Klubski plesovi - vožnja i pozitivna energija

Savremeni klubski plesovi - ovo je prilično širok koncept, jer uključuju mnogo različitih pravaca. Klubske igre su pogodne za aktivne i vesele ljude, one koji vole vožnju i konstantno kretanje. Izvođenje klubskih plesova ne samo da imate moralno zadovoljstvo, već i podvrgavate telesnom naporu, što pozitivno utiče na vaše zdravlje. Nastava u klubskim plesovima može zameniti puni trening u teretani. Vremenom vaše telo postaje ne samo fleksibilnije, već i napeto, plastično. Uopšteno govoreći, rezultat je već vidljiv već od prvih sesija - pojava se pojavljuje poverenje, stav postaje elegantan i graciozan.

Koje su klubske igre?

Danas ima više od četiri desetine stilova plesa i pravaca klubskih igara. Ovde su najpopularniji od njih.

Hip-hop (hip-hop) - plesan je za dinamične ritmove. U ovom plesu, kratki i oštri pokreti organski su dopunjeni glatkim i plastičnim pokretima.

R & B - ovaj stil je idealan za one koji ne mogu da zamišljaju svoje živote bez posete noćnim klubovima. R & B ples je istovremeno dinamičan i plastičan i kombinuje kretanja takvih popularnih trendova poput hip-hopa i džeza.

Kuća se izvodi za elektronsku muziku. Ovaj ples karakterišu oštri i super brzi pokreti. Ovaj pravac je sličan transu, samo njegovi izvođači pored već pomenutih oštrih i brzih pokreta obavljaju različite trikove-talase.

Još jedan stil klubskog plesa je disko i seksi Go-Go. Osnova njenog izvršenja je široko pokretno kretanje. Cilj Go-Go plesa je zabava javnosti. Umetnost osobe je važna tačka u izboru Go-Go grupe izvođača. Plesni pokreti trebaju biti ispunjeni emancipacijom, improvizacijom, akrobacijom i plastičnošću. Go-Go je dizajniran ne samo za zabavu, već i za zavođenje. Inače, ovaj stil kombinuje plesne trikove džeza, baleta, orijentalnih i latinoameričkih plesova.

Pored navedenih stilova, postoje i mnoga druga područja klubskih plesova, na primjer tektonika, latin, jazz, plastična traka i ostali. Svaki stil je vredan vaše pažnje - ostaje samo da odlučite o vašim željama.

Učiteljski klub igra za momke

Mnogi momci ne vole glasne zabave sa diskotekama samo zato što misle da ne mogu plesati. U ovom slučaju možete preporučiti da ne budete stidljivi i iskoristite priliku da naučite lekcije klubskih igara za momke. Samo nekoliko nedelja časova - i dobićete poverenje u svoje sposobnosti na podijumu.

Prvo, obratite pažnju na hip-hop - prilično je jednostavno izvoditi, a osnovni pokreti mogu se kombinovati jedni s drugima u bilo kom redosledu.

Glavna prednost hip-hopa je improvizacija i nedostatak strogih zahteva za tehniku ​​izvođenja kretanja. Upravo to treba savremenom momku, upravo počinju da uče nove tehnike. Možete da plešete bez brige da ćete pogrešiti, a ne staviti stopalo ili ne završiti okret. Hip-hop treba plesati, potpuno predati muzici i slušati ono što telo želi u određenom trenutku: skok, okretanje, napadanje - hip-hop daje potpunu slobodu.

Postoje dva osnovna pokreta u hip-hopu - ovo je kach i korak. Da započnemo učenje hip-hop-a upravo je naučio ove osnove.

Dakle, pokrenemo trening i izvodimo kvalitet: noge se postavljaju na širinu ramena u polu-savijenom položaju. Sada ih potpuno odvojimo i vratimo u polu-savijenu poziciju. Ne zaboravite na ruke i ramena - u ovom momentu treba naginjati u krivinama, a zatim na levo, a zatim na desno.

Sada izvršite drugi osnovni pokret: postavite desnu nogu na desnu stranu tako da čarapa izgleda spolja. Sada ga savijte i prenesite težinu svog tijela na njega. Okrenite telo levo i savijte lijevu nogu, a desna strana stoji na prstu. Zatim spustite desno koleno i pokrijte celo telo lukom. Istovremeno pokušajte da dodirnete pod sa rukom. Ponovite pokret dok ne dobijete željeni rezultat.

Video lekcije klubskih plesova za devojčice

Svaka devojka sanja da sije na plesnom podu. Zapaljivi i otvoreni pokreti odmah privlače izgled muškaraca. Ali ne svi su prirodno nadareni s divnim osećanjem ritma i plastičnosti. U ovom slučaju, preporučujemo vam da pohađate specijalne treninge ili gledate časove plesa za djevojčice na internetu.

Ako želite naučiti kako privući pažnju suprotnog pola uz pomoć plesa, obratite pažnju na stil Go-Go-a - ovaj ples će vam omogućiti da budete oslobođeni. Izgleda seksi u performansama bilo koje plesače - visoke ili kratke, tanke ili sa veličanstvenim oblicima.

Počnimo sa ponavljanjem važnih Go-Go pokreta, a prvo ćemo izvršiti prvu grupu koraka, bez kojih je teško zamisliti ovaj stil u celini. Ovi koraci se mogu izvoditi u plesu u noćnom klubu ili na binu.

Polažite polaznu poziciju: postavite stopala na rastojanju od 5 do 7 cm. Sada idemo napred, malo prsta u pravcu suprotne noge - zamislite da hodate duž linije, ali stavite stopalo na samu liniju, ali za to. Tako napravimo dva koraka napred, počevši sa desnom stopalom. Treći korak napravimo sa istom desnom stopom, ali već se sklanjamo. Ruke u ovome savijanju u laktovima i stavite na struk.

Ovaj Go-Go pokret može biti komplikovan jednostavnom rotacijom ramena, dodajući na kraju nagib sa dodirom poda rukama. Ovaj plesni element izgleda seksi i graciozan, naročito ako devojka ima dugu, labavu kosu, ali je prilično jednostavna.

Pomeri ruke u klubski ples

Klub ples je teško zamisliti bez pokretanja ruku. Njegovi osnovni pokreti se zasnivaju upravo na rotaciji ruku - na primer, isti hip-hop, u kojem, za vreme svinga, plesač jednostavno korači od stopala do stopala, a polu-savijene ruke u laktovima izvode specifične mahi. Ovi mahi odražavaju ritam plesa.

Ako tek počinjete da savladate klubske igre, ali već želite da primenite vještine naučene na žurci, može se teško nositi sa pokretima ruku i stopala u isto vrijeme. Da budete sigurni, dajte svojoj muzici potpuno - pustite noge i ruke naizmjenično da izvode kretanje, a na neki način dopunjuju jedni druge. Dakle, tvoj ples će izgledati prirodno.

Da biste naučili klubski ples moguće je i potrebno je za svaku modernu osobu. Osnovne vještine će vam omogućiti da osjećate samopouzdanje u preduzeću na bilo kojoj proslavi, jer bez odmora ne možete učiniti bez muzike.

Možete se upoznati sa drugim stilovima savremenih plesova u našem tematskom članku.