Koja je korist od dojenja za majke?

Mnogi ljudi znaju da je dojenje izuzetno korisno za bebe. Ali činjenica da majke dobijaju svoje bonuse od ovog procesa nije poznato svima. Štaviše, često je moguće saslušati suprotan pogled, prema kojem je hranjenje štetno za zdravlje žene, jer joj je vitalne sile odnese. Ali da li je tako? Zapravo, ne samo da deca imaju koristi od dojenja, već i majke.

Dojenje je prirodni fiziološki proces, sledeća faza nakon začeća i trudnoće.

Zahvaljujući hranjenju, sprečava se postpartalna hemoragija.

Pravilno organizovano dojenje postaje izvor izuzetno pozitivnih emocija, što pozitivno utiče na psihu žene.

Ali to nije sve, pošto se zaštitni i pozitivni efekat ovog procesa proteže na dalekovu perspektivu i sastoji se u činjenici da žene koje su dočekale svoju djecu imaju veću šansu da se u budućnosti oštećuju sa osteoporozom ili nekim vrstama raka.

Ali, uprkos svim pozitivnim aspektima dojenja, čak i oni koji su obavezni da to učine ne posvećuju dovoljno pažnje ovom pitanju. Govorimo o ljekarima i babicama koje savjetuju mlade majke o pitanjima brige o djeci.

Dakle, šta bi bilo obavezno prijaviti dojenje roditeljima, kome se pojavio dodatak?

• Dojenje i fiziologija ženskog tijela

Česta povezanost bebe sa dojkom majke u prvim danima nakon porođaja doprinosi proizvodnji hormona oksitocina, zahvaljujući kojoj se stimuliše lučenje mleka, a takođe i mišići u uterusu. Važno je za sprečavanje krvavljenja posle krvnog suda, a takođe i promoviše brz povratak materice u abnormalno stanje. Žene, čije bebe odmah nakon porođaja dobijaju ukusnu hranu, često kapaju intravenski sintetički oksotocin kako bi izbegle komplikacije opisane iznad, ali ovo uvek ne postaje apsolutna garancija da neće biti komplikacija.

• dojenje i trudnoća

Po pravilu, žena koja aktivno doje (kada dijete prima isključivo majčino mlijeko dan i noć, ne sisje dude) neko vrijeme ne postoji mesečno (nekoliko mjeseci ili čak godina). Stanje, kada nema perioda tokom dojenja, naziva se laktacijska amenoreja. I u ovom periodu se ne može brinuti za početak sledeće prevremene trudnoće. Pored toga, odsustvo menstruacije doprinosi očuvanju gvožđa u telu majke. Na kraju krajeva, količina gvožđa koja je izgubila tokom laktacije je neuporedivo manja od gubitka krvi tokom kritičnih dana. Dakle, majke majke su mnogo manje vjerovatnije navesti prisustvo anemije kod nedostatka gvožđa.

Što se tiče efekta kontraceptivnosti ovog perioda, prema studijama, njegova pouzdanost je 98-99%, što znači da je, pod gore navedenim uslovima, početak trudnoće u prvoj polovini godine nakon porođaja malo verovatan.

Koje prednosti nudi dojenje ženama u budućnosti?
Brojne studije pokazuju da stanje zdravlja majke u budućnosti direktno zavisi od toga da li je hranila bebu. Stoga, žene koje ne doju dojilje imaju veći rizik od raka, mogu dobiti probleme s metabolizmom, a imaju i psihološke probleme češće.

Kako izgubiti težinu uz dojenje

Da se izgubi težina, stečena tokom trudnoće, takođe će pomoći dojenju.

Da bi proizvela mleko, majčino tijelo troši 200-500 kalorija dnevno. Nekormyaschimi majke za spaljivanje istog broja kalorija treba potrošiti, na primjer, sat vremena.

Dakle, majke u laktaciji imaju priliku da se mnogo brže vraćaju u svoje bivše oblike, a takođe i da drže težinu uzaludno, bez primjene posebnih napora za to. (Iako je takođe korisno igrati sport, posebno zato što će u tom slučaju rezultati biti još bolji).

Naravno, ovo nije sve koristi od dojenja, ali to je dovoljno da se teži da se uspostavi sa svim snagama.