Prvih dva sata nakon porođaja, uterusni ugovori, krvarenje se zaustavljaju, uteralni sudovi se postepeno zatvaraju krvnim ugrušcima. Ako se krvarenje ne zaustavi, ali naprotiv, povećava se, ugrožava život, tako da žena i akušerka prate rođenje žene u prvim satima nakon porođaja.
Stanje žene nakon uspešne isporuke obično je normalno. Temperatura tela može biti malo povećana. Uznemirenost i groznica su posledice povećanog stresa tokom rada. Prvih dana nakon porođaja može se održati visoka telesna temperatura.
Takođe, nakon porođaja, krvni pritisak može da opada zbog prekida cirkulacije uteroplacentne krvi i zbog kontrakcije materice. Ubrzo će se pritisak vratiti u normalu.
U prvim danima nakon porođaja, telo žene se fizički prestrukturira. U ovom trenutku mogu biti problemi sa funkcijom creva. Ton rektuma posle isporuke je smanjen, a varenje je sporo, tako da majka u početku ne želi da ide u toalet "u većini slučajeva". Ako ne možete isprazniti crevo nekoliko dana, možete koristiti klistir, laksativne sveće. Da bi se uterus vremenom smanjio, potrebno je da vremenom ispraznite creva, tako da ne stisne ništa.
Takođe, nakon porođaja, čvorovi često postaju zapaljeni. Sa njima da se nosi pomoći će topli losioni od bujice kamilice ili balzama Šostakovskog.
Problemi sa mokrenjem - još jedna postpartalna "glavobolja". Ako u prvim danima nakon porođaja žena ne može urinirati, onda se u narednom periodu mokraća može ubuduće pustiti kad kihanje, kašljanje i smejanje. To ukazuje na to da ste tokom rođenja proširili mišiće bešike. Da bi se mišić oporavio, uradite vježbe: stisnite i opustite vaginu, ispraznite mokraćnu bešiku na više načina, zadržavajući urin.
Zid materice postepeno se sve više gubi nakon porođaja, a materica materice dolazi u normalan položaj - sužava se. Ako odmah po rođenju ulazi pesnica u matericu, onda će u roku od dva sata nakon porođaja proći samo dva prsta, a za dva dana jedan prst jedva da uđe. Zev grlića materice je konačno zatvoren samo tri nedelje nakon porođaja. A njegova normalna težina (oko 80g) materica dostiže čak i kasnije - oko 6 nedelja nakon porođaja. Ako se porođaj ponovi, proces oporavka traje još više vremena.
Zbog činjenice da su genitalni trakt nakon porođaja otvoreni, postoji velika opasnost od infekcije od strane mikroorganizama najsnažnijeg dela seksualnih organa žene. Štaviše, uslovi genitalnog trakta nakon porođaja su najoptimalniji za reprodukciju različitih mikroorganizama i bakterija. Materica u ovom trenutku je ranjena generičkim procesom, tokom njenog lečenja, posebna tajna je odvojena od nje, što se zove lochia. U početku, jebači krvavi. Četvrtog dana postaju smeđe ili smeđe, a zatim beličasto žute. Posle 10 dana, kreteni mogu izgledati kao obično pražnjenje.
Polazeći od toga, nakon porođaja, ženska higijena mora biti naročito oprezna. Potrebno je isprati nakon svakog mokrenja i pražnjenja creva kako bi se smanjio rizik od teških inflamatornih oboljenja genitalija. Za pranje koristite rastvor mangana. Za ličnu higijenu nakon rođenja koristite brtve. Ako ste prilikom isporuke bili zakačeni u perinealni region, onda nepoštovanje pravila higijene može dovesti do njihovog upala i čak do neslaganja.
Nakon porođaja, u roku od jednog dana morate izaći iz kreveta, ako nema kontraindikacija. Vratite motornu aktivnost odmah, kako ste uzdignuti, tako da ćete izbjeći različite probleme s sudovima uterusa. Što se aktivnije krećete, to će se brže poboljšati stolica i mokrenje, reproduktivni organi će biti obnovljeni. Od prvog dana nakon rođenja potrebno je obaviti fizičke vežbe, kako bi telo moglo da se oporavi brže.
- Podignite ruke na bočne strane, naprezavajući abdominalne mišiće.
- Podignite noge, savijete se na kolena u stomak, širite stopala u različitim pravcima, uzmite ih nazad.
- savijte noge u kolena, podignite karlicu gore, zadržavajući se u ovom stanju za 5s.
- Sa položaja sklonog, sjedite i priti do prstiju, vratite se na polaznu poziciju.
- Uradite "bicikl" za noge koje leže na leđima.
Takođe počinje hormonska reorganizacija ženskog organizma. Nakon isporuke, endokrini sistem se menja. Steroidni hormoni placente se izlučuju iz ženskog tijela, počinje razvoj novog laktogen hormona, prolaktina. S tim u vezi, do četvrtog dana nakon porođaja, dolazi do mlijeka mlekom u mlečne žlezde. Mlade žlezde raste, bradavice postaju grube.
Menstruacija se obnavlja u ne-dojenčanim ženama do 6. nedelje nakon porođaja, a tokom menstruacije nege se vraćaju tek nakon perioda dojenja bebe.
Općenito, oporavak ženskog tijela (hormonskog i fizičkog) nakon porođaja traje oko godinu dana. U ovom trenutku morate pažljivo pratiti svoje zdravlje.