Ako noge rade celog dana i ne odmore uopšte, a najčešće se to dešava kod sportista, vaše noge ne mogu ostati sveže. Fizički stres samo pogoršava proces sekrecije znoja.
Da bismo se suočili sa potresom stopala i uklonili neprijatan miris, savetujemo vam da izvršite sledeće procedure.
1. Da biste sprečili razvoj kožnih oboljenja, svakodnevno operite noge toplom vodom.
2. Čarape treba da se sastoje samo od prirodnog materijala. Oni su bolje apsorbovane vlage.
3. Posle svake stope pranja, primenite specijalnu kremu za nož, ova krema treba da sadrži deodorizujuće i hranljive materije, kao i glicerin.
4. Jedno od efikasnih sredstava koja pomaže da se oslobodite mirisa je čaj. Uzmi svoje čarape i stavite list čaja tamo. A nakon čarapa sa listovima čaja, stavite ih u cipele i ostavite 1-2 dana. Tako možete ukloniti neprijatan korozivni miris cipela.
5. Možete koristiti i dezodorans za stopala. Ali ne stavljajte između prstiju. I poželjno je da ne idete bosi, jer to može izazvati infekciju i pogoršati neprijatan miris.
6. Svakog dana morate brisati noge krpe, ali to treba napraviti samo od prirodnog materijala.
7. Ako nosite patike, ne bi trebalo da ih nosite duže od tri godine.
8. Da biste tonirali i održavali zdravlje nogu, često hodate bosom na travi.
9. Uzmi staru pripremu čaja i kod kuće napravite snažnu tinkturu. A ova tinktura ispere noge. Čaj sadrži adstringentni efekat koji vas može spasiti od znojenja nogu.
10. Ako imate jak i neprijatan miris i ništa vam ne pomaže, onda imate bolest noge. Za lečenje nogu, konsultujte specijaliste.
Neka vam noge uvek budu sveže i zdrave.