Ljeti, kozmetičke prodavnice velikodušno nude veliki izbor sunčanih krema i drugih proizvoda za zaštitu od sunca, čije cijene mogu dostići vrlo impresivne figure. Kako ne biste se zbunili u raznim cevima, teglama i izabrali odgovarajući alat za vas? Vodimo mali ispit.
Sa školske klupe znamo, pod uticajem sunčevih zraka u našem telu, vitamin D. proizveden je tako potrebnim za naša koštana tkiva, ali sunčeva svetlost nije samo izvor vitamina D, pre svega izvor energije, zdravlja i pozitivnih emocija. U severnim geografskim širinama, gde postoji izostanak sunčevog zračenja, instinktivno stižemo do sunca, zamenjujući naše telo zbog ljubaznog dodira sunčevih zraka. I ponekad zaboravljamo to u svemu što treba znati meru.
Dugo izlaganje suncu može učiniti mnogo više štete nego dobra. U potrazi za prelepim bronzanim tonom, ne treba zaboraviti na mogućnost stvaranja opekotina od sunca, kao i procese fotografisanja kože koja se javljaju pod uticajem ultraljubičastog zračenja. Sunčani žarki prodiru u donje slojeve epidermisa, gde uništavaju kolagen i elastinska vlakna. I to je solarni efekat koji dovodi do preranog pojavljivanja bora.
Ovo je naročito tačno u našem dobu ozonskih rupa, globalnom zagrevanju i povećanju zračenja Sunca. Dolazi od teške ultraljubičaste struje, a sada čak iu srednjem opsegu Rusije preporučuje se upotreba kozmetike za sunčanje. Osim toga, suncobrani, koji u početku imaju samo funkciju zaštite od opekotina sunca, sada kombinuju svojstva krema za svakodnevnu upotrebu i negu kože. Prvo, definiramo koja nam je sredstva za sunčanje ponudila moderna industrija lepote, i šta nam stvarno treba i šta nije.
Sunblock . Ovo je glavno sredstvo za zaštitu od sunca, koje se preporučuje svima bez izuzetka. Koža naneta na kožu stvara film koji je filter za opasne radijacije i smanjuje efekat sunca desetine puta.
Ulje za opekotine od sunca . Pomaže da nabavite brz, čak i tan dok hidratizujete kožu. Ulje Suntan u svom sastavu sadrži zaštitne komponente svih vrsta sunčevog zračenja, ali deluje slabije od kreme.
Sunblock za lice . Nežna i osjetljiva koža lica najčešće je izložena sunčevoj svjetlosti, tako da je potrebna posebna zaštita. Zaštita od sunca za lice omekšava i neguje kožu, tonira i sastoji se od vitamina. Ljeti je poželjno da se koristi ne samo na plaži, već se primenjuje i pod šminkom.
Sredstvo nakon sunčanja . Kako to naziva naziv, poželjno je koristiti nakon sunčanja. Zahvaljujući posebnim komponentama, popravlja i produžava sunčanje, uklanja crvenilo i hidratizuje kožu iritiranu od sunca. Proizvod posle sunčanja može se zameniti jednostavnim hidratantom.
Spray nakon opekotina . Ima ugodan efekat hlađenja, hidrira kožu, daje osećaj svežine i mekosti, ima umirujuće dejstvo. Međutim, ovaj alat nije neophodan i možete ga bez njega.
Krema od opekotina od sunca . Ali ovo je zaista neophodan alat za turiste i putnike. Zaboravite na bakine lekove za opekotine - kefir, pavlaka i krastavac. Krema od opekotina odmah uklanja upale, zapaljuje i značajno ubrzava procese regeneracije kože.
Nivo zaštite od sunca
Efikasnost svakog sunčevog zrna obično se meri u jedinicama SPF (faktor zaštite od sunca - faktor za zaštitu od sunca). Ako na pakiranju kreme za lice naći ćete skraćenicu SPF - možete biti sigurni da krema ima efekat zaštite od sunca. Brojka nakon oznake SPF znači koliko puta možete povećati vreme sunčanja ako koristite alat.
