Milk pirinač

Tako ukusno i zdravo mleko koje niste probali. Niskokaloričko mlijeko od pirinča Sastojci:

• smeđi pirinač basmati - 0,75 čaša
• šargarepa sirovih badema - 1 komad (mala)
• šećer - 0,25 Staklo
• kutije kardamoma - 6 komada
• flaširana voda - 6 čaša
• Morska so na vrhu noža - Dio 1

Upute

Tako ukusno i zdravo mleko koje niste probali. Niskokaloričko pirinsko mleko sadrži mnogo magnezijuma, fosfora, kalcijuma, folne kiseline, nezasićenih masnih kiselina i cinka. Pirinčevo mleko može se poslužiti kao samostalno piće ili se zameniti redovnim mlekom u drugim receptima. Priprema: U šolju donosite vodu do curka i dodajte bademe. Posle 4 minuta bacite bademe u sjaj, isperite pod hladnom vodom i očistite tanku kožu. Isecite bademe i mlevite ih. Pražite pirinač na konzistentnost brašna. Crknite kardamove kutije sa ravnom stranom noža. Miramo pirinčano brašno, bademe, kardamom i sol u tegli. Dodajte 4 šolje vode i mešajte. Zatvorite poklopac sa poklopcem i pustite da stoji 8 sati. Posle toga, dodajte šećer i tuk u blenderu, postepeno dodavanjem preostale vode. Provucite kroz nekoliko slojeva gaze i pustite da pijete u frižideru oko 15 minuta pre služenja.

Usluge: 4