Šta je gouache masaža?
U prevođenju sa kineske "gua sha" - skratiti loše. Ime u potpunosti odgovara samom procesu. Specijalista koristi strugač od kamena Bianshi i vrši određene pokrete duž meridijana na ljudskom tijelu. Nije neophodno primijeniti na ovaj postupak, kao na relaksirajuću masažu. Američki naučnici i neki evropski profesori sproveli su istraživanje o "šta je gouache masaža" i otkrilo je da to ima ogromnu korist za telo, lečući više od 400 bolesti. U SAD-u je otvoren poseban odjel koji proučava tehnike primjene gasove procedure i nastavnih specijalista.
Ukupno trajanje kursa je 10-15 sesija za 15-20 minuta.
Tehnika masažne gvusilice strugač, efekat
U Kini gua sha se smatra narodnim metodom lečenja. Oni su u vlasništvu velikog broja ljudi, ali se ipak ne preporučuje izvođenje gavašnje masaže kod kuće, jer je moguće nanošenje štete nepravilnim djelovanjem na biološke tačke osobe ili djelovanjem ne u tim tačkama.
Postupak je podeljen u dve faze:
- Prvi je ručni efekat. Maser s pomoću svetlosnih pokreta i blagog pritiska opustiće mišiće tela, nanosi ulje na kožu;
- Druga je upotreba strugača. Pokreti se mogu razlikovati u zavisnosti od efekta koji klijent želi postići. Za kozmetički efekat - spori pokreti i slab pritisak; preventivni - spori pokreti i jak pritisak; terapeutski - brzi pokreti i jak pritisak.
Pravac udara od strane strugača prolazi kroz tzv. Linije meridijana na ljudskom tijelu od vrha do dna i obrnuto. Efekat je vidljiv golim okom nekoliko minuta nakon sesije. Na mjestima gdje su postojale neprijatne senzacije, nelagodnost ili bol, pojavljuju se crvene oznake. Spots mogu biti različitih boja:
- Pale - stagnacija krvi;
- Crveno-zapaljivi procesi;
- Ljubičasta ili ljubičasta - stagnirajuća krv ("loša" krv);
- Crna - vrlo "loša" krv.
Takvi spotovi kineski nazivaju "ša". Odlikuje ih visokim sadržajem mlečne kiseline. Spots ne treba da se plaše, doktori veruju da su to toksini i procesi otpada u telu. Modrice daju dodatne informacije specijalistu, u kojem dijelovi tijela se dogodio neuspjeh i koji će otići u roku od 3-4 dana. Kod svakog postupka, hematomi će postati manji - to znači smanjenje broja stajaćih fenomena.
Nakon nekoliko dana provedenih procedura ne možete se tuširati i izlagati telu prehladu. Unaprej, spremite se toplo obući nakon masaže.
Kontraindikacije na gouache masažu
Gvaši, kao i svaki lek, imaju određene kontraindikacije:
- Lezije kože: osip, rane, rezovi;
- Nemoguće je voditi sesiju tokom pogoršanja alergija;
- Trudnoća;
- Propustljivost na unutrašnje krvarenje;
- U vreme masaže, pritisak bi trebao biti ili malo smanjen ili normalan. Visoki pritisak nije dozvoljen.
Video tehnike za gouache masažu i šta kaže Wikipedia?
Mnogi se okreću Wikipedia-u za informacije o gouache masažama. Tamo ga nećeš naći. Wiki autori ne razlikuju različite vrste masaža, ograničavajući se na pisanje opšteg članka.
Na kraju, možete pogledati tehniku video treninga gouache masaže sa komentarima uz savjet specijaliste u ovoj oblasti.