Pokušajmo da navedemo takve faktore koji nas staraju :
1. Solarno zračenje
Kažu - "zdrav san", ali ovaj izraz nije tačan. Sunčana oluja - izazvana je uticajem ultraljubičastih zraka koji uništavaju kožu, to je znak oštećenja.
Kako možete da se nosite sa ovim?
Potrebno je nanijeti kremu od najmanje 15 sa dovoljnim nivoom zaštite od SPF-a. Na ruke i lice takođe utiče sunčeva svetlost. U vašoj navici trebate ući, ono što trebate svakodnevno nanositi na kremu za kožu s svojstvima sunčanja.
2. Pušenje
Naravno, pušenje je štetno za zdravlje i kožu. Ona izaziva rano pojavljivanje bora i ubrzava mehanizme starenja. Kako kažu istraživači, pušači u dobi od 20 godina sa mikroskopskom analizom kože mogu videti male bore. Što je više dimenzija cigareta i što je više vremena prošlo, brže se stara koža. Kao što se dokazuje, to je duvan koji daje koži nezdravu hladovinu.
Kako se možemo boriti s tim?
U ovoj situaciji, samo jedan izlaz je da prestanete sa pušenjem.
3. Miševi lica
Svako od nas tokom života mora da mrzi na suncu, osmehuje se ili osmehne. Takve uobičajene akcije izazivaju pojavu bora i u osnovi između obrva ili u uglovima očiju.
Kako se baviti ovim?
Ne zaboravite na takav koristan pronalazak, kao naočare za sunce. I takođe pokušajte da pratite sopstvene izraze lica, ali ovaj savet je upućen amateru.
4. Dijete
Prema nekim stručnjacima, česta striktna dijeta, zbog kojih se gubi, a zatim dobija težinu, sve ovo uništava kožu.
Kako možete da se nosite sa ovim?
Ako se odlučite za dijetu, morate se uveriti da se težina ne menja preterano. Lekari tvrde da je najbolja opcija da izgubi ½ kilograma nedeljno. Može iznenaditi gubitak težine i doneti vam radost, ali samo negativno utiče na kožu.
Od školske biologije znamo da je najveći organ ljudskog tela koža. Isto kao i srce i mozak, potrebni su vitamini grupe B, koji su važni za ćelije kože i ishranu. Vitamini C i E su poznati antioksidanti koji štite kožu od štetnih efekata sunca. Vitamin A vraća i održava kožu.
Šta treba da učinite za ovo?
Ne zaboravite na povrće i voće, jedite zdravo, izbalansiranu hranu. Potrebno je malo i često. Jedite hranu koja sadrži neophodne vitamine, na primjer, orasi (vitamin E), korenje (vitamin A i biotin), paradajz (vitamin A i biotin).
Ne zaboravite vodu.
Vremenom koža postaje tanjirnija i suvša. Veoma je važno da telo prima dovoljno vode. Da biste to uradili, morate piti od 6 do 8 čaša vode dnevno, preporučuje se ova količina. Ali, važno je uzeti u obzir stanje bubrega i srca prilikom izračunavanja.
Ako je koža na licu počela da se oklanja, gubi elastičnost i elastičnost, pojavljuju se prvi znaci starenja, to nije razlog za poremećaje. Kvalitativni preparati protiv starenja kože pripremaju se nezavisno.
Medena maska
Uzimamo maslinovo ulje, žolje i med u jednakim razmerama i dobro mešamo. Stavićemo 20 minuta na lice, opratićemo toplom vodom.
Maska za jaja
Uzmite 1 žumancu, 1 kašičicu ovsene kašme, 1 kašičicu meda, miješajte i nanijete na lice. Nakon 20 minuta, isprati smešu toplom vodom.
Maska za medene i žumance
Razotrem 2 žolje sa 1 žlica glicerina i 1 žlica meda. Postavićemo debeli sloj rezultujuće mase oko vrata i lica. Uklonite brisač vreće u toplu vodu.
Granatna maska
Uzmite 1 žlicu sok od narave i 1 kašičicu kisele pavlake. Mi ćemo staviti lice, nakon 15 minuta, oprati lice toplom vodom.
Pavlaka i masne kiseline
Smešite 2 kašike pavlake, 1 kašičicu mastnog sira i pola kašičice soli. Svi sastojci se uzimaju u mikser i nanose se na lice. Nakon 15 minuta, operite lice toplom vodom.
Pear Mask
Uzmite 1 žlica skroba, pola kašičice maslinovog ulja i 1 kašičice pavlake. Stavite na ovu mešavinu. Srušili smo kruške na rezine i stavili ih na vrh. Trajanje postupka je 20 minuta.
Squash Mask
Uzećemo belančevine, 1 kašičicu skroba, 1 kašičicu maslinovog ulja, tikvice u mikseru. Smeša se drži na licu 15 ili 20 minuta.
Maska za vosak
Topimo 1 žlicu pčelinjeg voska, dodamo 2 kašike sokova crnog luka, 1 kašičicu meda. Dobro mešati, hladno, nanijeti 10 minuta na lice.
