Ukusna i obilna hrana je karakteristična od crvenih dana kalendara. Ali možda je vreme da promenimo naše navike. Kako pomoći vašem bebu s kolikom i nadimanjem?
Zima je duga i oblačno, a česti praznici su vrlo svetli. Duša traži praznik na velik način, praznici - tako da se stol puni hranom. Šteta je što deca pate od ovog probijanja: jedno dete mači, drugi ima alergiju, treći muči gas ... Uz pomoć bebe!
Mama, naporno pripremajući se za praznik, kasnila je sa hranjenjem. Gladno dete počinje tako aktivno i nestrpljivo sisati da se vazduh proguta, a sada se malo mleka izlazi sa izduvavanjem vazduha ... Ponekad je majka koja je negovala u prazničnom stolu previše čvrsto ili bez posebne analize: tu su salate sa majonezom i masnom , i oštar, i maslac. Neki sastojci hrane penetriraju u mlijeko, a mrvica može platiti sa alergijskim osipom, grčevim bolovima u stomaku, poremećajem u radu creva.
Proces varenja u prvoj godini života tek počinje. Kada mrvice sa mlekom majke nepoželjnih nečistoća preuveličavaju ili ulaze u želudac, digestivni enzimi se ne bore sa opterećenjem, a proizvodi nepotpunog razdvajanja hrane se akumuliraju u crevima. Oni su podvrgnuti procesu fermentacije, povećavajući formiranje plina. Gasovi rastegnu zid crijeva, uzrokujući zadržavanje bola i stolice. Kako pomoći bebi s kolikom?
Možeš ga staviti na stomak, još bolje - napraviti laganu stomačnu masažu: od desne strane prepona, zatim uz hipohondrijum i dole do lijevog prepona. Ako uznemirenost deteta ne nestane, on odbija da jede, pojavi se povraćanje i labavih stolica, temperatura se povećava - požuri na doktora.
Iskušenja rastu
Starija djeca imaju druge probleme. Digestija u njima funkcioniše pouzdano i efikasnije, ali poremećaji praznika u ishrani su ozbiljniji. Prekomerne i neželjene nečistoće (konzervansi) sadrže kobasice, šunka, dimljeni proizvodi, majonez, konzervirana hrana, pada direktno u stomak bebe. Preopterećuju, istegnu, iritiraju. Sok od gastricne kiseline ne može da se nosi sa ovim preopterećenjem, a grudnjak pređe u 12-kolut nije dovoljno obrađen. Preopterećenje releja uzima tanko crevo. Štetne nečistoće i višak masti u namirnicama sile pankreasa, jetre i bilijarnog sistema. Sve ćelije u organizmu pate od reoksidacije. Pomozite svom bebu s kolikom i nadimanjem, dajte mu siguran lek ili, u najmanju ruku, zovite doktora.
Telo koje je po prirodi snažno podnosi osećaj težine u stomaku ili stomaku. Sve ovo će proći, ako nakon praznika dati malo "istovaru".
Najvažnije je da se ne ostanu ostaci sa svečanog stola: pite, torte, jelene ribe i obučene salate. Čak i ako isključite opasnost od trovanja hranom, još uvek zastareli proizvodi podležu ozbiljnim promjenama: oni izgube vitamine i korisne biološki aktivne supstance, oni jednostavno "zavijaju", delimično se raspadaju u neželjene komponente. Masti proizvoda u vazduhu se oksidiraju, sedimentiraju (pokrivene maglovitim žutim premazom) i onda su spaljena i zastrašujuća jela takođe nepoželjna. Ako uklonite žuti premaz iz ulja i isprate ga, štetne materije, proizvodi sedimentacije, neće ići nikuda i donose sopstvenu opasnost prvi doprinos toksičnosti pripremljenog jela. Posebno utiče na jetru i gušteraču. Telo još nekako mogu "oprostiti" nas jednom prejedanje i konzumiranje nezdrave hrane. Ponovljeno kršenje će ga onemogućiti stvarnim. Dijete sutradan može uopšte odbiti jesti. Ne insistiraj da je beba morala da doručkuje.
Trebalo bi da pomognete vašem bebu s kolikom i nadimanjem. Ponudi mu čaj sa dva lista mente ili limuna. Neka gorko piće puni: proizvodi metabolizma rastvaraju u vodi i brzo se povlače. Možete dati domaće krutine čaju.
Tokom dana, veoma je korisno piti kiselo mlijeko (acidophilus, bifidumbacterin, bioprostock, biokefir). Oni će poboljšati lomljena crevna mikroflora.
Sok od brusnice, deca suvih bokova, svježi sok od jabuke, kako je bilo, će oprati tijelo, očistiti ga.
Salata od sirovog povrća, desert od voća i bobica, obučena jogurtom, pečena jabuka sa grožđem, ovsena jela sa suvim kajsijama uspešno će se nositi sa prekomerno oksidacijom tijela.
Za večeru nudite bebi vegetarijansku supu od povrća napravljenog od smrznutog špinaća ili supe od voća sa suvim kajsijama. Druga je korisna za latice brokolije pod mliječnim sosom. Ova jela će obogatiti rastuće dečje tijelo vrijednim vitaminima i mineralima.
Bolest "mlađa"
Takve bolesti probavnog sistema, kao što su gastritis i gastroduodenitis, sve više se javljaju kod dojenčadi.
Ponekad se dijagnostikuje ne odmah, već u školskoj dobi. Razlog - kasniji zahtev za pomoć i nepotpuno ispitivanje prve žalbe.
Prema statističkim podacima, bolesti gastrointestinalnog trakta kod dece imaju dva uzrasta: 5-6 i 9-12 godina, sa maksimalno 6 godina. Uzroci - kršenje ishrane: neuravnoteženi razmaci između obroka, obilna hrana u noći, jesti suh. U praznicima je veća verovatnoća da će dete jediti nešto što nije u godinama: oštra, slana, masna i pržena jela, marinade i majonez - sve u pratnji gaziranih pića. Pre svega, progutirana hrana stiže u stomak. Previše hrane oštećuje unutrašnjost stomaka. Hladno - uzrokuje suženje krvnih sudova sluznice i povredu snabdijevanja krvlju, a pored toga doprinosi previše brzoj evakuaciji nedovoljno obrađene hrane u 12-kolut. Posle praznika ima više slučajeva akutnog apendicitisa i opstrukcije creva. Nemojte odlagati pozivom doktora da pomogne na vreme.
Ukusno i zabavno
Može li se sve ove komplikacije izbjeći? Dovoljno je za praznike da ne smanje pažnju na djecu, kako bi ih hranili zdravom hranom, prikladno njihovom uzrastu. Kada govorimo o našim dečijim praznicima, retko razmišljamo o onome što je bilo na stolu, ali u memoriji oko igranja, interesantne igre: "Brook", trčanje u vrećama i presecanje "sumnjivih" suspenzija visio je na vrvici.
Organizujte svoje dečije igre i igre, tretirajte ih zdravim voćem. Na primer, sendvič može završiti kolače sa medom, bobice sa šećerom, ukrasiti ih šlagom i čak rastopiti čokoladu. Uzima se i ukus za zdravu hranu.