Uključujući promene i ponašanje emocionalne prirode. S obzirom da su u početku kritični dani za mladu djevojčicu bolni, prirodno je strah koji se manifestuje u napetosti i razdražljivosti. Ali nakon određenog vremenskog perioda, za svaku njegovu devojku, takvi dani postaju uobičajeni element njihovog života.
Iako vremenom, menstruacija postaje uobičajena, ali za bilo koju ženu u ovom periodu postoje promene u ponašanju. Kada postoje kritični dani, pojavljuju se mnoge neprijatne senzacije i svakog dana odvijaju se na različite načine.
Neko ima malu korist u težini, boli bol u donjem delu stomaka, nežnost mlečnih žlezda i nije iznenađujuće što bilo ko od nas neće biti zadovoljan našim stanjem. A ako je bilo akne na licu, otapanje očnih kapaka i nogu, nesanica, pa čak iuoči odmora, onda apsolutno nema prazničnog raspoloženja. S obzirom da se tokom ovog perioda povećava materica, došlo je do povećanja mokrenja, što dovodi do čestih izleta u toalet, što nam daje neke neugodnosti.
Ponašanje žene u kritičnim danima ne razumeju uvek bliski ljudi, tako da imaju jedan savet: budite blagi, nežni, u takvim neprijatnim danima uzdržavajući se za osobu koja vam je drago.
Žena treba da se brine o sebi: pokušajte da ne nosite čvrstu odeću koja ometa vaš stomak i grudi; Pokušajte da smanjite količinu tečnosti koju pijete, ograničite se na sol, ako imate otok, izbegavajte težak fizički napor, spavajte više, uzmite aromatično kupanje. U vašoj ishrani mora biti prisutno sveže povrće i voće. Odvrnite od svojih problema: pročitajte knjigu, gledajte svoj omiljeni film ili omiljenu emisiju, slušajte dobru muziku. A još jedan savet koristi lekovito bilje, imaju smirujući efekat i pomažu da se otarase razdražljivosti, a od bespomoćnosti umesto tableta za spavanje pije čaša topleg mleka.
Ponašanje žena u takvim danima je raznoliko. Svako ovog mjeseca doživljava na svoj način. Kuvanje ne funkcioniše, onda su supa slađena, krompir spaljen, krompir je spaljen, čišćenje nije prošlo dobro, nije bilo apsolutno ništa da se stavi, ili muž reče, dijete je nešto učinilo, uopšte ne sviđa, pa čak i element agresije može biti prisutan, plačući za malo , vrišti zbog gluposti i sve u ovom duhu. Za svaku ženu, čudno je da bude malo skeptičan, ali kada dođe kritićni dani, njene muhe nemaju granicu. A posle nekoliko dana sve će pasti na svoje mesto.
U ponašanju žena u kritičnim danima, može se pratiti tenzija, razdražljivost, smanjeno raspoloženje, loše zdravlje i tenzija apetita.
Žena starije godine, uoči kraj kritičnih dana, postaje ranjenija. Njen radni kapacitet se smanjuje, umor se povećava, a depresija se ponekad razvija. Pojavljuju se unutrašnja iskustva koja su povezana sa budućim prekidom kritičnih dana, tj. sa početkom starosti.
Najbolji lek za svaku ženu, bez obzira na starost, je ljubav i podrška voljenog, osećaj da je ona neophodna i poželjna.
Poštovane žene, držite se za ruke, pokušajte da ne poremetite svoje loše raspoloženje prema najdražima. Zapamtite da su hormoni hormoni, a vaše blagostanje i dobro raspoloženje vaših rođaka zavisi u potpunosti od vašeg veselog raspoloženja.
Kritični dani za neke žene su sasvim normalni bez ikakvih nelagodnosti, bol, koji ne mogu, osim zadovoljiti ljude oko sebe.