Bezbedno verujem u ogromnu snagu nežnih dodira. Nekada sam pročitao da za dobro zdravlje trebaju devet zagrljaja dnevno. Zaista, nema ničeg pomirljivije i umirujuće nego što je to bilo u ljubavi. Masaža takođe ima lekovita svojstva. Stres i napetost izgleda da se rastvaraju i nestaju. Osim toga, masaža nam daje osećaj ljudske intimnosti, što smo tako žudni.
Neutrudno se brinemo za stanje kože, možemo vratiti sat. Suva, dobro održavana koža teško izgleda privlačna. Za takvu kožu ne želim da dodirnem i čak izgleda neatraktivno. Volim da probam razne kreme, losione, ulja. Neutrogena Neutrogena proizvodi odlično susamovo ulje. Vrlo je lagana i ima plemeniti miris. Nanesite nakon kupanja. Odličan alat - Resurs Lancomes Resource. Ulje, koje postaje krem čuda, treba naneti samo na kožu. Prodavnice hrane, čudno, takođe služe kao izvor proizvoda za njegu kože. Bademovo ulje, savršeno ga hidrificira i lako se postavi. Koristim sve što može poboljšati zaštitnu funkciju kože i sprečiti isparavanje vlage.
Voda je osnova našeg tela, i moramo piti puno fluida. Šest ili sedam čaša dnevno. Dehidracija tela može se neočekivano srušiti. Ako osjećate neku retardaciju ili glavobolju dolazi na vas, onda s vremenom pijan čaša vode može sprečiti pogoršanje stanja. Koža, koja je dobro navlažena iznutra, izgleda odlično od spolja. Pijte i budite lepi!
Ruke i vrata nemilosrdno daju starost. Zato ih mora pažljivo pratiti, posebno u zimskom periodu. (Pored toga, primetio sam da žene koje se bave novinama imaju veoma suve ruke - papir bukvalno vuče vlagu). Slično tome, oni koji su često prisiljeni da ih spuste u vodu treba voditi računa o svojim rukama. Za njih je jedini izlaz rukavice. Neverovatan alat je takođe "Neutrogena Norvergian Formula" Neutrogenas Norveška formula.
Što se tiče lica i vrata, prva stvar je da bude manje na suncu. Šetajte samo uz senku stranu ulice, nosite široke obloge koje štite ne samo lice, već i ramena. Ili koristite kremu sa zaštitnim UV filterima. Možda mislite da sam previše pažnje posvetio ovom problemu, ali, verujte mi, vaši napori će biti nagrađeni.
Ako vam zatreba, stvorite ga veštački. Lancome, na primjer, ima fantastičan izbor sjenila. Kompanija takođe proizvodi veoma zgodan sprej za štavljenje koji se može primeniti čak i na teško dostupnim mestima. Veštačko sunčanje je mnogo bolje od prirodnog: možete odabrati ton i intenzitet, a što je najvažnije, spasite svoje zdravlje.
Prekrasan pedikir i manikir mogu da skrenu pažnju sa potpuno ne savršenih delova tela. U tom pogledu se pridržavam određenog pravila: spektakularnog pedikira i veoma mirnog elegantnog manikira. Ruke brzo staraju i nerazumno je privući pažnju na njih. Nenametljiva boja izgleda elegantno na našim rukama.
Vrlo dugi nokti takođe staraju, iako ih neke žene vrlo ljubazno tretiraju. Neki od mojih prijatelja kažu da dugi nokti pomažu im da se osećaju više ženstveno. Ja lično preferiram prirodnu formu noktiju i ubrzam ih. Hoću da nokti imaju uredan izgled. Manikir treba da odgovara životnom stilu. (Ovo, međutim, ne znači da pod raspoloženjem ne možete da nanesete nokte pomoću jakog škrlatnog laka.)
Nikada ne radite domaći zadatak bez gumenih rukavica. Čistači i deterdženti pokvaruju ruke i nokte. Čak i prašina bez rukavica ne brišu - suši ruke; Koristite pamučne rukavice (dovoljno su jeftine i prodavane u prodavnicama garderobe). Inače, nudim izvrsnu proceduru za ruke: nanijeti vrlo debeo sloj hranljive kreme i staviti na pamučne rukavice. Ujutro će ruke biti sateno glatko! (Preporučujem sličan postupak za noge.) U automobilu uvek imam par rukavica, pošto mi se previše sunca nalazi na mojim rukama. Obavezno nositi rukavice u hladnom vremenu i kiši. Vodite računa o svojim rukama i nagradit će vas stotinu puta.
Često čak i ne sumnjamo u napetost koja se akumulira u našim rukama. Masaža će vam savršeno ukloniti. Koristan je gnetenje četki, savijanje u svim pravcima, oslobađanje zgloba. Prihvatite prst drugog prstima jedne ruke i povucite ga nagore; zatim masirajte ruke pomoću umirujuće umirujuće kreme (možete držati kremu nekoliko sekundi u mikrotalasnoj). Ostanak krema trlja u područje noktiju, gde se koža veoma suši, naročito zimi. Obavezno navlažite laktove. Ruke su prvi utisak žene i trebalo bi da budu glatke, meke i nežne.
Pazite se, vodite računa o svom telu, budite lepi, jer je čak i veoma zauzet žena (kao ja) sposobna da posveti vreme sebi!