Kaserol sa brokolijem i šunkom

1. U slanu vodu, kuvamo brokoli, pretvorimo ga u cirkulac, damo višak tečnosti stabljima Sastojci:

• Šunka - 200 grama
• Brokoli - 200 grama
• Biljno ulje - 30 mililitara
• Sal - 1 Po ukusu
• Jaja bijela - 1 komad
• Sir - 100 grama
• Krem - 100 mililitara
• Zelenilo - 1 Po ukusu

Upute

1. U slanu vodu kuvajmo brokoli, pretvorimo ga u cirkulac, pustimo višak tečnosti odvoda. 2. Sada isecite šunku na rezine. 3. Razblažite protein u posudu. Pažljivo upišite kremu. Sa dna prema gore, lagano promešajte sa kašikom. 4. Pripremite aparat za pečenje, lagano ga mazite biljnim uljem. Stavićemo brokoli na to. Širimo šunku odozgo. 5. Sada ćemo sve ovo popuniti kremom sa proteinima. Kačkavalj na grudima i posuti na vrhu. Samo posuti biljkama. 6. Stavite oblik u zagrejanu rernu (oko deset do petnaest minuta). Služi se toplo.

Usluge: 4