Koja je upotreba adrenalina?

Koristili smo adrenalin ekstremnim sportovima, ali u svakodnevnom životu prosečne osobe igra veliku ulogu. Korišćenje adrenalina je ogromno. Ovaj hormon nas podstiče na akciju, štiti nas impulsivnim ili emocionalnim akcijama. Ali počnimo po redosledu.

Kada postoji adrenalinska žurba?

Oslobađanje adrenalina u krv ne dolazi samo u ekstremnim situacijama, kako to mnogi znaju, već iu svakodnevnim situacijama. Na primjer:

• Stresne situacije na poslu;
• Svađe;
• Agresija od drugih ljudi;
• Vrući argumenti;
• Kritične situacije koje zahtevaju brzi odgovor ili rešenje.

Ukratko, u svim situacijama u kojima postoji opasnost za naš život, usvajanje važnih odluka o našem postojanju i drugim sličnim izazovima praćeno je adrenalinskim emisijama u krv.

Šta je šteta i koristi od puštanja adrenalina u krv?

Priroda nije uzaludno izumela takav hormon. Ona služi kao aktivator unutrašnjih rezervi tela. Ako osoba spada u stresnu situaciju, postoji adrenalinska žurba koja promoviše:

• Povećan odgovor;
• Povećanje mišićnog tona zbog sužavanja krvnih sudova i preusmeravanja krvi u srce i glavne mišićne grupe, pluća;
• Povećanje mentalnih sposobnosti zahvaljujući dodatnom protoku krvi;
• Proširenje disajnih puteva radi boljeg snabdijevanja kiseonikom;
• Značajno povećanje praga boli.

Adrenalin (takođe epinefrin) je proizvod evolucije, osmišljen da ljudima daje priliku da poraze opasnost mobilizacijom svih važnih izvora tela u kratkom vremenu. Tokom perioda adrenalinske grickalice potrošnja energije značajno povećava, naročito tokom perioda nakon incidenta: osećaj gladi naglo se povećava, pojavljuje se praznina, javlja se inhibicija reakcije.

Uprkos brzini, snagu i drugim pozitivnim tačkama koje nam hormon daje, ne zaboravite da se njegov višak neće dobro završiti. Ako je telo, ili tačnije nadbubrežna žlezda, veštački izazvano da proizvodi adrenalin, u krajnjem rezultatu može doći do otkaza bubrega, kardiovaskularnih oboljenja, depresije ili čak i stomačnih ulkusa.

Epinefrin Emissions: Symptoms

Sa iznenadnim oslobađanjem adrenalina u krv, u osobi se pojavljuju sljedeći simptomi:

• Disanje se povećava;
• Povećana srčana frekvencija;
• Želim da se ponašam;
• Nedostatak odmora;
• Iritacija;
• Impulsivnost.

Vrlo je važno da kada primi hormon, negde ga potroši. Ako nema fizičkog dejstva ili trošenja energije tokom dodele epinefrina, razdražljivost, potreba da se izbacuju emocije, se manifestuje.

Kako kontrolisati oslobađanje adrenalina

Retko, ali postoje slučajevi (u nekoj sistematičnoj) nekontrolisanog povećanja epinefrina u krvi. Kao rezultat, mogu se javiti takozvani panični napadi. Da biste to izbegli, morate da budete u stanju da jasno razumete jezik svog tela i kada osećate simptome epinefrina u krvi, uradite sledeće:

Sedite ili vodite horizontalno;

Izmerenim dubokim uzdahom, pomirite disanje i stabilizirajte svoj puls;

Pomislite na nešto dobro. Zapamtite da se ništa strašno ne dešava;

Za par minuta (ranije ili kasnije, to je individualno), epinefrin će se rastvoriti u krvi i prestati da funkcioniše.

Verovatno, bez ovog važnog hormona, čovječanstvo nije moglo preživjeti, jer u kritičnim situacijama pomaže ljudima da donesu prave, brze odluke, povećavaju snagu i spretnost kako bi se zaštitili, ali kao i svijet u svijetu morate znati meru i ne izlažite svoje telo preteranom izlaganju ekstremnim situacije dizajnirane da stimulišu oslobađanje adrenalina ili lekova koji sadrže hormon.