Paradajz maska
Odlučićemo paradajz s kože, malo će se razrušiti, dodati 1 žlica kozmetičke gline, pola žlica maslinovog ulja. Mi ćemo primiti masa na osobu. Trajanje postupka je 15 minuta.
Banana maska
Uzećemo 2 kašičice meda, 1 kašika pavlake, 1 rumun, polovinu banane. Mešajte smešu na licu 20 ili 25 minuta.
Birch maska
Mešajte lišće beze, miješajte ih sa 1 žlica ovsene kašme, sa 1 žlica maslinovog ulja. Stavićemo 20 ili 25 minuta na lice.
Maska grožđa
Ekstrudirajte sok od grožđa i nanijete pamučni bris za 15 ili 20 minuta na licu. Posle toga, operi se toplom vodom.
Masna maska
Za noć ćemo mučiti lice dobrim biljnim uljem: maslinovo ulje, grožđe, susamovo ulje.
Maska od aloe
Uzmi žolje, 1 kašiku meda, 2 kašike sokova aloe, sve je pomešano. Stavićemo 15 ili 20 minuta na lice.
Vazelin maska
Mix 1 žlica vazelina sa 2 kašike sokova aloe. Ostavite masku 20 minuta na licu.
Krem maska
U istim proporcijama miješamo kozmetičku kremu koju koristite, biljno ulje i sok od aloe. Stavićemo 20 minuta na lice.
Maskara od heljde
Hajde da mešamo heljde u mlin za kafu, miješamo je sa maslinovim uljem. Stavite na ovu mešavinu. Trajanje postupka je 20 minuta.
Ovesna maska
Uzmite 1 kašičicu ovsenih pahuljica ili brašna, dodajte 3 žlice toplog mlijeka. Držimo masku 15 minuta.
Ružna maska
Uzmite 1 žumancu, 3 žlice toplog mleka, 2 žlice ražnog brašna. Sve dobro i zadržaćemo 20 minuta na licu.
Listovi salata su fino iseckani, pomešani s kisnom mlekom, naneti 15 ili 20 minuta na lice. Onda smo oprali masku. Koža će biti mekana, baršunasta, glatka i lagana. Ovaj proizvod je pogodan za podmlađivanje kože. Maske iz salate imaju dobar efekat na malu kožu i umorno lice, mi radimo ovu masku 1 ili 2 puta nedeljno.
Vrući krompir raspomnem, dodajte malo mlijeka i rumenjaka, miješajte. Maska u toploj formi, stavite na lice i pokrijte vunenim šalom. Zadržavamo 20 minuta, a onda se operemo toplom vodom, a zatim hladnom vodom. Naneti na starenje kože.
Hleb Maska
Ispraznili bijeli hleb iz kora, napuniti mlekom sve dok se ne dobije debela masa. Maska se koristi za zglobljene, mršave i izbledljive kože.
Kompresija soli
Dodajte zavoj u nekoliko slojeva, navlažite ga u slanom rastvoru, dodajte 1 kašičicu soli na 1 čašu vode. Stavimo bradu, a na vrhu suvog zavoja ćemo napraviti zavoj. Ovu komprimisu primenjujemo za podmlađenu kožu pod bradom.
Da biste sprečili stvaranje bora , možete da obrišete lice sokom iz listova aloe uz dodatak vazelina. Sa masnom kožom, sok od aloe je nezamenjiv. I takođe zadržava odumiranje kože.
Uz starenje kože u pire krompiram dodajte 1 žlica mlijeka i 1 rumun. Postavićemo toplu masku na vrat i lice, a zatim ćemo ukloniti infuziju cveta krečnjaka i mente, koju uzimamo u istim proporcijama.
Ako koža počne da bledi, medena maska će vam pomoći
Uzmite ljuljani protein, 1 žlica tečnog meda, mešajte sa 1 žlica toplog svježeg čaja ili toplog mlijeka.
Za izbledelu kožu su korisne maske iz vijeka, hren, redkvice, limuna, persimona, dunja. Ali redkev i hrena svakako se koriste sa biljnim uljem ili pavlaku. Ove maske u obliku grunde primenjuju se 8 ili 10 minuta, a mi ga operemo hladnom vodom.
Ako se na čelo pojavljuju bore, dnevno se masira sa komadom svežeg krastavca, koji se obavlja u kružnim pokretima. Sok se apsorbuje, hidrira kožu, a ova neobična masna tečnost za pola sata.
Ako mleko svakodnevno obrišete lice, a nakon nekog vremena isperete, onda ova maska ima pomlađivački efekat.
Da biste sprečili bore, pročistite kožu parčinima sirovih tikvica.
Francuske žene nam daju najoriginalniju savjet za poboljšanje kože lica. Savetuju (povrće, mlečni proizvodi, jaja, med, plodovi i drugi) koji su u kući, koriste se za lice, kao maske.
Sada znamo šta se može uraditi sa masažama protiv starenja lica. Uz pomoć ovih jednostavnih maski, možete dovesti kožu lica u red i učiniti je nežnim i suptilnim.