Zapravo, pomoć psihologa u ovoj situaciji nije toliko neophodna za nas, često sami saznavamo kako da se nosimo sa neizvjesnošću u ličnom životu i depresiji, mi smo jednostavno lijeni da učinimo nešto, opravdavajući našu patnju činjenicom da, šta ne bi - svejedno ćemo ostati usamljeni i nepotrebni. Ali, ovo je, s pravom, položaj slabih žena, skloni mučenju i tuzi u životu - a ovo je pogrešna pozicija. Dugo je poznato da privlačimo određene događaje na naše raspoloženje. Stoga, ako imate konstantnu depresiju, onda život počinje tužno, svuda vidiš negativan i misliš da nikad ne možeš izaći iz ovog kruga, da nikada nećeš moći da se nosiš sa ovim stanjem stvari. Ali ćemo pokušati da vam ponudimo nekoliko načina koji će vam pomoći da se opustite i opustite - i sve neizvjesnost života, posebno u vašem ličnom životu, postepeno će se smanjiti na "ne", ponovo cvjetiti, kao majska ruža pod suncem, a pored vas će se pojaviti čovek koji te može zaštititi i neće se plašiti da trenira trnje.
Prvi metod: Kupovina
Da, ovo je takva banalna i preterana popularna metoda koja nam pomaže, žene, da se nosimo čak i sa najdubljem depresijom koja nam pomaže da osetimo našu snagu, da steknemo veru u sebe i sopstvenu lepotu.
Da bi kupovina donela maksimalno zadovoljstvo, naravno, potreban vam je puno novca - pogotovo ako ćete staviti stvari u svoje garderobu ili promijeniti stan, jer promjena garderobe i popravka su najisplativiji članovi našeg budžeta. Međutim, ponekad je moguće, pa čak i neophodno! A ako je novac vrlo tesan - možete kupiti nakit i jeftinu robu, dragi svom srcu. Na primer, ako želite da opremite kućni život i trošite novac na male predmete za unutrašnjost - bezbedno pokrenite tematsku prodavnicu i provodite tamo koliko god je moguće, razmišljajući o tome šta vam pruža osećaj smirenosti. Možda ste suviše slabi za pribor i sve vrste naklada? Posjetite salone, ne možete kupiti - samo pogledajte i cjenik, podelite sebi plan za budućnost da postignete takvu dobrobit, što bi vam pružilo priliku da ne kupite čak ni čitave shopping centre! I pustite sve ovo verovatno samo san - ali morate sanjati u našem životu. Posebno misli su materijalne - ne zaboravite na ovu jednostavnu istinu.
Ali što se tiče kupovine čisto Babskiy - mislim na odeću i obuću - onda, ako postoji prilika, pokušajte da napravite budalu od slave! Uzmite sa sobom nekoliko svojih omiljenih prijateljica, savetnika, mjerite iako sve butike grada! Eksperimentišite sa slikama - možda ćete sada razumeti da jednostavno nisi bio sam, da ono što ste nosili nije uskladilo sa svojim unutrašnjim svetom. Ali ova disharmonija je jedna od glavnih obilježja neuspjeha u ličnom životu, jer muškarci gledaju cijeli imidž, a ako nije izričito ili uopšte ne, onda ih ne zanima takva žena.
Ako pre nego što ste voleli sportski stil i u vašem garderobu bilo je mesto samo za sportska odela, majice, vrhovi, kratke hlače i patike - postali još jedan! Promenite stil potpuno suprotno. Kupi elegantne čamce i elegantnu večernju haljinu, par bluza i suknje - i videćete kako će se cijeli život promijeniti od ove promjene!
Drugi metod: Nova slika
Ovo se odnosi ne samo na odeću o kojoj smo upravo razgovarali. Na kraju krajeva, pantalone - ovo je samo jedan od poteza stvaranja nove slike. Kopate dublje, promenite kosu: boju kose, šišanje. Zato se promenite, tako da je iznenađena: kako sam imao hrabrosti da to uradim sam sa sobom? Najvažnija stvar je da vam novi stil kose prelazi mnogo više od starog. I to će zahtevati dobrog stilista.
Ako želite postati vrući Amazon - idite u solarijum, prijavite se za kurs masaže, posjetite majstora za manikir i pedikuru - ove jednostavne procedure će vam pomoći da se riješite negativnosti i tužnih misli, jer vrijeme koje provodite sami leti neprimećeno i ispunjava nas sa najboljim pozitivnim emocijama. Na kraju krajeva, vidimo rezultate ovih radova, kako kažu, očigledno. I veoma je lepo videti sebe u ogledalu, tako poznatim i poznatim, ali i dalje promenjenim i preobraženim. Da prepoznamo u prelepoj ženi koja vas gleda iz dubine ogledala, uobičajenih karakteristika.
