Piće da ne pijete na vrućini
Limunada . Nije preporučljivo piti limunadu koja sadrži sahar. Na kraju krajeva, to samo povećava osećaj žeđi. U kupljenoj limunadi sadrži dnevni šećer. Zato zaboravite na tavane. Najbolje od svega, pripremiti limunadu kod kuće i bez šećera. Limonada u bočicama je vrlo štetna i samo će dodati vašoj žeđi.
Pivo . A ne samo pivo, ali uopšte alkohol je kontraindikovana tokom leta. Ne mogu čak ni pretpostaviti da je najgore u pivu - alkohol ili kalorija? Specijalisti veruju da kada se toplota ne preporučuje da pije više od dve bočice piva. Na pivu, struk će rasti kao kvasac. Zbog toga ljubitelji piva smatraju da je možda vreme da ovo piće zameni drugom. Vrlo je često moguće vidjeti ljude koji se odlučuju za ugašivanje svoje žeje ovim piće. Ali, u stvari, oni samo ugrožavaju njihovo zdravlje.
Kvass . Mnogi će pomisliti zašto je kvass uključen u ovu listu nepoželjnih pića. Kvass ima žedni efekat. Ovo je sjajan način da ugasi vašu žeđ. Sadrži ugljen-dioksid, koji nam omogućuje zasićenje. Prema ljekarima, kvass se može smatrati antidepresivom. Ovo je zanimljiva činjenica. Toliko pozitivnih komentara može se čuti u korist kvasa, pa zašto ne bi trebalo piti na vrućini? Sada vrlo mali broj ljudi kvass u kućnim uslovima. I zato svi kupuju ovo piće u bočicama. Na policama supermarketa možete videti mnoge sorte kvasa. Savremena industrija pretvorila je ovo lekovito i ukusno piće u redovan limun. To je drugačiji, ukus i boja od sadašnjosti. U njemu nema ništa korisno, to je ista stvar koju kupite. Zato nemojte biti lijeni, ali napravite ovo ukusno i zdravo piće kod kuće, što vas može spasiti od vrućine.
Compote . Sada svi kuvaju kompote kako bi ugasili žeđ. To je konačno i dobro piće. Ali postoji jedan "ALI". Ima šećer, koji vas ne čini žednim. Malo ljudi pije kompote bez šećera. Zbog ovoga, naše telo ne može biti zasićeno ovom tečnom materijom. Prema tome, najbolje je napraviti prirodne glavice celuloze tokom toplote.
Garažirana pića . Tokom letnjeg perioda (i ne samo) zaboravite na gazirana pića. Sadrže dosta konzervansa, šećera i štetnih supstanci. Ne samo da uništavate svoju emajl na zubima, već i jedu za stomak. Ako mislite da će vam uginuti žeđ, onda se grešite. Nakon pića, žeđ će se samo povećati. Ne kupujte ih u principu.
Šta će nas spasiti od vrućine?
Mineralna voda je samo lek za toplotu. Ovo je odličan alat koji će vam pomoći ovih dana. Vrelo sredstvo se smatra dobrim alatom. Da, bilo je vruće, nije te udarilo! Najbolje je ako je zeleno.
Žedni prirodni sokovi. Da biste to uradili, voleće vam višnje, paradajz, grejp, sok od šljiva. Ne zaboravite na običnu vodu. Ovo je najčešće i dostupno piće. Voda savršeno ugušava žeđ. Ignorantna borba s toplotom - ledena voda. Najbolje je dodati dolulimon u hladnoj vodi i uživati u napitku.
Sada znate koje vrste pića treba izbjegavati tokom vrućine, a možete sebi pomoći. Najvažnije je da ne pijete pice sa šećerima. Želimo vam divno leto!