Grudi.
Prvo što žena brine o grudima. Svi zamišljaju užase koje će nužno obesiti, postati vrlo mali ili ogromni, ali definitivno nisu isti kao i prije rođenja. Naravno, dojka se menja. Ona se povećava, ali na različite načine. Možete posmatrati prirodno uvećanje dojke za 1, 2, 3 ili više. Nakon hranjenja, dojke se često vraćaju u normalu i vraćaju se u veličinu blizu onoga što je bilo prije isporuke.
Da biste sprečili opterećenje dojke, potrebno je nositi korektivno donje rublje tokom trudnoće i hranjenja, koristiti kreme za učvršćivanje i vršiti fizičke vežbe. Ako uzmete sve ove mere, dojke neće mnogo promeniti.
Lice.
Sigurno ste primetili da su lica trudnica različita. Čini se da sijaju iznutra, ali često postoje različite erupcije. Zbog razvoja velikog broja estrogena, mogu se pojaviti bubuljice, tamne tačke ili nove bore. Za paniku nije neophodno, kao što je u prvih nekoliko nedelja posle sorti osip obično nestaje, spotovi prolaze, a bore su podložne korekciji.
Koristite sredstva za njegu kože koji sadrže salicilnu kiselinu kako biste se oslobodili bubuljica. Kako bi nove bore ne pokvarile vašu radost, koristite kreme s kolagenom.
Telo.
Uprkos svim glasinama i strahovima, broj nakon rođenja se ne menja toliko. Da bi tokom trudnoće ne dobijali preveliku težinu, pažljivo pratite vašu ishranu i ne dozvoljavate stvaranju dodatnih kilograma. Ovo je štetno ne samo za cifru, već i za bebu. Da bi se osiguralo da celulit i strije ne naruše vaše raspoloženje, koristite posebne kreme ili uljna ulja, onda će koža biti elastična i neće se mijenjati.
Kosa, zubi i nokti.
Uprkos svim glasinama i strahovima, kosa većine trudnica izgleda dobro, brzo raste i malo pada. Ali, ako imate nedostatak kalcijuma u telu, može doživeti patnju, kosa, zube i nokte. Ne zaboravite da posetite zubara i izlečite sve što je potrebno. Doktor će vam propisati posebne vitamine sa visokim sadržajem kalcijuma. Uzmite ih redovno, a onda nećete primjetiti pogoršanje na gore.
Noge.
Drugi deo tela koji može da se promeni jeste noge. Noge tokom trudnoće mogu da se nadju, vijenac može postati primetniji. Ponekad postoje "zvezde" - tragovi razbijenih krvnih sudova ili čak varikoznih vena. Da biste izbegli ove probleme, kontrolišite težinu i zapreminu konzumirane tečnosti. Izaberite cipele sa udobnim cipelama bez pete. Ako ste zabrinuti za stanje sudova, koristite kreme koje ojačavaju zidove i sprečavaju razvoj proširenih vena.
Ne zaboravite da svi lekovi koje uzimate tokom trudnoće ne bi trebalo da imaju kontraindikacije. Ovo je važno, inače možete naneti štetu ne samo sebi, već i bebi.
Ako vam trudnoća i dalje plaši, a vi mislite da ćete se nužno pretvoriti u masnu ružnu ženu, pogledajte zvezde koje su nedavno stekle potomstvo. Mnoge glumice i pevači izgledaju odlično samo nekoliko meseci nakon porođaja. Ovo je rezultat rada na sebi. I ne radi se samo o skupim uslugama kozmetologa i stilista. Pazite se, ne započnite razvoj neprijatnih sindroma, a videćete da su sve promene na bolje.