ljudi širom svijeta zauvek je reklo zbogom na čaše i mnogim očnim bolestima i ljudskim očima. Operacija se vrši pod anestezijom i traje nekoliko minuta. Posle 2 sata ćete moći da odete kući, a za 2 dana - da vodite praktično normalan način života. Trošak operacije je 3000-5500 grivna (u zavisnosti od složenosti).
Savjet
Sa miopijom su vrlo korisne omega-3 masne kiseline (ribe), antioksidanti (borovnice, spanać, brokoli), kao i hranu bogata vitaminima A i E (šargarepe, persimoni, paprika, rumenjak).
Punjenje za oči
Zamislite na trenutak da vi i vaša djeca imate savršeno zdravih očiju. Nemojte se naprezati i čak ni ne umorite. Zapravo, to nije tako. Naše oči su pod velikim naporom. Da bi je uklonili, potrebna je specijalna vizuelna gimnastika. Izvodite ga poželjno svakog sata tokom radnog dana.
Zatvorite oči, a zatim brzo otvorite. Ponovite 5-10 puta.
Glava je nepokretna. Podignite oči prema gore, učinite ih kružnim kretanjem prvo u smeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru. I tako 5-6 puta.
Gledajte gore, a zatim dole, zatim desno, a zatim lijevo (treba dobiti "krst"). Ponovite vježbu 5-6 puta. Glava bi i dalje trebala biti u istom položaju.
Polako savijenu desnu ruku na stranu, zatim polako pomerite pokazivač ove ruke s desne na levo i gledajte ga svojim očima, a da ne pomerate glavu. Ponovite 10 puta.
Međutim , čak i ako nemate prigovora, ipak ne zaboravite da bar jednom godišnje pogledate u oftalmologu radi preventivnog pregleda. Problem je u tome što mnoge bolesti očiju i očiju osobe koje mogu dovesti do gubitka vida, često su često na početku često asimptomatične i najčešće se otkrivaju slučajno. Osim što proverava oči uobičajenih stolova sa slovima, doktor će obavezno izmeriti pritisak očiju, pregledati sočivo, mrežnicu i fundus (optički nerv, posude). Neće vam biti potrebno mnogo vremena, ali će pomoći stručnjaku da otkrije najmanju promjenu u vremenu i započne adekvatan tretman. Napomena: u ranim fazama većina očnih bolesti se uspešno leči. Pored toga, postojeće mogućnosti oftalmologije su ogromne. Savremene tehnologije (laserska korekcija, zamena leća) mogu uštedeti milione ljudi očima sa katarakte, glaukomom i mnogim drugim ozbiljnim bolestima.
Završite naš mini test
Da li želite da znate da li je sve u redu sa vašim vidom? Odgovori na pitanja našeg testa.
1. Da li provodite više od 4 sata dnevno na računaru ili ispred televizora?
2. Da li se osećate umornim, teškim u očima do kraja dana?
3. Kada gledate predmete, trepereš?
4. Nedavno postoji opekotina, "pesak" u očima?
5. Da li često doživljavate glavobolje prilikom rada sa papirom ili iza monitora?
Ako ste pozitivno odgovorili, bar dva pitanja, ne odlažite posetu oftamologu. Zapamtite: vid je lako pokvariti, ali nije lako to obnoviti!