Pokušajte - kako zapamtiti sve što ste obećali da ćete učiniti ovog mjeseca. Pa, komplikovano? Mnogi od nas imaju problema s pamćenjem od rane godine, ali postoji izlaz! Memorija za obuku u dve tačke, ako barem 20 minuta dnevno daje posebne vježbe.
Evo nekih od njih iz knjige "Memorija se ne menja. Zadaci i zagonetke za razvoj inteligencije i memorije »:
Vežba 1: zapamtite kompoziciju
Zapamtite sledeći tekst na trenutak. Zatim dodajte tekst ispod sa nedostajućim rečima. Ovo se mora učiniti glasno. Pogledajte ponovo original da biste videli da li ste uspeli da to ispravno uradite.
Original:
"Tokom ljeta, bežanje iz zagrijavanja grada, porodica St. Claire živela je u vili u blizini jezera, nekoliko kilometara od Novog Orleansa. Vila je bila okružena baštama u kojima su Eva i Tom uživali u satima. Ali u srcu mračnog dečaka bio je alarm. Čuo je rođaka Tetka Eve i žalila se na loše zdravlje njenog nećaka. Tom je, zauzvrat, već primetio da su ruke djevojčica već neko vrijeme postajale transparentnije i blede, njeno disanje postalo teško, a sredinom utakmice umorila se i gurala, morala je da sedne. "
Tekst sa nepoznatim:
"Tokom leta, bežanje od zagrevanja ... ... porodica Sv. Kler živela je ............ pored jezera, nekoliko kilometara od Novog Orleans. Vila je bila okružena .......... u kojoj su Eva i Tom ............ Ali u srcu rođenog tamnog djeteta rođen je ............. Čuo je rođaku Tetu Evo ............ za loše .......... .. nieces. Tom, zauzvrat, već je primetio da su ruke djevojčica neko vrijeme postajale transparentnije i da je njeno disanje postalo ............ a u sredini .. ........ ona, umorna i guranje, morala je da sedne. "
Vježba 2: Biološki raj
Pažljivo razmotrite prve dve vrste insekata na minut i po. Setite se šest insekata i slova sa kojima su označeni. Zatim pogledajte donju sliku i kažite koje pismo odgovara svakom insektu. Uporedite sa originalnim i ispravnim, ako napravite grešku.
Savet: fokusirajte samo na jedan detalj iz svakog insekata i na slovo koji ga označava.
Vježba 3: Morsko bitko za pamćenje
Pažljivo razmislite o dvije cifre. Onda, bez gledanja na njih, crtajte na papiru ili u "memorijsku palicu" jedan kvadrat od 6 × 6 ćelija, kao što ste upravo videli. U njoj bojite samo one ćelije koje su bile istovremeno obojene na prvom i drugom trgu. Na kraju vežbe testirajte se.
Na osnovu knjige "Memorija se ne menja. Zadaci i zagonetke za razvoj inteligencije i pamćenja. "