Kako postati zvezda Instagrama u 73? Pola maraton u 52? Za 73 godine postati poznati model? U 60. godini života svaki dan nekoliko sati da provedete u teretani? Sve ovo - priče junaka knjige "U najboljem je", aktivni život koji je počeo nakon 50. godine.
Zvezda Instagrama za 73 godine
Annette Toin ima 73 godine. Više od dvadeset godina bila je monahinja u katoličkom manastiru. Imala je zatvorenu odeću, molila i držala zaobljte. Jednom je shvatila da joj nedostaje nešto važno. Tog dana odlučila je da napusti manastir i postane obično penzioner koji ima baštu. Sada Annette je zvezda Instagrama: ona se često fotografiše u ogledalu i stavlja ih na mrežu. "Sretna sam što sam u mojim godinama, jer se sada konačno osećam srećnom i volim se u ogledalu!", Kaže Annette.
Josep Peña, koji izgleda odlično
Josep Peña ima 60 godina i izgleda dobro. Neki ljudi su veoma ljubomorni i misle da su samo dobri geni. Ali to nije tako! Jose je svake nedelje naporno radio na sebi: veslala je na brodu, išla u hodnik i 2-3 sata muče mišiće. Međutim, kada Josep želi da se odmarat ... ide na ples. Ovo je tajna Josepovog uspeha. Kaže da je samo u odrasloj porodici shvatio koliko je važno gledati sebe i igrati sport. "Važno je započeti!", Reče Josep.
Urednik lepote, koji je zaustavio vrijeme
Jane Cunningham je stvorila blog o lepoti o lepoti posle četrdeset pet godina. Poziva da razmišlja zašto industrija lepote sada aktivno neguje pojam "mladosti". Istovremeno, "mladi" i "lepota" su potpuno različiti koncepti koji možda nisu povezani jedni sa drugima. Iako brendovi rade sve, tako da smo samo panično plašeni da ostarimo. "Želim da dokažem da možete biti lijepi u bilo koje doba, a da ostanete prirodne lepote", - kaže Jane.
Annabelle Davis, koja radi kao model u 63 godini
Annabelle Davis je skoro čitav svoj život radio na aerodromu u Londonu. Nosila je uniformu i navikla na održavanje reda. Ali u 60-im godini se povukla i razmišljala šta dalje da radi? Tako je sasvim slučajno ušla u agenciju za modelovanje i postala poznat model. Sada aktivno uklanja i šeta na pisti. Tajna ljepote, prema Annabelu, je vrlo jednostavna: puno je hodati i jednom ili dvaput sedmično kako bi uredili dane za istovar.
Pola maraton za 52 godine
Larisa Inozemtseva je odlučila da se potpuno promeni u dobi od 51 godine: izgubila je 18 kilograma i ozbiljno je počela da trči. Sve je počelo sa činjenicom da su njena ćerka Katja i zimski Dima upravo stavili pred činjenicu da svi zajedno učestvuju na maratonu. Tada je Larisa počela da se trenira i veoma aktivna. Svakog dana počeo je da trči malo. Kao rezultat toga, nakon nekoliko meseci mogla je da trči deset kilometara! Šta nećete učiniti kako ne biste propustili porodični tim.