Na primjer, ako se prvi crvenilo na koži pojavi nakon pola sata izlaganja suncu, teoretski, ako koristite krem SPF 10, možete povećati ovaj put deset puta, tj. Do pet sati aktivnog sunčanja. Ono što praktično ne možemo da preporučimo na bilo koji način. Ovaj efekat se postiže usled posebnih aditiva koji su deo proizvoda za zaštitu od sunca. Na primer, najmanji prah titan dioksida, koji odražava ultraljubičastu, deluje kao milioni mikroskopskih ogledala.
Nivo SPF-a se kreće od 2 do 50. SPF 2 je najslabiji nivo zaštite, odlaže 50% najvažnijeg ultravioletnog - UV-B. Najpopularniji proizvodi su SPF 10-15, idealna za normalnu kožu. Maksimalni nivo zaštite je obezbeđen pomoću SPF 50 - odlaže 98% štetnih zraka.
Sada - najinteresantnije. Ispostavilo se da su kozmetičari širom svijeta u svom radu već dugo koristili tablicu Dr. Thomas Fitzpatrick da odredi tip kože pacijenta, inače - fototip, koji je određen aktivnošću melanocita. Melanociti su ćelije kože odgovorne za sintezu melanina, pigmenta koji štiti kožu od opekotina i daje bronzanu boju tamne boje.
Skala Fitzpatricka pruža šest fototipija. Poslednje dve neće biti razmatrane, jer njihovi predstavnici uglavnom žive u Africi i drugim vrućim zemljama. A među nama, Evropljani, postoje samo prva četiri fototipa. Utvrdite da li je vaš "sunčan" tip uopšte teško, predlažemo to odmah, a istovremeno odabrati najpoželjnije zaštitno sredstvo za zaštitu od sunca.
II tip: svetla koža, plave ili smeđe oči, svetla ili crvena kosa, pege. Koža ove fotografije može se sunčati, ali da ne dođe do opekotina, potrebno je postepeno navići na sunčeve zrake. Na plaži je bolje koristiti vodootporne proizvode: prvih dana - SPF 30, kasnije - SPF 15.
III tip: sjajna koža, tamne oči, kesten ili kosu kosu. Ovo je najčešći fototip u našoj zemlji. Njegovi predstavnici se lako i brzo sunčaju, često zaobilazeći neprijatnu fazu crvenila kože. Ova koža se ne plaši sunčeve sredine širine, ali vruća južna vatra je opasna. Prvih dana na suncu, morate koristiti sredstva sa zaštitnim faktorom od najmanje SPF 15, kasnije - SPF 8-10.
IV tip: tamna koža, crna kosa, tamno smeđe oči, nema pege. Predstavnici ovog fototipa sunčali se brzo i lako, nikad ne gori na suncu. Iako takva koža ne daje vlasnicima probleme vezane za opekotine od sunca, i dalje je potrebno zaštititi od fotografisanja pomoću sredstava označenih "za mucnu kožu", koja će ga vlaži i učiniti još lepšom. Čak i ako je koža očigledna i ne protestuje zbog dugog boravka na suncu, kako bi se zaštitila od fotoaparata, poželjno je koristiti suncobran SPF 6-8.
Pravila za upotrebu suncanje su prilično jednostavna. Primijeniti krovni štit 15-20 minuta prije odlaska na plažu. Ne zažalite kremu - njegova potrošnja treba da bude oko 4 kašike za celo telo. U ranim danima koristite alate sa višim indeksom zaštite, a zatim ga smanjite. Suncobrani se ispiraju, brišu i izlaze, tako da ne zaboravite da ažurirate kremni sloj svakih dva sata. Ne sunčajte se na suncu. I ne zaboravite da koristite lekove "nakon sunca" koji će ojačati tan na koži.
Nežno sunce, pa čak i ten!
resnichka.ru