Mrtvo more
Glavni prednosti. Jedinstveni mineral sastav vode, kao i lekovito blato Mrtvog mora (specijalizirano za odmarališta Jordan i Izrael); mekan zbog konstantnog I zračenja isparavanja broma, što pomaže u prenošenju bez gubitka čak i ekstremne topline, intenzivnih sekreta bromida, medicinskih i za nervni sistem i za respiratorni trakt. Pored toga, sloj pare u vazduhu značajno smanjuje štetni uticaj ultraljubičastog zračenja, tako da u Mrtvom moru, na suncu možete ostati duže vrijeme bez straha od opekotina. Negativni aspekti. Ako više volite aktivni odmor na moru, Mrtvo more nije apsolutno za vas. Najbolje vrijeme za posjetu Mrtvom moru je sezona ili proljeće od žameta (februar-april). I, naravno, nakon "komunikacije" sa solima Mrtvog mora, potrebno je temeljito očistiti kožu i naneti hidratantnu kremu.
Specijalizacija
Najšire: sve bolesti respiratornog trakta, uključujući astmu, ginekologiju, endokrinologiju, lečenje kožnih bolesti, uključujući neuroendokrinu prirodu, lečenje gojaznosti, artritis, artroza, osteoporoza, rehabilitacijska medicina, podmlađivanje, lečenje kardiovaskularnih bolesti, poremećaji spavanja, nervni poremećaji .
Sredozemno more
Glavni prednosti. Razvijena zdravstvena turistička infrastruktura. Negativni aspekti. Ekstremna toplota u tradicionalnoj sezoni praznika, plus veliki broj turista, a samim tim i smanjeni kvalitet okoline. Specijalizacija. Većina mediteranskih odmarališta specijalizovana je za respiratorne bolesti, uključujući astmu i vegetovaskularne poremećaje. Pokušajte da izaberete oblast za tretman gde ćete uživati u zadovoljstvima i prednostima morske i termalne vode: na primer, na italijanskom ostrvu Ischia ili na poluostrvu Djerba u Tunisu.
Atlantic
Glavni prednosti. Umerena klima, visok nivo zdravstvenih usluga. Negativni aspekti. Atlantik takođe ne ponosi uvek čistoću. Međutim, Normandija, britanska obala u Francuskoj i područje Bath i Scarborough u Velikoj Britaniji su savršeno očuvane. Specijalizacija. Obnova nervnog sistema, postoperativni oporavak, rehabilitaciona medicina. Da bi poboljšali zdravlje, bolje je izabrati ne južne atlantske odmarališta - portugalsku obalu, Madeira, Kanarska ostrva, gde je sunce jako, a ocean je hladan, a na severozapadu se, na primjer, odmaraju na obe strane engleskog kanala sa naročito blagom klimom.
Crveno more
Glavni prednosti. Voda Crvenog mora je skoro toliko bogata mineralima kao susedni mrtvi, ali je živ, odnosno sadrži mnoštvo mikroorganizama, uključujući i alge. Bukvalno nakon otapanja prvog kupatila otide i prolazak limfe ubrzava, a koža dobija šok dozu korisnih minerala. Pored toga, zasićenje vazduha bromnih isparenja ovde je takođe samo malo inferiorno u odmaralištima Mrtvog mora. Negativni aspekti. Visoka slanost vode zajedno sa letnjom toplinom može postati kontraindikacija za osobe sa kardiovaskularnim oboljenjima. Visoka vlažnost zadržava toplotu čak i nakon zalaska sunca. Specijalizacija. Bolesti respiratornog trakta, lečenje neplodnosti, gojaznost. Posle lečenja idite u ona odmarališta gde su očuvani koralni grebeni - jedinstveni izvor minerala i elemenata u tragovima. Takva popularna mesta kao što su Hurgada ili Eilat praktično neće vam dati ništa u smislu oporavka: oni su prvenstveno za zabavu.
Jadransko more
Glavni prednosti. Zvanično - najčistije mora u Evropi. Plaže su uglavnom pješčane. Veliki broj balneoloških centara (jedan od najboljih na svijetu nalazi se u mjestu Cervi). Negativni aspekti. Tretiranje na Jadranu ne može se uvek kombinovati sa uobičajenim morskim odmorima. Specijalizacija. Sprečavanje problema sa muskuloskeletnim sistemom, oporavak od povreda, veliki broj odmarališta specijalizovanih za ginekologiju. Zapamtite da je Jadransko more ponekad prilično hladno: ne preterujte telo tokom kupanja.
Crno more
Glavni prednosti. Črnomorska voda je najbliža kompoziciji kompozicije elementa tragom ljudske krvi, tako da se i ljudi sa srčanim i vaskularnim bolestima osećaju ugodno ovde. Na dubini, Crno more je bogato hidrogen sulfidnim jedinjenjima, a vode i vazduh čini korisnim za srce i krvne sudove. Evpatorija je odlično mesto za pacijente sa reumatizmom. Negativni aspekti. Leto na obali Crnog mora može biti previše vruće za ljude sa hipertenzijom i srčanim popuštanjem. Specijalizacija. Kardiovaskularne bolesti, poremećaji mišićno-skeletnog sistema, bolesti nervnog sistema i respiratornih organa. Za lečenje je bolje da preferiraju "prekookeansko" Crno more. Ako izaberete Sochi, obratite pažnju na toplotne hidrosulfurne izvore Matseste, koje su posebno korisne za bolesti centralnog nervnog sistema i mišićno-skeletnog sistema, bolesti srca i krvnih sudova, metaboličke poremećaje.
Azovsko more
Glavni prednosti. Plitko i toplo Azovsko more jedinstveno je u sastavu mikroelementa: u njemu se raspuštaju 92 minerala iz Mendelejev stola; klima je prijateljska za stanovnike srednje zone. Negativni aspekti. U Azovom morju medicinska komponenta odmora nije razvijena. Specijalizacija. Opšte jačanje imuniteta, sprečavanje avitaminoze, osteoporoze i prevremenog starenja. Azijsko more je idealno mesto za prvi izlet u more sa malim djetetom.
Baltičko more
Glavni prednosti. Umerena klima i lečenje borove vazduha. Negativni aspekti. Baltičko more je prilično hladno i prljavo. U nekim mestima, najbolji način da se koristi je vazdušna kupka, jedinstvena u mešavini četinarskog i morskog vazduha. Specijalizacija. Bolesti respiratornog trakta, kardiovaskularnih bolesti, endokrinih poremećaja, oporavka od karcinoma, hemoterapije, hirurške intervencije, lečenja nervnih poremećaja. Na odmoru vrijedi iskoristiti ne samo lekovita svojstva mora, već i druge prirodne resurse, poput poznatog Kemerovog blata u Latviji (praktično obale).