Odlaganje: kako se suočiti sa večnom željom da kasnije isključite stvari


"Ne želim danas razmišljati o tome, sutra ću razmisliti o tome - vrlo poznat izraz. Nažalost, mnogi ljudi prenose ih na svoje stvarne probleme i djeluju na sličan način. Karakteristike odlaganja malo prijatnih misli, ignorisanja performansi određenih akcija, a češće su potpuno svjesni njihovog značaja, sve ovo može biti pripisano poznatom po odugovlačenju psihologije. Postoji nekoliko načina kako zaustaviti stavljanje stvari za kasnije.

Budite specifični

Zaboravite na zajedničke odgovore, na primer, "u bliskoj budućnosti" ili "blizu vremena". Nemojte davati nejasne odgovore. Svi ovi koncepti su dvosmisleni i vrlo elastični. Ako preuzmete zadatak, budite precizniji. Postoje dva koncepta, da-ne, ako ste odgovorili "da", onda budite precizni u svojim odgovorima. Koji je datum, vreme, tako da je sve što je planirano.

Kada završavate zadatke, počnite sa značajnijim

Prilikom započinjanja zadataka, počnite sa najvažnijim. Nije hitno, nije komplikovano, ali je važno u ovom trenutku. Veoma je važno shvatiti ovo. Jer bilo koji hitni posao može biti beskoristan. Kao rezultat toga, najvažniji slučaj će biti odložen. Možete dati primer. U kancelariji ste, obavljate važne zadatke, a iznenada postoji telefonski poziv, koji bi mogao biti hitan. Vi odgovorite, na kraju, stvarno važna stvar ide u pozadinu. Suština ove metode je da sami odredite najznačajniji zadatak i rešite rešenje, a da ne budu ometeni od strane autsajdera. Odgovor na isti hitni poziv može i vaš kolega.

Ponoviti: "Neophodno je danas ispuniti"

Ako postavite cilj, ovde je glavna stvar da počnete da je ispunjavate. Najvažnije je započeti, a ne poćeti sutra uskoro, naime danas. Pokušajte. I uverite se u efikasnost ove metode.

Odredite sebi nagradu za "izvedene radove"

Prilikom obavljanja određenog zadatka postavite sebi maštovitu nagradu koju ćete dobiti tako što ćete je popuniti. Ako vam bude ometan, onda će završetak rada biti odložen. A rezultat vašeg rada zavisi samo od vas. U ovom slučaju, možete to učiniti, na primjer ste u procesu rada, shvatate da vam treba malo odmora. Želite završiti planirani dio, a tek onda provaliti na malo odmora, a zatim nastaviti sa radom, ponovite istu stvar. Ispunjavanje ovih ili drugih zadataka će biti najefikasnije.

Koristite znanje u radu sa najnovijim tehnologijama

Prema statistikama, većina zaposlenih je oduzeta od rada drugih sajtova, aplikacija, beskorisnih upozorenja itd. Mnoge velike kompanije namjerno blokiraju pristup svojim kolegama na određenim lokacijama, blokiraju rad vanzemaljskih aplikacija. Cilj je pružiti zaposlenima puno radno okruženje, eliminišući faktor odvraćanja pažnje. Iskoristite ovo. Postoji mnogo programa koji blokiraju određene mogućnosti na Internetu.

Znajte kako pravilno odložiti slobodno vrijeme

Izgradite planove za praznike ili vikende. Ako planirate putovanje u prirodu, unaprijed dizajnirajte sve do poslednjeg detalja. Unaprijed određite mjesto, kupite proizvode itd. Dakle, uštedite svoje vreme i strpljenje.

Nemojte gubiti vrijeme na ljude koji ga oduzimaju

Postoji veliki broj ljudi koji nameću svoju komunikaciju, toliko najdragoceniji od vašeg dragocenog vremena, što je uvek toliko oskudno za sve. Od takvih ljudi može biti veoma teško da se rešite. Stoga je moguće unaprijed razviti određeni plan za komunikaciju sa takvom kategorijom ljudi. Vrijedno je djelovati na takav način da u komunikaciji nema povratnih informacija. Obično ljudi osećaju da izgube interesovanje za komunikaciju.

Razmislite o svom biološkom satu

Činjenica je da svako od nas ima svoje biološko vrijeme. Neko se budi rano ujutru i počinje da radi, a do večeri performanse se smanjuju. A neki ljudi naprotiv, tokom dana samo se spremaju na posao, a aktivnost i inspiracija dolazi do njih samo uveče. U stvari, ovo je veoma važno. Znajući svoj biološki sat, najefikasnije možete obaviti ovaj ili onaj posao.