Nedavno su neki fitnes klubovi počeli da sprovode opšte razvojne preventivne i sportske aktivnosti namenjene deci. Program bilo kog zanimanja zavisi od starosti deteta. Takvi časovi fitnessa postali su veoma popularni među roditeljima. I ova situacija nije slučajna, jer su prve tri godine deteta veoma važne za njegov razvoj.
Takva fitnesa promovišu promociju zdravlja i psihofizički razvoj, podstiču motoričku aktivnost, razvijaju koordinaciju i fine motoričke veštine. Pored toga, oni daju u detetu sposobnost da djeluju nezavisno, kako bi korelirali svoje kretanje sa okolnim svetom, uključujući i radnje druge djece, da se kreću u svemiru.
Kako se grade slične klase?
Prva stvar na koju treba obratiti pažnju jeste da postoje određene osobine fitness aktivnosti sa djecom. Dakle, vremenom, takve lekcije nisu više od pola sata. Na organizacionoj strani, takve lekcije su izgrađene kao i ostali: oni imaju zagrevanje, veliki deo i kuku. Takođe uvek postoji pozdrav i oproštaj. To se razlikuje od takvih lekcija - popunjavanje.
Postoje neke tačke koje treba uzeti u obzir prilikom vođenja takve lekcije. Prvo, morate stalno menjati vrstu aktivnosti i položaj tela. Pa, ako se promena vrši svaka tri minuta. Neophodno je to učiniti zato što bebe ne mogu dugo da se koncentrišu na bilo koji predmet ili pozu, brzo postanu umorne i uglavnom prestaju da rade nešto.
Druga stvar je ponavljanje. Maloj deci je potrebno udobno i predvidivo okruženje, srećne su kad mogu unaprijed da shvate šta će se desiti sledeće. Ovo je takođe neophodno kako bi se poboljšao nivo igre, jer s vremenom, djeca počinju igrati samostalno i saznati da u istoj igri možete igrati drugačije i da možete komplikovati pravila. Ako dijete dobro poznaje zadatak ili igru, onda će moći pogledati kako to rade druga djeca - već je pitanje socijalizacije.
Zašto nam treba deca sa fitnessom?
Kod dece u malom dobu, glavna aktivnost je objektivna, jer kroz predmete dijete uči svet. Korišćenjem akcija sa objektima, dete otkriva za sebe različita fizička svojstva, na primjer, boju, oblik, prostorne osobine itd.
Dete uči da koristi ove predmete, npr. on počinje da shvata njihovu svrhu. Takvo obvladavanje objektivnih akcija promoviše razvoj različitih mentalnih procesa u bebi, uključujući pamćenje, percepciju, maštu i razmišljanje. Tokom časova upotrebljava se sjajna oprema, a zadaci se obavljaju objektima koji su dizajnirani da povećaju interesovanje.
Šta se traži od roditelja tokom nastave?
U ovom dobu dijete ima jaku emocionalnu vezu sa roditeljima, a posebno majkom. On treba gutati, dodirivati, što znači da je komunikacija sa odraslom osobom partnerstvo.
Ova vrsta komunikacije promoviše brz emocionalni razvoj, jer deca pokušavaju da imitiraju odrasle osobe i ova imitacija je jasno izražena. Odrasli u očima djeteta je izvor pozitivnih utisaka i emocija. Pozitivna emocionalna pozadina promoviše formiranje interesa u nastavi i uzrokuje radost u obavljanju različitih vežbi.
Osobina fitnessa sa djecom je i činjenica da roditelj nije samo prisutan - on nema ni manje od djeteta.
Roditelj u klasi izvodi dve uloge odjednom. Prva uloga je da je roditelj partner. Ovo je neophodno u cilju stvaranja i održavanja motivacije bebe za časove. Odrasla osoba mora da završi sve igre i vežbe sa detetom. Izvođenje takvih elemenata kao što su trčanje, hodanje, skakanje, vežbe sa različitim predmetima, akrobatske vežbe, plesni pokreti itd.
Druga uloga - roditelj postaje trener. Glavni zadatak ove uloge je osigurati sigurnost djeteta, povećati efikasnost i individualizirati pristup. Roditelj može osigurati dijete i pomoći u obavljanju nekih vježbi, objasniti neke greške ili ispraviti akcije, roditelj pomaže u domaćem zadatku, a također pruža psihološku podršku.