Javni moral nas uči da moramo pomoći drugima. Ali ko je protiv? Ali isti moralni obavezuje one kojima se pomaže, da budete zahvalni za tu pomoć ... To je ono što imamo među našim prijateljima i rođacima poput "freeloadersa" koji su spremni da prenese rešenje svojih problema na naša ramena.
Brojni članak u medijima nedvosmisleno može smanjiti "Za one koji ne mogu reći NE." Tamo, oni određuju razloge zbog kojih nije čovjek odbačen i davati savjete o tome kako odbiti. Mi ćemo to učiniti drugačije: razumećemo koliko je opasno da bude "čovek-pleaser", a onda izmenjeno tumačenje Hamletovog "biti ili ne biti" (u našem slučaju "DA ili NE") ne postaje za vas glavobolja, već jednostavno rešenje (napomena, vaše rešenje!) specifične situacije. Samo vi možete voditi neku vrstu takmičenja ili napisati urgentnu skriptu, uzimajući slobodno vrijeme sa posla ili rada; to ste vi, imajući samo "vaučer samo-pravu", pozajmljujući novac prijateljima; to vi radite ono što ste primorani da radite i idite tamo gde ne želite. I razumljivo je da se misao u mozgu spušta: "Da li mi treba ovo?". Prijatelji mogu puno značiti za vas i vi verujete da ćete svojim pristankom vratiti im svoju dužnost prijateljstva. Iako sumnjate da su svi koji nisu trudni spremni da sede na vratu. Morate konstantno da potisnete svoj bes, pokušavajući da ne "probate", a ovo je ispunjeno tako snažnim emocionalnim slomom koji će vam oštetiti zdravlje. Na kraju, iritacija koja se razvija unutar vas može se prosuti i oštetiti vaše odnose sa saputnicima.
Dodatno opterećenje za vaše zdravlje stvara uvek prisutan osećaj za loše izvršen zahtev. Ne bismo se prevarili, jer kada se nešto uradi, kako kažu, "ne iz srca", kada se krivite za manifestovanu marljivost i ljutite se na drugog koji bi se mogao "opteretiti", obećanje koje ste napravili neće se izvršiti onako kako treba. Takav stres može dovesti do zloupotrebe alkohola ili "iznenada".
Razmislite o sebi više, ali molite druge samo u slučaju istinske potrebe. Veoma pretjerani primer takve situacije. Pijanica se javlja na ulici i traži od vas da damo novac za dremanje. Kažete mu da nema problema, idemo u tu pekaru, kupit ću vam hleb. Garancija je 150%, da s vrijeđenom licu podnosilac molbe za hleb odbije, potreban mu je još jedan. Pogledajte sve drugačije. Ako kažete "DA", vi podnosite podnosiocu prijave uslugu. Kada vam nešto zatraži, često dodaju: "Da, to sam uradio sam, ali nemam vremena". Kao da ste imali svoj auto i malu korpicu ... Vi, sebe, svoje vreme, novac, stvari po vašoj diskreciji samo vam, inikto, koji vas poštuje, ne možete čak ni izazvati. Svako ko očekuje vaš jedini pozitivan odgovor i strašno je ljut u slučaju odbijanja - osoba nezahvalna. Zašto onda briga šta misli o tebi? Međutim, riječi odbijanja moraju se izviniti. Samo ne razvijajte svoje navike ležeći sa tri kutije, kako ne bi radili ono što ne želite. Budi iskren. Onda možete izbjeći mnoge neprijatne situacije, pripremljene za vas životom. Zapamtite, ne morate izmišljati nikakve izgovore koji su prikladni. Vaša iskrenost će biti dobro cenjena, uz poštovanje će se poštovati činjenica da možete braniti svoje položaje. Pored toga, sami počećete da se tretirate sa velikim poštovanjem. Najvažnije je to što će svi znati - kada kažete "da", izražava vašu iskrenu saglasnost.