Posle 15 minuta, možete konzumirati beli luk u bilo kom obliku. Na primer, dodajte u salatu od povrća. Uz hladnoću, ovo je vrlo korisno jelo. Povrće sadrži bioflavonoide, koji štite osobu od prehlade i ojačavaju imunitet. Česen može biti dodan u bilo koje jelo pripremljeno na ploči - korisna svojstva alicina u procesiranju temperature su blago smanjena.
Beli luk sadrži: vitamin A, B1, B2, C, PP, flavonoide, alicin, hrom, adenozin. Takođe sadrži aktivna jedinjenja, kao što su saponini, steroidi, kalcijum, magnezijum, kalijum, kobalt, nikal.
Beli luk povećava imunski odgovor tela. Sadrži jedinjenja koja se bore sa stomatitisom, herpesom, virusom gripa. Česen stimuliše lučenje insulina, uništava slobodne radikale. Koristan je u prevenciji kardiovaskularnih bolesti.
Česen sprečava hipertenziju. To je zbog sadržaja sumpora. Dokazano je da su antibioticke osobine belog luka, koje deluju efikasno protiv bakterija pneumonije, stafilokok.
Beli luk ima sledeća svojstva:
- antibakterijski,
- anti-virus;
- antitumor;
- poboljšava bakterijsku floru;
- jača imunološki sistem;
- smanjuje šećer u krvi;
- smanjuje krvni pritisak;
- smanjuje holesterol.
Luk u receptima narodne medicine
Sad idite glatko u luk. Luk za svoje lekovito svojstvo je sličan lucu i takođe u svom sastavu koristi nam alicin. Takođe se manifestuje i posle razrezanja i 15 minuta mulja. Kada se broj prehlade naglo povećava, uključite luk i beli luk dnevno u vašu ishranu. Terapeutska doza za odrasle je 2 karanfila od belog luka ili 1/2 sijalice.
Dostupan je luk, uobičajen i "da suze vole" svima nama. Poboljšava varenje, povećava otpornost tela zaraznim bolestima, šteti ne samo bakterijama, već i različitim gljivicama i virusima, ojačava lučenje želudačnog sokova, stimuliše apetit.
Luk se naziva prirodnim antibiotikom. Koristi se za prehlade, aterosklerozu, hipertenziju, gastrointestinalne poremećaje. Sok čaura poboljšava funkciju jetre, smanjuje šećer u krvi, rastvara bubrežni pesak i tako dalje. I nije iznenađujuće, jer je punjen vrednim supstancama: vitamini A, B, C, E, PP, fosfor, gvožđe, kalcijum, kalijum, jod, organske kiseline i tako dalje.
Zeleni luk je koristan, može se gajiti tokom cijele godine: ljeti - u bašti, zimi - na prozoru. U bogatom iskustvu tradicionalne medicine postoje efektivni i pristupačni recepti koji mogu uspešno tretirati različite bolesti.
Ateroskleroza (skleroza)
Odrežite luk na višku, stisnite 1 čašu soka, miješajte je medom (1: 1) i uzmite 1 žlica 2 puta dnevno (ujutro i veče) 30 minuta prije jela. Kurs - 1 ili 2 meseca.
Bronhitis, suh kašalj
500 grama seckanog luka pomešamo sa 400 grama šećera, kuvamo u 1 litru vode na niskoj vrućini 3 sata, ohladimo. Dodati 50 grama meda, mešati, sipati u teglu, zatvoriti poklopac i čuvati u frižideru. Uzimamo 4-6 kašika dnevno nakon obroka.
Da ublaži suv kašalj i bolju iscrpljenost
1 ili 2 glave luka i 10 sijalica iseckati i kuvati u 1/2 litra neparesteriziranog mlijeka, sve dok luk i luk ne bude mekan. Zatim dodajte 1 žlica džema maline ili meda. Pijemo 1 ili 2 kašike svakog sata tokom celog dana.
Influenza
Na višku, mi trbimo 1 ili 2 luka, napunimo pola litra vrelega mleka (ne vreo), insistirajte na 20 ili 30 minuta na toplom mestu. Pijemo pola vrućeg piva za noć, druga pola vruće infuzije koju pijemo ujutru. Ovim tretmanom, grip prolazi kroz 3 ili 4 dana bez komplikacija.
Bolest bubrežnog kamena
50 grama seckanog luka, popunjavamo 1/2 litra vodke, insistiraćemo 7 ili 10 dana, filtriraćemo. Uzimamo 1 ili 2 kašičice sa 3 kašičice vode 2 ili 3 puta dnevno. Ovaj luk pomaže u rastvaranju malih kamenja i peska.
Nosni nos, otitis
U zapaljenskim procesima ležali smo u nozdrve i uši komadiće vune, navlažene sokom crnog luka.
Angina
Pomoć isprati grlo novim sokom luka, razblažite ga 1: 1 sa medom.
Furuncles, pets spurs, bubuljice, apscesi
1 -2 rezani crni luk, kuvaj dok se ne omekša na 100 mg mlijeka, nanijeti vrući luk u bolu, nanijeti zavoj.
Hemorrheidi (interni)
U gustom posudu od gline, sipajte 2 litra mleka, stavite 4 ili 5 velikih sijalica, zatvorite i potopite u pećnicu sve dok ne omekšate. Zatvorite lonac sa drvenim poklopcem sa rupom i zagrejte anus preko parice oko 30 minuta. Nakon toga, mi ćemo obavezno podmazati prolaz iznutra i iznutra sa vazelinom i uzeti laksativ. Postupak se ponavlja nakon 3 dana.
Prostatitis i adenoma
1 šolja oprana u ljuštenoj čađi ljušture punom 1/2 litra vode, vreo 7 minuta na niskoj vrućini, insistira 40 minuta, odvod. Dodajte 3 kašike meda, mešajte. Pijete 1/2 šolje 3 puta dnevno pre obroka 5 dana. Onda napravimo pauzu 5 dana. Ponavljamo do poboljšanja.
Tokom pauze poželjno je raditi soli. 200 grama soli rastvara se u 2 litre vode, vlažnemo od platna, malo je stisnemo i okrećemo 2 sata.
Postoji lakši način - jedemo 1 ili 2 luka noću. I da luk nije bio tako vruće, iseći ga i držati ga 2 ili 3 minuta u toploj vodi. Dodajte malo zelenog graška i jedite neslada s semenom bundeve (1/2 čaše).
Glavobolja
Sježite sijalicu u krugove, pričvrstite ih na konopac, obmotite glavu ručnikom. Bol će uskoro prestati.
Redovno i redovno jelo luka (posebno noću) poboljšava stanje pacijenata sa hipertenzijom, pomaže kod anemije, nesanice, dijabetesa.
Francuski čak ponudi i luk sa lukom: miješajte fino sjemećeni 2-3 luka, pile viljuljke sa kuvano jaje, naribanu jabuku kiselinom.
Naučnici su otkrili da luk može očistiti moždane ćelije i odložiti proces njihovog starenja. Takođe su saznali da upotreba luka i luka u ishrani dovodi do smanjenja incidence karcinoma dojke. Ali postoje kontraindikacije za unos pripremljenih luka: kardiovaskularne bolesti, bolesti gastrointestinalnog trakta, akutne bolesti bubrega i jetre.
Sad znamo korisne osobine luka i luka. Ali pre nego što upotrebite ove recepte, definitivno se konsultujte sa svojim doktorom.