Put trećeg: Sport
Svako od nas zna da igranje sporta uopšte iscrpljuje drogu i loše misli iz glave. Zato što u vreme vršenja fizičkih vežbi nemamo vremena da razmišljamo o našem ličnom životu, o činjenici da imamo nešto što ne fuzira i ne funkcioniše. Depresija skuplja od nas dalje od gumenih kuglica u treningu. Na kraju, zagrevana je i utešena pomisao da se uz svaku naknadnu vežbu poboljšavamo, dobro, postajemo fit. I kakvu vrstu čoveka ne vole vitke devojke?
To jest, zato što pohađamo časove, mi povećavamo naše šanse da upoznamo dostojanog čoveka na njegovom putu. Iako svi poreknemo i kažemo da nam ne treba neko ko gleda samo spoljašnjost, ali ne budi lukav: da čovek želi da proceni naš unutrašnji svet, prvo moramo da ga uhvatimo i interesujemo. Na kraju krajeva, svaka žena bi trebalo da ima zest, što je razlikuje od drugih lepih devojaka.
Četvrti metod: Ja sam karijerista!
Da biste napredovali u svojoj karijeri, da biste se uhvatili u svoju profesiju, doći do najvišeg stadijuma karijerne merdevine - još jedan siguran način da se izvučete iz stvarnosti, da zaboravite poremećaj na ličnom frontu i da se iscelite na novi način. Međutim, ovo je medalja sa dve strane. Ako iz kupovine, promene slike i aktivnih sportskih opterećenja dobijate i unapređujete, bez žrtvovanja apsolutno ništa, onda u slučaju odlaska na posao rizikujete potpuno nestajanje lične sreće. Ovo je ako uđete u ulogu karijerista sa fanatizmom, nađite u njemu radost i jedinstveni stimulans života. Dakle, morate znati mjeru, rad po radnim mjestima, a porodica za ovu ženu treba biti na prvom mjestu. Stoga, kada budete sigurni u savremenu ženu koja je stabilna u svom finansijskom blagostanju, zaustavite se i pogledajte: postoji li čovek na vašem horizontu na horizontu? Možda neko dugo pokušava da probije gvožđe, ali ne primetiš? Nemojte previše prevarati, ostanite žena, a ne gvožđe.
Metod pet: To je stvar srca
Onda mislim na hobi. Šta je hobi? Ovo je nešto na čemu možete osigurati slobodno vrijeme. Ne radim svesno kao hobi, jer posao je ono što donosi novac, a često - bez zadovoljstva. Hobi je ista stvar koja daje dušu mir i pacifikaciju. Verujte mi, depresija pobjegne od entuzijastičnih žena, jer ih ne vrijedi dopuniti energijom.
Dakle, koji hobi može da vas privlači? Šta vam mogu ponuditi za danas? Pa, na primjer, večna umjetnost pletenja. Mislite li da je zastarelo? Nikako! Pogledaj oko sebe: pletene stvari su sada u modi, kao nikad ranije! Zamislite, možete sami povezati ono što želite. Let fantazija i minimalnih troškova, to je super!
Ažuriranje garderobe pomoću igle i navoja za pletenje, možete početi da ažurirate kutiju pomoću pribora. Beadwork će vam pomoći. Prvo, ovaj hobi ima veoma smirivajući efekat na nervni sistem, a drugo, uz nju možete da se ukrasite na novi način, jer su remeni, naušnice, narukvice i ogrlice od staklenih perlica tako moderni i moderni!
Ako želite, možete podići okvir, iglu i šarene niti - i nakon nekog vremena ukrasiti vašu kuću pomoću izrađenih vezenih slika. Unutrašnjost će se transformisati, stan će postati mnogo ugodniji nego što je bio, a vi ćete se zagrejati pomisao da ste sve ovo uradili svojim ručkama.
I želite da učinite nešto neobično - molim vas, skrapbokiranje i izradu karata na usluzi! Šta je to? Vrlo je jednostavno. Prvi - scrapbooking - je dizajn svih vrsta albumista sa vlastitim rukama uz pomoć specijalnih dodataka koji se mogu kupiti u specijalizovanoj prodavnici. Možete napraviti album za sebe ili album o svom životu jednostavnim lepljivanjem u njemu sve male sitnice koje se sećate. Prostor za fantaziju je jednostavno nestvaran! Što se tiče kompanije za izradu kartica, ovo je rukopis razglednica.
Vi uopće možete učiniti sve što želite - samo da ne provedete večeri kod kuće ispred televizora.
Metod šest: Aktivni život
Da, ne pokrivajte mahove i plesni kod kuće, čekajući princa na belom konju - uostalom, kako će vas pronaći, gde ćete se sresti, ako ne izađete?
Često idite na javna mesta, vodite najaktivniji život. Ovde imate dvostruku korist: depresija će nestati, a više će biti šansi da se ustanovi sve u vašem ličnom životu.
Kao što možete videti, moguće je i čak i neophodno da se nosite sa depresijom i neuspesima u vašem ličnom životu, jer tuga je toliko ometena našim uobičajenim vitalnim pulsom!