Da li želite da pobedite depresiju? Za vas ovde!
Za bilo koga nije tajna da raspoloženje osobe direktno zavisi od dužine svetlosnog dana i dužine izlaganja suncu. Ali najnovija istraživanja naučnika otkrila su da sami sunčevi zraci mogu biti slabiji, onda mogu snažnije uticati na organizam, ovdje su očigledne koristi od korištenja infracrvene saune.
Ispostavilo se da sve ovde ovisi o moći elektromagnetnog zračenja infracrvene saune. A sada se dokazuje da infracrveno zračenje stimuliše proizvodnju u telu endorfina, takozvanih "hormona sreće". To su endorfini koji aktivno pomažu tijelu da prevaziđe depresiju bilo koje vrste, doprinese podizanju raspoloženja i tona.
Tokom boravka u IR saunama, praktično svaka ćelija tela oslobađa se od stresa i nervoznog naprezanja. Istovremeno, toplota koja zrači ovde ne sadrži štetna svojstva običnog sunčevog zračenja, koja se sastoji od različitih vrsta zraka. Evo jedna od mnogih karakteristika infracrvene saune.
Relaksacija i potpuna opuštenost
Izgleda nevjerovatno, ali infracrveni zraci mogu bolje opustiti napete mišiće nego bilo koju profesionalnu masažu, ublažiti bol zbog grčeva i umora. Kako se to dogodilo? Ulazeći u meku tkivu tela za pet centimetara, infracrveni talasi emitovani od strane grejača utiču na toplotu direktno na mišiće. "Petrifikovani", "zamrznuti" od prekomernog rada, stresa, hladnoće i drugih faktora mišića, opusti se njihova elastičnost. Nekadašnji povratak fleksibilnosti, grčevi i bolovi zglobova nestaju. Osim toga, infracrveni zraci sprečavaju laktatnu kislinu u mišićima, što uzrokuje grčeve u mišićima, tenziju i zamor. Ali zasićenje ćelija sa kiseonikom, što doprinosi brzom porastu tona, ovdje se dešava mnogo brže nego u drugim varijantama saune.
Različiti oblici artritisa, mijalgije, sprain, bursitisa, oporavka od sportskih povreda, pobede nad sindromom hroničnog umora, stimulacije imunološkog sistema - to je daleko od kompletne liste medicinskih svojstava infracrvene saune, gdje su očigledne prednosti saune. A uticaj na srce i sistem cirkulacije! U infracrvenoj sauni, cirkulacija krvi ubrzava, telesna temperatura se povećava. Pulsiranje srca, postoji "pumping" krvi, koja u mnogo većim količinama pada u mišiće i vitalne organe, koji najčešće pate od gladi kiseonika. To jest, kada se nalazite u sauni, obavljate neku vrstu obuke za celo telo, dok ste opušteni.
Borba protiv infekcija i virusa
Ispostavlja se da je upotreba saune prvo sredstvo za sprečavanje gripa, prehlada i drugih virusnih bolesti. Na kraju krajeva, to su veštački stvoreni uslovi pod kojima se temperatura tela povećava na 38 ° C, a kožu - do 40 ° C. To je približno način na koji se to dešava tokom bolesti. Ali sa zaraznim i drugim bolestima, podizanje temperature je jedan od uslova za oporavak, jer se tako telo bori sa virusima i bakterijama. Toplota stimuliše prirodni imunitet tijela, što dovodi do proizvodnje interferona (antivirusnog proteina koji se čak može boriti protiv raka), lučenja antitela i leukocita. Naučnici kažu da tretiranje hladnoće i gripa u ranoj fazi korišćenjem infracrvene toplote može znatno ubrzati proces oporavka. Pored bakterija i virusa, infracrveno zračenje može ubiti neke vrste insekata štetnih za ljude. Na primjer, ušće.
Za lepotu - u infracrvenoj sauni!
Suva ili nagrizana koža, bubuljice i crne mrlje, ekcem, psorijaza - koja nemaju probleme sa kožom koja trovaju život! Mnogi su spremni za bolne procedure za veliki novac, samo da bi se rešili takvih nevolja. Ali infracrvena sauna može pomoći u tome!
Dovoljno je 15 minuta da se ojačaju procesi cirkulacije u koži. Ovo je posledica ekspanzije krvnih sudova pod uticajem toplote. Krv, kreće brže, mnogo više zasićuje ćelije subkutane i površne tkiva sa kiseonikom, važnim hranjivim materijama, što dovodi do aktivacije ćelijske aktivnosti.
Pored toga, povećanje temperature podstiče rad dva miliona znojnih žlezda lociranih u koži. Prema nedavnim rezultatima istraživanja, znoj je u stanju da pretvori masti sadržane u lojnicama u vodu. Shodno tome, uz bogate znojenje, sebum i bakterije koje se razvijaju u njoj su odlično prikazane. Takođe, znoj uklanja akumulirane toksine, koji su uzrok zapaljenja. Pora kože oslobađaju se od prljavštine, masti i drugih nepravilnosti, stimulacije proizvodnje kolagena, dajući koži elastičnost i oslobađanje bora.
I, verovatno, nema potrebe detaljnije govoriti o efektu prekomernog znojenja na depozite masnoće i celulit. Dakle, za kondenzaciju - jedan od najvažnijih uslova lepote - dobrodošli u štand infracrvene saune!